Cara Mengenali Alergi Ketumbar

Isi

• Gejala alergi ketumbar
• Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap ketumbar
• Apakah saya memiliki alergi ketumbar jika rasanya seperti sabun?
• Makanan yang harus dihindari
• Pengganti makanan

Gambaran

Alergi ketumbar jarang terjadi tapi nyata. Ketumbar adalah ramuan berdaun yang umum dalam makanan dari seluruh dunia, mulai dari masakan Mediterania hingga Asia. Itu bisa ditambahkan dan dimakan segar atau dimasak, atau direbus dalam piring.

Gejala alergi ketumbar mirip dengan alergi makanan lainnya. Menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology, 4 hingga 6 persen anak-anak dan 4 persen orang dewasa memiliki alergi makanan. Sebagian besar alergi makanan berkembang selama masa kanak-kanak, tetapi bisa juga muncul di kemudian hari. Anda bisa menjadi alergi terhadap ketumbar meskipun Anda tidak mengalami masalah memakannya selama bertahun-tahun.

Jika Anda alergi terhadap daun ketumbar, Anda mungkin menemukan bahwa daun ketumbar mentah menyebabkan gejala, tetapi tidak dengan daun ketumbar matang. Ketumbar mengacu pada batang berdaun Coriandrum sativum tanaman, yang juga kadang dikenal sebagai peterseli atau ketumbar Cina. Di Amerika Serikat, ketumbar biasanya mengacu pada biji tanaman, yang juga bisa ditumbuk menjadi bumbu. Bisa jadi alergi terhadap biji ketumbar tanaman, atau pada bumbu ketumbar yang terbuat dari biji tanah.

Gejala alergi ketumbar

Gejala alergi ketumbar mungkin mirip dengan alergi makanan lainnya. Ini termasuk:

• gatal-gatal
• bengkak, bibir atau lidah gatal
• batuk
• sakit perut, termasuk muntah dan kram
• diare

Alergi ketumbar yang parah dapat menyebabkan anafilaksis, reaksi alergi yang parah dan berpotensi mengancam jiwa. Gejala anafilaksis dari alergi ketumbar meliputi:

• kesulitan bernapas, termasuk sesak napas dan mengi
• pusing (vertigo)
• denyut nadi lemah
• syok
• kesulitan menelan
• lidah bengkak
• pembengkakan wajah
• gatal-gatal

Meskipun anafilaksis tidak umum terjadi pada alergi ketumbar, penting untuk mencari pertolongan medis darurat jika Anda mengalami gejala di atas.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap ketumbar

Cari pertolongan medis darurat jika Anda mengalami gejala yang parah. Anafilaksis bisa mengancam jiwa dan bisa terjadi sangat tiba-tiba setelah Anda terpapar alergen. Jika Anda mengalami ruam, lemah, denyut nadi tinggi, merasa mual, atau mulai muntah, segera cari perawatan medis.

Jika Anda bersama seseorang yang mengalami anafilaksis, Anda harus:

• Hubungi 911 segera.
• Lihat apakah mereka memiliki injektor otomatis epinefrin (adrenalin) (Epi-Pen) dan bantu mereka, jika perlu.
• Cobalah untuk membuat orang tersebut tenang.
• Bantulah orang tersebut berbaring telentang.
• Angkat kaki mereka sekitar 12 inci dan tutupi dengan selimut.
• Balikkan mereka jika muntah atau berdarah.
• Pastikan pakaian mereka longgar agar mereka bisa bernapas.
• Hindari memberikan obat-obatan oral, minuman apa pun, atau mengangkat kepala, terutama jika mereka mengalami kesulitan bernapas.
• Jika mereka kesulitan bernapas, Anda mungkin perlu melakukan CPR.

Jika Anda mengalami anafilaksis setelah makan atau bersentuhan dengan ketumbar, dokter Anda mungkin meresepkan Epi-Pen untuk Anda bawa jika terjadi keadaan darurat.

Jika ini kasus yang tidak terlalu serius, Anda mungkin bisa menggunakan antihistamin seperti Benadryl untuk menenangkan reaksi dan mengurangi gejala Anda.

Apakah saya memiliki alergi ketumbar jika rasanya seperti sabun?

Banyak orang menemukan bahwa ketumbar memiliki rasa sabun yang tidak sedap. Ini biasanya bukan karena alergi ketumbar. Studi menunjukkan bahwa rasa ketumbar yang intens dan tidak menyenangkan ini mungkin bersifat genetik.

Sebuah studi tahun 2012 melihat genom ribuan peserta yang menjawab apakah mereka mengira ketumbar rasanya seperti sabun atau tidak. Mereka menemukan hubungan yang kuat antara mereka yang berpikir bahwa ketumbar rasanya seperti sabun dan mereka yang memiliki variasi genetik yang memengaruhi gen reseptor penciuman tertentu, yang disebut OR6A2. Gen reseptor penciuman memengaruhi indra penciuman Anda.

Reseptor penciuman yang dipengaruhi gen OR6A2 sensitif terhadap bahan kimia aldehida, yang merupakan bagian utama dari apa yang memberi aroma pada ketumbar. Studi ini menunjukkan bahwa ketidaksukaan terhadap ketumbar mungkin didorong oleh baunya dan disebabkan oleh bagaimana gen Anda mengkodekan hidung Anda untuk merespons bahan kimia yang memberi aroma ketumbar.

Makanan yang harus dihindari

Jika Anda baru saja mengembangkan alergi terhadap ketumbar, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa ketumbar adalah pemicunya dan segera menghilangkannya dari makanan Anda.

Cara terbaik untuk menghindari pemicuan ini, seperti alergi lainnya, adalah menghindarinya sepenuhnya dan mengetahui apa yang perlu Anda lakukan jika Anda tidak sengaja menelannya.

Ada beberapa masakan di seluruh dunia yang memasukkan ramuan ini ke dalam masakan. Ketumbar umum ditemukan di banyak makanan Amerika Tengah dan Selatan, Mediterania, Asia, dan Portugis. Jika Anda makan makanan ini, baik di restoran atau di rumah, pastikan untuk memeriksa ulang daftar bahannya.

Ingatlah untuk berhati-hati saat mengambil atau memesan makanan yang sudah jadi seperti guacamole atau salsa di toko bahan makanan karena mungkin juga mengandung ketumbar.

Pengganti makanan

Dalam jangka panjang, Anda mungkin ingin menemukan beberapa bahan pengganti, terutama jika Anda terbiasa makan banyak daun ketumbar:

Peterseli: Peterseli warnanya mirip dengan ketumbar dan merupakan alternatif segar yang bagus. Rasanya tidak persis sama, tetapi menawarkan beberapa warna, tekstur, dan rasa herba yang serupa pada hidangan. Rasanya cenderung lebih pahit. Ini memiliki efek visual yang sama dengan ketumbar jika digunakan sebagai hiasan.

Mint Vietnam: Mint Vietnam, juga dikenal sebagai rau ram, adalah pilihan lain. Itu tidak berasal dari keluarga yang sama dengan ketumbar, jadi orang dengan alergi ketumbar mungkin bisa memakannya. Ini memiliki beberapa bumbu, jadi itu menambah rasa. Biasanya juga disajikan mentah.