Kejang tangan atau kaki

Kejang adalah kontraksi otot-otot tangan, ibu jari, kaki, atau jari kaki. Kejang biasanya singkat, tetapi bisa parah dan menyakitkan.

Gejala tergantung pada penyebabnya. Mereka mungkin termasuk:

• kram
• Kelelahan
• Kelemahan otot
• Mati rasa, kesemutan, atau perasaan "kesemutan"
• berkedut
• Tidak terkendali, tanpa tujuan, gerakan cepat

Kram kaki di malam hari sering terjadi pada orang tua.

Kram atau kejang pada otot seringkali tidak memiliki penyebab yang jelas.

Kemungkinan penyebab kejang tangan atau kaki meliputi:

• Tingkat elektrolit, atau mineral yang tidak normal, dalam tubuh
• Gangguan otak, seperti penyakit Parkinson, multiple sclerosis, dystonia, dan penyakit Huntington
• Penyakit ginjal kronis dan dialisis
• Kerusakan pada satu saraf atau kelompok saraf (mononeuropati) atau beberapa saraf (polineuropati) yang terhubung ke otot
• Dehidrasi (tidak memiliki cukup cairan dalam tubuh Anda)
• Hiperventilasi, yaitu pernapasan cepat atau dalam yang dapat terjadi dengan kecemasan atau panik
• Kram otot, biasanya disebabkan oleh penggunaan berlebihan selama olahraga atau aktivitas kerja work
• Kehamilan, lebih sering selama trimester ketiga
• Gangguan tiroid
• Terlalu sedikit vitamin D
• Penggunaan obat-obatan tertentu

Jika kekurangan vitamin D adalah penyebabnya, suplemen vitamin D mungkin disarankan oleh penyedia layanan kesehatan. Suplemen kalsium juga dapat membantu.

Menjadi aktif membantu menjaga otot tetap longgar. Latihan aerobik, terutama berenang, dan latihan membangun kekuatan sangat membantu. Tetapi harus berhati-hati untuk tidak melakukan aktivitas berlebihan, yang dapat memperburuk kejang.

Minum banyak cairan selama berolahraga juga penting.

Jika Anda melihat kejang berulang pada tangan atau kaki Anda, hubungi penyedia Anda.

Penyedia akan melakukan pemeriksaan fisik dan bertanya tentang riwayat dan gejala medis Anda.

Tes darah dan urin dapat dilakukan. Tes mungkin termasuk:

• Kadar kalium, kalsium dan magnesium.
• Tingkat hormon.
• Tes fungsi ginjal.
• Kadar vitamin D (25-OH vitamin D).
• Tes konduksi saraf dan elektromiografi dapat dilakukan untuk menentukan apakah ada penyakit saraf atau otot.

Perawatan tergantung pada penyebab kejang. Misalnya, jika itu karena dehidrasi, penyedia Anda kemungkinan akan menyarankan Anda untuk minum lebih banyak cairan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa obat-obatan dan vitamin tertentu dapat membantu.

Kejang kaki; Kejang karpopedal; Kejang pada tangan atau kaki; Kejang tangan

• Atrofi otot
• Otot kaki bagian bawah

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Gangguan keseimbangan kalsium, magnesium, dan fosfat. Dalam: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner dan Rektor's The Kidney. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 18.

Francisco GE, Li S. Spastisitas. Dalam: Cifu DX, ed. Kedokteran Fisik & Rehabilitasi Braddom. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnosis dan penilaian penyakit Parkinson dan gangguan gerakan lainnya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Praktik Klinis. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.