7 tips agar rambut tumbuh lebih cepat

Isi

• 1. Makan lebih banyak makanan kaya protein
• 2. Pijat kulit kepala atau sisir rambut
• 3. Gunakan kondisioner dengan benar
• 4. Berhenti merokok dan hindari memakai topi
• 5. Jepit rambut
• 6. Melembabkan rambut Anda seminggu sekali
• 7. Mengonsumsi vitamin untuk pertumbuhan rambut

Umumnya rambut, rambut dan jenggot tumbuh 1 cm setiap bulannya, namun ada beberapa trik dan tip yang dapat membuatnya tumbuh lebih cepat, seperti memastikan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk rambut dan meningkatkan sirkulasi darah lokal.

Dengan mengikuti tips ini, rambut dan jenggot akan tumbuh lebih cepat, namun ada kasus dimana rambut tidak tumbuh karena penyakit atau penumpukan racun di dalam tubuh, jadi jika Anda tidak melihat adanya perubahan dalam 3 bulan, konsultasikan dengan seorang dokter kulit disarankan.

1. Makan lebih banyak makanan kaya protein

Makanan kaya protein, seperti daging, ikan, susu, telur dan yogurt, dibutuhkan untuk membentuk matriks kapiler yang memunculkan rambut dan janggut, sehingga dengan menelan lebih banyak nutrisi ini, untaian cenderung tumbuh lebih cepat dan lebih indah. . Lihat pengobatan rumahan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Simak resep sederhana untuk memfasilitasi pertumbuhan rambut dan jenggot di: Jus wortel untuk rambut tumbuh lebih cepat.

2. Pijat kulit kepala atau sisir rambut

Selama mencuci helai rambut, pijatan yang baik harus dilakukan di seluruh kulit kepala dengan ujung jari karena ini meningkatkan sirkulasi darah lokal yang mendukung pertumbuhan rambut. Mereka yang tidak keramas setiap hari dapat menyisir rambut selama beberapa menit setiap hari, karena kebiasaan ini juga meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.

Saat Anda ingin jenggot tumbuh, yang bisa Anda lakukan adalah 'menyisir' daerah tersebut dengan sisir yang bagus, misalnya.

3. Gunakan kondisioner dengan benar

Kondisioner tidak boleh diletakkan di akar karena menghambat sirkulasi darah di kulit kepala dan pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, kondisioner dan krim harus diaplikasikan tanpa pembilasan, minimal 4 jari setelah akar rambut.

4. Berhenti merokok dan hindari memakai topi

Berhenti merokok dan dekat dengan perokok juga penting karena rokok berbahaya bagi kesehatan dan merusak rambut, membuat rambut lebih rapuh dan rapuh. Kebiasaan memakai topi dan topi dapat menenggelamkan akar rambut, menghambat pertumbuhannya, dan meningkatkan risiko berkembangnya jamur sehingga harus dihindari.

5. Jepit rambut

Menjepit rambut Anda menjadi ekor kuda atau kepang, misalnya, memberikan tekanan sedang pada untaian yang dapat memfasilitasi pertumbuhan, tetapi perawatan harus dilakukan karena, jika terlalu banyak tekanan, rambut dapat patah atau rontok.

Namun, tidak disarankan menjepit rambut saat basah karena hal ini juga dapat memperlancar perkembangan jamur, melemahkan rambut dan meninggalkan bau yang kurang sedap.

6. Melembabkan rambut Anda seminggu sekali

Melembabkan setiap helai rambut setiap minggu dengan masker yang sesuai dengan jenis rambut Anda penting dilakukan agar rambut tumbuh indah dan tidak rusak. Setelah keramas dengan sampo dan kondisioner, harus dibilas dengan baik, hingga tidak ada sisa krim pada rambut karena residu dapat menghambat pertumbuhan rambut. Untuk hidrasi yang tepat, lihat bagaimana mengetahui jenis rambut Anda.

Orang dengan rambut sangat keriting atau afro mungkin mendapati bahwa rambut mereka membutuhkan waktu lama untuk tumbuh, karena mereka secara alami mengeriting dari akarnya, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka tidak tumbuh secara normal. Semua tip ini juga bisa digunakan untuk memfasilitasi pertumbuhan jenggot dan rambut tubuh lainnya.

Selain itu, jika Anda memiliki rambut terang tetapi ingin lebih mencerahkan rambut secara alami tetapi tidak tahu caranya, pelajari cara menggunakan kamomil untuk mencerahkan rambut Anda.

7. Mengonsumsi vitamin untuk pertumbuhan rambut

Vitamin, seperti Pantogar dan Innéov nutricare, sangat baik untuk menumbuhkan rambut karena menyehatkan akar rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di wilayah tersebut, yang menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat. Lihat cara menggunakan Pantogar untuk mengatasi rambut rontok. Pelajari juga cara menggunakan biotin untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.

Simak juga resep vitamin enak ini untuk menguatkan rambut: