2 Resep Selasa Lemak Cepat dan Sehat

Isi

• Ulasan untuk

Apakah Anda siap untuk berpesta di Fat Tuesday? "Anda masih bisa bersenang-senang selama Mardi Gras tanpa merusak rutinitas sehat Anda," kata Jessica Smith, ahli kebugaran bersertifikat dan pencipta Seri DVD 10 Pounds Down. "Siapkan versi yang lebih ringan dari makanan dan minuman Mardi Gras favorit Anda dan pastikan untuk menari sebanyak yang Anda bisa... menari adalah cara sempurna untuk membakar kalori pesta ekstra tanpa merusak kesenangan apa pun." dia berkata. Jika Anda akhirnya menuruti lebih dari yang Anda rencanakan, jangan menyalahkan diri sendiri karenanya. "Kembalilah ke rutinitas normal Anda keesokan harinya," kata Smith.

Rayakan Fat Tuesday 2011 dan ikuti rencana makan sehat Anda dengan dua resep Fat Tuesday SHAPE Mardi Gras yang lezat ini.

Udang Po' Boy yang menghitam

Ini adalah cara yang lembut dan nikmat untuk menyajikan makanan laut.

Melayani: 4

Waktu persiapan: 5 menit

Waktu masak: 10 menit

Dapatkan resep Selasa Gemuk ini

Ulasan untuk