10 Cara Menghargai Diri Sendiri dengan $10

Isi

• Ulasan untuk

Rayakan pencapaian sehat Anda dengan camilan sehat (dan murah!) seharga $10 atau kurang. Alih-alih merusak tabungan, memanjakan diri, atau menghambat kemajuan sehat Anda, masing-masing ide ini mendukung gaya hidup baru Anda yang seimbang.

1. Gali buku baru: Bahkan jika Anda memiliki niat terbaik untuk membaca secara teratur, pekerjaan dan kewajiban lainnya berhasil menghalangi. Jadwalkan satu blok waktu untuk membaca beberapa bab dari buku yang sudah lama ingin Anda baca. Jika Anda bukan pembaca yang hebat, membeli setumpuk majalah baru secara fisik (atau virtual) adalah kemewahan lain yang disambut dengan sedikit biaya!

2. Buat masker wajah Anda sendiri: Anda mungkin tidak ingin mengeluarkan banyak uang untuk perawatan wajah profesional, tetapi hanya dengan empat bahan umum (sebagian besar sudah Anda miliki di dapur Anda!), Anda dapat membuat masker wajah sendiri dengan tutorial ini dari POPSUGAR Kecantikan.

3. Unduh musik baru: Tidak ada yang memotivasi seperti daftar putar olahraga yang berkualitas. Unduh beberapa lagu baru yang Anda sukai di iTunes, atau beli Spotify Premium sebulan seharga $10. Dengan cara ini, Anda dapat memiliki semua daftar putar latihan kami di semua perangkat Anda tanpa iklan apa pun.

4. Beli perhiasan di Etsy: Tentu, Etsy memiliki beberapa perhiasan mahal kelas atas, tetapi ada banyak pilihan gaya dengan harga di bawah $10! Kalung bib neon ini akan membantu Anda membuat pernyataan musim panas ini, tetapi gelang lari ini mungkin mengingatkan Anda untuk tetap mengikuti program ini.

5. Tidur larut malam: Alih-alih bangun pagi untuk meluangkan waktu untuk berolahraga di hari Minggu pagi, beri diri Anda izin untuk tidur dan bersantai selarut yang Anda inginkan. Selain bebas, meluangkan waktu untuk istirahat diperlukan untuk gaya hidup sehat.

6. Beli buket bunga: Berjalan-jalan di pasar petani untuk memilih karangan bunga besar dengan harga terjangkau. Ketika Anda melihat pengaturan di rumah atau kantor Anda, Anda akan diingatkan tentang bagaimana Anda mencapai tujuan Anda. Saat berada di pasar petani, Anda juga dapat membeli semua produk segar yang Anda perlukan selama seminggu!

7. Bersantai di taman: Saat cuaca panas, ajak teman dan habiskan beberapa jam di bawah sinar matahari. Ada sesuatu tentang berada di alam yang membantu Anda terhubung kembali, bersantai, dan merasa seperti sedang berlibur kecil. Pastikan untuk menggunakan tabir surya dan air untuk kencan Anda!

8. Maraton film: Nyalakan HBO, hang out di Netflix atau Hulu, dan luangkan waktu untuk bersantai dan menonton banyak film yang sangat ingin Anda tonton. Apakah itu baru, klasik, atau dokumenter, pastikan untuk bersantai dan membuatnya tentang film dan bukan tentang banyak makanan ringan yang tidak sehat.

9. Luangkan waktu untuk mandi busa: Sebagian besar waktu Anda terburu-buru untuk masuk dan keluar dari kamar mandi dan melanjutkan hari Anda, jadi perlambat dan mulailah menuangkan gelembung-gelembung itu ke dalam bak mandi air panas. Jika Anda tidak suka mandi busa, nyalakan beberapa lilin atau tuangkan garam Epsom. Tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu nanti.

10. Ambil DVD latihan baru: Tetap di jalur dengan rencana latihan Anda, dan pesan DVD kebugaran baru. Apakah Anda membeli sesuatu yang murah di Amazon atau mengambilnya di Target, memiliki beberapa inspirasi kebugaran baru akan membantu Anda mencapai kesuksesan yang berkelanjutan dan mencapai tujuan sehat Anda berikutnya.

Lebih lanjut tentang POPSUGAR Kebugaran:

Bom Kalori Musim Panas Terburuk

Latihan Lengan Tank Top 10 Menit

7 Gif Kebugaran untuk Menginspirasi Latihan Anda

Ulasan untuk