Refluks Asam dan Tenggorokan Anda

Isi

• Apa itu refluks asam?
• Bagaimana GERD dapat merusak esofagus
• Komplikasi GERD yang tidak diobati dan esofagitis
• Bagaimana refluks asam dan GERD dapat merusak tenggorokan
• Mencegah kerusakan di masa depan

Refluks asam dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi tenggorokan Anda

Mulas atau refluks asam sesekali dapat terjadi pada siapa saja. Namun, jika Anda mengalaminya dua kali atau lebih dalam seminggu setiap minggu, Anda dapat berisiko mengalami komplikasi yang dapat memengaruhi kesehatan tenggorokan Anda.

Pelajari tentang komplikasi mulas biasa dan bagaimana Anda dapat melindungi tenggorokan dari kerusakan.

Apa itu refluks asam?

Selama pencernaan normal, makanan turun ke kerongkongan (saluran di belakang tenggorokan Anda) melalui otot atau katup yang dikenal sebagai sfingter esofagus bagian bawah (LES), dan masuk ke perut.

Saat Anda mengalami mulas atau refluks asam, LES merilekskan, atau terbuka, padahal seharusnya tidak. Ini memungkinkan asam dari perut naik kembali ke kerongkongan.

Meskipun kebanyakan orang mungkin mengalami mulas sesekali, mereka yang memiliki kasus yang lebih parah dapat didiagnosis dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Dalam kasus ini, penting untuk menangani kondisi tersebut untuk mengurangi gejala nyeri dan tidak nyaman serta melindungi kerongkongan dan tenggorokan.

Bagaimana GERD dapat merusak esofagus

Sensasi terbakar yang Anda rasakan saat mulas adalah asam lambung yang merusak lapisan kerongkongan. Seiring waktu, paparan asam lambung yang berulang ke lapisan esofagus dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai esofagitis.

Esofagitis adalah peradangan pada kerongkongan yang membuatnya rentan terhadap cedera seperti erosi, borok, dan jaringan parut. Gejala esofagitis mungkin termasuk nyeri, kesulitan menelan, dan lebih banyak regurgitasi asam.

Seorang dokter dapat mendiagnosis kondisi ini dengan kombinasi tes, termasuk endoskopi atas dan biopsi.

Dokter Anda kemungkinan akan segera memulai perawatan jika Anda telah didiagnosis menderita esofagitis, karena esofagus yang meradang dapat menyebabkan lebih banyak komplikasi kesehatan.

Komplikasi GERD yang tidak diobati dan esofagitis

Jika gejala GERD dan esofagitis tidak terkendali, asam lambung Anda dapat terus merusak esofagus Anda. Seiring waktu, kerusakan berulang dapat menyebabkan komplikasi berikut:

• Penyempitan esofagus: Ini disebut striktur esofagus dan mungkin disebabkan oleh jaringan parut akibat GERD atau tumor. Anda mungkin mengalami kesulitan menelan atau makanan tersangkut di tenggorokan.
• Cincin esofagus: Ini adalah cincin atau lipatan jaringan abnormal yang terbentuk di lapisan bawah esofagus. Pita jaringan ini dapat menyempitkan esofagus dan menyebabkan kesulitan menelan.
• Esofagus Barrett: Ini adalah kondisi di mana sel-sel di lapisan esofagus rusak akibat asam lambung dan berubah menjadi serupa dengan sel-sel yang melapisi usus kecil. Ini adalah kondisi langka dan Anda mungkin tidak merasakan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko terkena kanker esofagus.

Ketiga komplikasi ini dapat dihindari dengan pengobatan yang tepat untuk mulas atau GERD yang sering.

Bagaimana refluks asam dan GERD dapat merusak tenggorokan

Selain berpotensi merusak esofagus bagian bawah, sering mulas atau GERD juga dapat merusak tenggorokan bagian atas. Hal ini dapat terjadi jika asam lambung naik ke bagian belakang tenggorokan atau saluran napas hidung. Kondisi ini sering disebut dengan istilah laryngopharyngeal reflux (LPR).

LPR juga kadang-kadang disebut "refluks diam", karena tidak selalu menunjukkan gejala yang mudah dikenali orang. Individu dengan GERD harus diperiksa LPR untuk menghindari potensi kerusakan tenggorokan atau suara. Gejala LPR mungkin termasuk yang berikut:

• suara serak
• membersihkan tenggorokan kronis
• perasaan "benjolan" di tenggorokan
• batuk kronis atau batuk yang membangunkan Anda dari tidur Anda
• episode tersedak
• "Mentah" di tenggorokan
• masalah suara (terutama pada penyanyi atau profesional suara)

Mencegah kerusakan di masa depan

Tidak masalah jika Anda sering mengalami mulas, GERD, LPR, atau kombinasi keduanya, penting untuk mengontrol gejala Anda untuk menghindari masalah kesehatan tambahan. Bicaralah dengan dokter Anda dan coba yang berikut ini:

• Makan makanan kecil lebih sering dan luangkan waktu Anda untuk mengunyah.
• Hindari makan berlebihan.
• Tingkatkan aktivitas fisik jika kelebihan berat badan.
• Tingkatkan serat dalam makanan Anda.
• Perbanyak buah dan sayuran dalam menu makanan Anda.
• Tetap tegak setidaknya selama satu jam setelah makan.
• Hindari makan 2 sampai 3 jam sebelum tidur.
• Hindari makanan pemicu seperti makanan tinggi lemak dan tinggi gula, alkohol, kafein, dan cokelat.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Berhenti merokok.
• Tinggikan kepala tempat tidur enam inci.