Gangguan makan berlebihan

Binge eating adalah gangguan makan di mana seseorang secara teratur makan makanan dalam jumlah besar yang tidak biasa. Selama pesta makan, orang tersebut juga merasa kehilangan kendali dan tidak bisa berhenti makan.

Penyebab pasti dari pesta makan tidak diketahui. Hal-hal yang dapat menyebabkan gangguan ini meliputi:

• Gen, seperti memiliki kerabat dekat yang juga memiliki kelainan makan
• Perubahan bahan kimia otak
• Depresi atau emosi lain, seperti merasa kesal atau stres
• Pola makan yang tidak sehat, seperti tidak makan cukup makanan bergizi atau melewatkan makan

Di Amerika Serikat, pesta makan adalah gangguan makan yang paling umum. Lebih banyak wanita daripada pria yang memilikinya. Wanita terpengaruh saat dewasa muda sementara pria terkena di usia paruh baya.

Seseorang dengan gangguan pesta makan:

• Makan makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, misalnya setiap 2 jam.
• Tidak mampu mengontrol makan berlebihan, misalnya tidak mampu berhenti makan atau mengontrol jumlah makanan.
• Makan makanan sangat cepat setiap kali.
• Tetap makan meskipun kenyang (gorging) atau sampai tidak nyaman kenyang.
• Makan meskipun tidak lapar.
• Makan sendiri (secara sembunyi-sembunyi).
• Merasa bersalah, jijik, malu, atau tertekan setelah makan terlalu banyak

Sekitar dua pertiga orang yang mengalami binge eating disorder mengalami obesitas.

Pesta makan dapat terjadi dengan sendirinya atau dengan gangguan makan lain, seperti bulimia. Orang dengan bulimia makan makanan berkalori tinggi dalam jumlah besar, seringkali secara rahasia. Setelah pesta makan ini, mereka sering memaksakan diri untuk muntah atau minum obat pencahar, atau berolahraga dengan giat.

Penyedia layanan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan pola dan gejala makan Anda.

Tes darah dapat dilakukan.

Tujuan pengobatan secara keseluruhan adalah untuk membantu Anda:

• Kurangi dan kemudian dapat menghentikan insiden pesta makan.
• Dapatkan dan tetap pada berat badan yang sehat.
• Dapatkan perawatan untuk masalah emosional apa pun, termasuk mengatasi perasaan dan mengelola situasi yang memicu makan berlebihan.

Gangguan makan, seperti pesta makan, sering diobati dengan konseling psikologis dan nutrisi.

Konseling psikologis juga disebut terapi bicara. Ini melibatkan berbicara dengan penyedia kesehatan mental, atau terapis, yang memahami masalah orang-orang yang makan berlebihan. Terapis membantu Anda mengenali perasaan dan pikiran yang menyebabkan Anda makan berlebihan. Kemudian terapis mengajari Anda cara mengubahnya menjadi pikiran yang bermanfaat dan tindakan yang sehat.

Konseling gizi juga penting untuk pemulihan. Ini membantu Anda mengembangkan rencana makan terstruktur, makan sehat, dan tujuan manajemen berat badan.

Penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan antidepresan jika Anda cemas atau depresi. Obat-obatan untuk membantu menurunkan berat badan juga dapat diresepkan.

Stres penyakit dapat dikurangi dengan bergabung dengan kelompok pendukung. Berbagi dengan orang lain yang memiliki pengalaman dan masalah yang sama dapat membantu Anda tidak merasa sendirian.

Pesta makan adalah gangguan yang bisa diobati. Terapi bicara jangka panjang tampaknya paling membantu.

Dengan binge eating, seseorang sering mengonsumsi makanan tidak sehat yang tinggi gula dan lemak, serta rendah nutrisi dan protein. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, diabetes tipe 2, atau penyakit kandung empedu.

Kemungkinan masalah kesehatan lain mungkin termasuk:

• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Nyeri sendi
• Masalah menstruasi

Hubungi penyedia Anda jika Anda berpikir Anda, atau seseorang yang Anda sayangi, mungkin memiliki pola makan berlebihan atau bulimia.

Gangguan makan - pesta makan; Makan - pesta; Makan berlebihan - kompulsif; Makan berlebihan kompulsif

Situs web Asosiasi Psikiatri Amerika. Gangguan makan dan makan. Dalam: Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013;329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Gangguan Makan. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 41.

Kunci J, La Via MC; Komite American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) untuk Masalah Kualitas (CQI). Parameter praktek untuk penilaian dan pengobatan anak-anak dan remaja dengan gangguan makan. J Am Acad Psikiatri Anak Remaja. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, dkk. Khasiat psikoterapi dan farmakoterapi untuk Bulimia nervosa. Med psiko. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Gangguan makan. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Gangguan makan: evaluasi dan manajemen. Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Psikiatri Klinis Komprehensif. edisi ke-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 37.