Pengarang: Rachel Coleman
Tanggal Pembuatan: 27 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 25 Juni 2024
Anonim
6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang
Video: 6 Kebiasaan Kecil Untuk Membuat Anda Tetap Sehat & Hidup Seimbang

Isi

Ketika Anda masih kecil, menjadi berbakat secara vertikal ketika orang lain masih udang membuat Anda disebut tiang kacang di taman bermain. Untungnya, sebagai orang dewasa itu menyamakan Anda dengan wanita setinggi langit seperti Karlie Kloss dan Gisele Bundchen. Tapi menjadi tinggi berpengaruh lebih dari sekadar nama panggilan Anda dan apakah Anda bisa memakai sepatu hak saat berkencan—itu sebenarnya berdampak pada risiko penyakit dan kesehatan otak Anda. Lihat enam cara memiliki kaki selama berhari-hari ini memengaruhi kesehatan Anda.

1.Ini Meningkatkan Risiko Anda untuk Kanker

Sebuah studi baru dari Swedia mengikuti 5,5 juta orang mulai usia 20 dan menemukan bahwa semakin tinggi Anda, semakin tinggi risiko Anda terkena kanker. Secara khusus, para peneliti menemukan bahwa wanita berkaki panjang 30 persen lebih mungkin terkena kanker kulit dan 20 persen lebih mungkin terkena kanker payudara. Wow! Para peneliti belum mengidentifikasi mengapa inci ekstra menyebabkan risiko ekstra, tetapi tebakan terbaik mereka sejauh ini adalah bahwa semakin banyak sel dan jaringan yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan beberapa sel tersebut akan berkembang secara tidak normal dan menjadi kanker.


Selain kanker payudara dan kulit, wanita tinggi juga memiliki sedikit peningkatan risiko kanker ovarium (sekitar 3 persen). Meskipun ini kecil, kanker ovarium adalah pembunuh diam-diam, jadi wanita yang sangat tinggi harus ekstra baik tentang janji gyno secara teratur. (Cari tahu Mengapa Tidak Ada yang Berbicara Tentang Kanker Ovarium.)

2. sayat Apakah Baik dan Buruk untuk Hati Anda

Menurut sebuah studi tahun 2014 dari Rush University Medical Center di Chicago, orang yang lebih tinggi memiliki peningkatan risiko masalah jantung tertentu seperti fibrilasi atrium dan penyakit katup. Namun, para peneliti juga menemukan bahwa kondisi lain seperti gagal jantung kongestif dan penyakit arteri koroner sebenarnya lebih sedikit umum bagi mereka yang memiliki jangkauan lebih tinggi. Apa yang memberi dengan perbedaan? Para peneliti tidak begitu yakin. Hipotesis mereka ada dua: Untuk keuntungannya, mereka berpikir orang yang lebih kecil memiliki katup yang lebih kecil yang mungkin lebih mudah tersumbat. Namun, dalam kasus di mana tinggi badan menghambat kesehatan jantung, para peneliti saat ini sedang mencari penjelasan tentang hormon pertumbuhan. Dugaan mereka adalah bahwa salah satu hormon yang membuat orang menjadi kaku dan lebih rentan terhadap masalah jantung.


3.DiaMempersingkat Masa Hidup Anda

Menurut penelitian dari University of Hawai'i, ada gen tertentu, yang dijuluki "gen umur panjang," yang tidak hanya memperpanjang umur Anda tetapi juga memperpendek tinggi badan Anda. Sayangnya, semakin tinggi Anda, semakin pendek kemungkinan Anda untuk hidup. Dan kebalikannya berlaku untuk orang-orang pendek-mereka di bawah 5'2'' hidup paling lama (tetapi harus menghabiskan hidup mereka meminta seseorang untuk mendapatkan kotak di rak paling atas!).

4.Ini Menurunkan AndaRisiko Diabetes

Analisis meta dari 18 studi yang diterbitkan oleh jurnal Ulasan Obesitas menemukan semakin tinggi seorang wanita, semakin kecil kemungkinan dia untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Menariknya, korelasi tersebut tidak berlaku untuk pria, yang memiliki risiko serupa tidak peduli tinggi badan mereka, meskipun para peneliti tidak yakin mengapa. (Tidak peduli tinggi badan Anda, perhatikan 7 Gejala Pra-Diabetes yang Diam ini.)


5.Sayat Menurunkan Risiko Anda untukDemensia

Para peneliti di University of Edinburgh di Skotlandia mengamati 220.000 orang dan menemukan bahwa wanita yang 5'1'' memiliki risiko 35 persen lebih tinggi terkena demensia dibandingkan wanita yang 5'4'' atau lebih. Maafkan permainan kata-kata itu, tapi itu cukup mengejutkan. Jadi apa masalahnya dengan demensia dan ukuran? Menurut para peneliti, salah satu alasan mengapa wanita kecil adalah pertumbuhan yang terhambat yang seringkali merupakan akibat dari kesulitan perkembangan di masa kanak-kanak seperti stres atau gizi buruk, yang juga merupakan faktor risiko demensia.

6. Artinya Yokamu lebih pintar

Menjadi tinggi mungkin memiliki manfaat otak lainnya juga: Menurut penelitian Universitas Edinburgh lainnya, para peneliti menemukan orang yang lebih tinggi memiliki IQ yang sedikit lebih tinggi. Penelitian sebelumnya telah menemukan hubungan keluarga yang tidak terlalu mengejutkan (orang tua yang tinggi dan cerdas cenderung menghasilkan anak yang tinggi dan cerdas) tetapi ini adalah studi pertama yang menemukan korelasi yang sama pada orang yang tidak memiliki DNA yang sama. Mari kita dengarkan untuk para gadis yang berbakat secara vertikal! (Tidak berbakat secara vertikal? Coba 10 Cara Mudah Ini untuk Menjadi Lebih Cerdas-Stat.)

Ulasan untuk

Iklan

Pastikan Untuk Melihat

Tonton Ariel Winter Memamerkan Kekuatan Gilanya Dalam Video Latihan Baru

Tonton Ariel Winter Memamerkan Kekuatan Gilanya Dalam Video Latihan Baru

Ariel Winter telah berfoku pada hal-hal po itif dalam kehidupan akhir-akhir ini. Dia baru-baru ini membuka diri tentang belajar untuk mengutamakan kebahagiaannya endiri dan mengabaikan pendapat orang ...
Teyana Taylor Bekerja Sama dengan Reebok untuk Memamerkan Sepatu Throwback Ultimate

Teyana Taylor Bekerja Sama dengan Reebok untuk Memamerkan Sepatu Throwback Ultimate

Teyana Taylor (penari beru ia 25 tahun dan ibu dari Iman beru ia 1 tahun) membuat percikan be ar dalam budaya pop ketika dia membunuh dalam video mu ik "Fade" Kanye We t, memikat emua orang ...