Gejala Alergi Paling Umum yang Harus Diwaspadai, Diuraikan Berdasarkan Musim

Isi

• Alergen Paling Umum Dipecah Berdasarkan Musim
• Gejala Alergi Yang Paling Umum
• Gejala Rinitis Alergi:
• Gejala asma:
• Gejala Alergi Potensial Lainnya:
• Mendiagnosis Gejala Alergi
• Mengobati Gejala Alergi
• Ulasan untuk

Ketika mata Anda sangat gatal hingga bengkak seperti sepasang balon merah muda, Anda bersin sehingga orang-orang di sekitar Anda menyerah untuk mengatakan "berkah Anda", dan tempat sampah Anda penuh dengan tisu, saat itulah Anda tahu alergi musim telah resmi dimulai.

Lebih dari 50 juta orang Amerika berurusan dengan alergi (alias "hay fever") setiap tahun, menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology. Dan sementara Anda mungkin mengasosiasikan pilek gatal dengan awal musim semi, secara teknis setiap musim adalah musim alergi. Pertanyaan kapan Anda mengalami gejala alergi akan tergantung pada apa yang sebenarnya Anda alergi. (BTW, alergi makanan adalah hal yang sama sekali berbeda — inilah cara mengetahui apakah Anda benar-benar memiliki alergi makanan.)

Ada dua jenis alergen: alergen abadi — alias pelanggar sepanjang tahun — dan alergi musiman yang muncul pada bulan-bulan tertentu, jelas ahli alergi anak dan dewasa bersertifikat, Katie Marks-Cogan, MD, salah satu pendiri dan kepala ahli alergi Ready , Set, Makanan!. Alergen abadi termasuk hal-hal seperti jamur, tungau debu, dan bulu hewan peliharaan. Alergen musiman, di sisi lain, berpusat di sekitar serbuk sari — paling umum, serbuk sari pohon, rumput, dan serbuk sari ragweed.

Namun, musim alergi tidak selalu mengikuti kalender, terutama sekarang karena perubahan iklim telah mengubah waktu mulai dan berakhirnya dalam beberapa tahun terakhir. Hari-hari yang hangat di luar musim dapat meningkatkan jumlah serbuk sari yang diproduksi, sehingga memperpanjang durasi musim serbuk sari. Cuaca yang lebih hangat juga dapat meningkatkan efek "priming", sebuah fenomena yang mengacu pada respons hidung terhadap alergen, jelas Dr. Marks-Cogan. Pada dasarnya, suhu yang lebih tinggi dapat menyebabkan serbuk sari menjadi lebih kuat, alias lebih alergi, sehingga memperpanjang gejala alergi, katanya.

Alergen Paling Umum Dipecah Berdasarkan Musim

Gejala alergi musim semi biasanya mulai sekitar akhir Maret atau awal April. Jenis alergi ini diklasifikasikan sebagai alergi "pohon", dengan abu, birch, oak, dan pohon zaitun di antara jenis yang paling umum menghasilkan serbuk sari selama waktu ini, jelas Dr. Marks-Cogan. Akhir musim semi—mulai Mei dan berlangsung hingga musim panas—adalah saat alergen rumput mulai mendatangkan malapetaka, tambahnya. Contoh umum alergen rumput termasuk Timothy (rumput padang rumput), Johnson (rumput liar), dan Bermuda (rumput rumput).

Gejala alergi musim panas mulai muncul pada bulan Juli dan biasanya berlangsung hingga Agustus, kata Dr. Marks-Cogan. Selama waktu ini, perhatikan gejala alergi musim panas yang disebabkan oleh alergen gulma seperti pisang raja Inggris (tangkai berbunga sering ditemukan tumbuh di halaman rumput, di ladang, dan di antara celah-celah trotoar) dan sagebrush (semak aromatik yang tumbuh di gurun yang dingin dan pegunungan. daerah), tambahnya.

Setelah musim panas, akhir musim gugur menandai awal musim alergi ragweed, jelas Dr. Marks-Cogan. Gejala alergi ragweed biasanya dimulai pada bulan Agustus dan berlanjut sepanjang November, katanya. (Inilah panduan Anda yang sangat mudah untuk mengatasi gejala alergi musim gugur.)

Last but not least, alergi musim dingin paling sering disebabkan oleh alergen dalam ruangan seperti tungau debu, bulu hewan peliharaan/hewan, alergen kecoa, dan spora jamur, jelas Dr. Marks-Cogan. Secara teknis alergen ini dapat mempengaruhi Anda sepanjang tahun, tetapi kebanyakan orang berjuang melawan mereka selama bulan-bulan musim dingin karena mereka menghabiskan begitu banyak waktu di dalam dan mendapatkan lebih sedikit udara segar, katanya.

Gejala Alergi Yang Paling Umum

Alergen dapat menyebabkan berbagai gejala, mulai dari gejala rinitis alergi—mirip dengan tanda dan gejala pilek—hingga gejala asma (berhubungan dengan pernapasan) dan pembengkakan. Berikut adalah gejala alergi paling umum yang mungkin Anda alami:

Gejala Rinitis Alergi:

• Pilek
• Hidung tersumbat
• hidung gatal
• Bersin
• Mata berair/gatal
• Tetes pasca hidung
• Batuk
• Kelelahan
• Bengkak di bawah mata

Gejala asma:

• Mengi
• sesak dada
• Sesak napas

Gejala Alergi Potensial Lainnya:

• gatal-gatal
• Pembengkakan bagian tubuh seperti kelopak mata

Mendiagnosis Gejala Alergi

Secara teknis diagnosis alergi ~resmi~ melibatkan pemeriksaan yang sangat teliti pada riwayat kesehatan Anda, diikuti dengan serangkaian tes, kata Purvi Parikh, M.D., ahli alergi dari Allergy & Asthma Network. Namun perlu diingat: It adalah mungkin untuk dites positif untuk alergen tertentu dan tidak pernah mengalami gejala alergi yang terkait dengan alergen itu, setidaknya sepengetahuan Anda, catat Dr. Parikh. Artinya, terserah ahli alergi Anda untuk menjadi "detektif," sehingga untuk berbicara, yang dapat "menempatkan semua petunjuk dari cerita pasien bersama-sama," tambah Dr Marks-Cogan.

Setelah ahli alergi Anda mencatat riwayat Anda, mereka akan melakukan tes tusukan kulit di kantor (juga dikenal sebagai tes gores) untuk memastikan apakah Anda memiliki alergi musiman, jelas Dr. Marks-Cogan. Tes ini melibatkan menggaruk kulit dengan lembut dan memberikan setetes alergen umum untuk melihat mana (jika ada) yang menyebabkan reaksi di tubuh Anda, katanya. Dalam beberapa kasus, ahli alergi mungkin memberi Anda tes kulit intradermal, dalam hal ini alergen disuntikkan di bawah kulit dan tempat tersebut dipantau untuk reaksi, tambah Dr. Marks-Cogan. Jika karena alasan tertentu, tes kulit tidak dapat dilakukan, tes darah juga dapat menjadi pilihan, jelasnya. (Terkait: 5 Tanda Anda Mungkin Alergi terhadap Alkohol)

Perlu juga dicatat bahwa karena gejala alergi yang umum cenderung tumpang tindih dengan gejala flu biasa, orang terkadang mengacaukan keduanya. Namun, ada beberapa perbedaan utama yang akan membantu Anda mengidentifikasi apa itu gejala pilek vs alergi. Sebagai permulaan, pilek biasanya tidak akan bertahan lebih dari dua minggu, sedangkan gejala alergi dapat berlangsung berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan sepanjang tahun untuk beberapa orang, jelas Dr. Marks-Cogan. Terlebih lagi, pilek dapat menyebabkan demam, nyeri tubuh, dan sakit tenggorokan, sedangkan gejala alergi yang paling menonjol adalah bersin dan gatal, tambahnya.

Mengobati Gejala Alergi

Ketika Anda berada di tengah-tengah gejala alergi seperti gatal dan hidung tersumbat, rasanya musim alergi tidak akan pernah berakhir (dan sayangnya bagi sebagian orang, sebenarnya tidak). Kabar baiknya adalah, kelegaan dimungkinkan melalui langkah-langkah penghindaran, mengendalikan apa yang Anda bisa di lingkungan Anda, obat alergi, dan banyak lagi. Langkah pertama adalah mengidentifikasi gejala alergi Anda; yang kedua adalah bertindak sesuai dengan itu.

Misalnya, jika Anda mengalami gejala alergi mata—gatal, mata kering, dll.—obat tetes mata antihistamin efektif, saran Dr. Parikh. Semprotan steroid hidung atau semprotan antihistamin hidung, di sisi lain, dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti pembengkakan dan penumpukan lendir, jelasnya. Pasien asma mungkin akan diberi resep inhaler dan/atau obat suntik, tambahnya. (Begini cara probiotik dapat membantu alergi musiman tertentu juga.)

Ada juga banyak taktik pengendalian kerusakan yang dapat Anda gunakan untuk menghindari gejala alergi di tempat tinggal Anda. Misalnya, jika Anda berjuang dengan gejala alergi serbuk sari, Dr. Marks-Cogan menyarankan untuk menutup jendela Anda saat tingkat serbuk sari tertinggi: pada malam hari di musim semi dan musim panas, dan di pagi hari selama akhir musim panas dan awal musim gugur.

Cara mudah lain untuk menghindari membawa alergen luar ruangan ke dalam: Ganti pakaian Anda segera setelah Anda tiba di rumah, buang ke binatu, dan mandi, terutama sebelum tidur, saran Dr. Marks-Cogan. "Serbuk sari lengket," dia menjelaskan. "Itu bisa menempel pada rambut dan kemudian bantal Anda yang berarti Anda akan menghirupnya sepanjang malam."

Intinya: Gejala alergi memang mengganggu, tetapi dengan pendekatan yang tepat, gejala tersebut dapat ditoleransi. Jika Anda masih berjuang dengan gejala alergi, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda untuk mendiskusikan cara terbaik untuk mengobati alergi spesifik Anda.

Ulasan untuk