Dapatkah Terapi Titik Akupresur Mengobati Disfungsi Ereksi (DE)?

Isi

• Bagaimana akupresur bekerja
• Cara menggunakan akupresur di rumah
• 5 titik tekanan untuk pengobatan DE
• Ht7 (pergelangan tangan)
• Lv3 (kaki)
• Kd3 (pergelangan kaki)
• Sp6 (pergelangan kaki / tungkai bawah)
• St36 (Kaki bagian bawah)
• Daerah lain
• Perawatan ED tambahan dapat Anda lakukan di rumah

Gambaran

Akupresur telah digunakan selama sekitar 2.000 tahun dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Ini seperti akupunktur tanpa jarum. Ini menargetkan titik-titik tertentu di tubuh Anda untuk melepaskan energi dan memfasilitasi penyembuhan.

Dalam kasus disfungsi ereksi (DE), para ahli mengatakan bentuk pijat diri ini dapat meningkatkan kesehatan seksual Anda.

Bagaimana akupresur bekerja

Akupresur melepaskan blok energi dalam tubuh melalui jalur yang disebut meridian. Penyumbatan di meridian ini dapat menyebabkan nyeri dan penyakit. Menggunakan akupresur atau akupunktur untuk membantu melepaskannya dapat memperbaiki ketidakseimbangan dan memulihkan kesehatan.

"Akupunktur dan akupresur bekerja dengan menstimulasi sistem saraf dan sistem vaskular," menurut Dr. Joshua Hanson, DACM, dari Hanson Complete Wellness di Tampa.

Hanson mengatakan bahwa, seperti halnya obat-obatan, pendekatan ini dapat menyebabkan pembuluh darah membesar. Hal ini memungkinkan terjadinya ereksi.

Salah satu manfaat akupresur adalah Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.

Cara menggunakan akupresur di rumah

Akupresur melibatkan penerapan tekanan kuat ke titik-titik tertentu di seluruh tubuh. Berlatih di rumah dengan mengambil langkah-langkah ini:

1. Mulailah dengan bersantai, tarik napas dalam beberapa kali.
2. Temukan titik tekanan dan berikan tekanan kuat selama 30 detik hingga satu menit sebelum melanjutkan ke menit berikutnya.

Tip: Gunakan gerakan melingkar kecil pada setiap titik tekanan. Tekanannya harus kuat, tetapi pastikan tidak terlalu kuat sehingga menyebabkan rasa sakit.

5 titik tekanan untuk pengobatan DE

Titik-titik tekanan yang berguna untuk pengobatan DE meliputi:

Ht7 (pergelangan tangan)

Ht7 ada di lipatan pergelangan tangan Anda. Ini sejajar dengan kelingking Anda dan lebarnya sekitar satu jari dari tepi.

Lv3 (kaki)

Lv3 ada di bagian atas kaki Anda di antara jari kaki besar dan kedua, sekitar 2 inci ke bawah.

Kd3 (pergelangan kaki)

Kd3 berada di atas tumit Anda dan di bagian dalam kaki bagian bawah, dekat tendon Achilles Anda.

Sp6 (pergelangan kaki / tungkai bawah)

Sp6 ada di bagian dalam kaki bagian bawah dan selebar empat jari di atas tulang pergelangan kaki.

St36 (Kaki bagian bawah)

St36 ada di depan kaki bagian bawah sekitar satu tangan di bawah lutut dan di luar tulang kering Anda.

Daerah lain

Ahli akupunktur Dylan Stein mengatakan area lain mendapat manfaat dari pijat sendiri.

“Memijat punggung bawah dan sakrum sangat baik untuk DE,” katanya. "Anda juga bisa memijat area yang sama di bagian depan, dari pusar hingga tulang kemaluan."

Perawatan ED tambahan dapat Anda lakukan di rumah

Stein mengatakan akupresur dan akupunktur hanyalah beberapa solusi. Untuk pasiennya, dia sering merekomendasikan metode seperti meditasi kesadaran bersama dengan diet dan modifikasi gaya hidup.

Hanson mengambil pendekatan serupa, menyarankan pasien menghindari makanan yang diproses, makan banyak makanan sehat, dan berolahraga secara teratur.

Penting untuk diperiksa oleh dokter Anda jika Anda memiliki masalah dengan DE. Beritahu dokter Anda tentang terapi komplementer yang Anda coba seperti ini.

Seorang ahli akupunktur dapat memperkuat manfaat akupresur di rumah, menurut Stein. Dia menambahkan bahwa akupunktur lebih ampuh daripada teknik pijat diri.