5 Pengencer Darah Alami

Isi

• Pengencer darah
• 1. Kunyit
• 2. Jahe
• Cara Mengupas Jahe
• 3. Kayu manis
• 4. Cabai rawit
• 5. Vitamin E.
• Makanan lainnya
• Bawa pulang
• Q:
• SEBUAH:

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Pengencer darah

Tubuh Anda memiliki cara untuk melindungi Anda dari pendarahan. Seringkali kemampuan darah Anda untuk menggumpal adalah hal yang baik. Ada kalanya pembekuan darah bisa berbahaya.

Jika Anda memiliki kondisi tertentu seperti irama jantung tidak teratur atau cacat jantung bawaan, atau jika Anda pernah menjalani prosedur tertentu seperti operasi katup jantung, dokter Anda mungkin akan meresepkan pengencer darah.

Kondisi ini dan operasi penggantian katup jantung meningkatkan kemungkinan terjadinya pembekuan darah yang mengancam jiwa yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Pengencer darah menurunkan risiko serangan jantung dan stroke dengan mengurangi kemungkinan pembekuan darah.

Ada juga beberapa yang ditemukan di alam yang diyakini membantu mengurangi risiko pembekuan. Namun, obat tersebut belum diuji dan dibandingkan dengan obat pengencer darah resep.

Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang pengobatan alami berikut yang telah dilaporkan membantu mengencerkan darah.

Jangan pernah menggunakan pengobatan alami ini alih-alih atau dengan obat pengencer darah resep Anda tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.

Baca lebih lanjut untuk informasi tambahan tentang beberapa pengencer darah alami.

1. Kunyit

Kunyit adalah bumbu yang memberi warna kuning pada hidangan kari, dan sudah lama digunakan sebagai obat tradisional. Menurut salah satu bahan aktif utamanya, kurkumin, bertindak sebagai antikoagulan.

Ia bekerja untuk menghambat komponen kaskade koagulasi, atau faktor pembekuan, untuk mencegah pembentukan gumpalan.

Beli kunyit.

2. Jahe

Jahe satu keluarga dengan kunyit dan mengandung salisilat, bahan kimia alami yang ditemukan di banyak tumbuhan. Salisilat ditemukan pada tumbuhan. Mereka berasal dari asam salisilat.

Asam asetilsalisilat, yang secara sintetis berasal dari salisilat dan biasanya disebut aspirin, dapat membantu mencegah stroke dan serangan jantung.

Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cabai, dan ceri, juga dapat mencegah penggumpalan darah. Lebih lanjut untuk mengetahui apakah mereka seefektif obat resep.

Beli jahe.

Cara Mengupas Jahe

3. Kayu manis

Kayu manis dan sepupu dekatnya, cassia, tersedia dan mengandung zat kimia yang, dalam obat-obatan tertentu, bertindak sebagai antikoagulan yang kuat.

Kayu manis dan cassia juga dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan yang disebabkan oleh artritis dan kondisi peradangan lainnya. Namun, dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti kayu manis berguna untuk kondisi yang berhubungan dengan kesehatan.

Berhati-hatilah saat menggunakan kayu manis sebagai pengencer darah. Penilaian risiko tahun 2012 menunjukkan konsumsi kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berbahan dasar kayu manis, dapat menyebabkan kerusakan hati.

4. Cabai rawit

Cabai rawit memiliki efek pengencer darah yang kuat pada tubuh Anda karena kadar salisilatnya yang tinggi. Mereka bisa diambil dalam bentuk kapsul atau mudah digiling sebagai bumbu untuk makanan.

Cabai rawit juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.

Beli cabai rawit.

5. Vitamin E.

Vitamin E telah dilaporkan sebagai antikoagulan ringan.

Beli suplemen vitamin E.

Makanan lainnya

Jika Anda menderita penyakit kardiovaskular, atau jantung dan pembuluh darah, atau jika Anda ingin membantu mencegahnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan diet jantung sehat.

Pola makan yang menyehatkan jantung mencakup buah dan sayuran segar, 100 persen biji-bijian, minyak sehat, produk susu rendah atau tanpa lemak, dan protein sehat.

Diet jantung sehat membatasi makanan tinggi lemak, kolesterol tinggi, dan tinggi gula. Diet terbaik ini untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jika Anda mengonsumsi Coumadin (warfarin), sangat penting untuk makan makanan yang mengandung vitamin K dalam jumlah yang sama setiap hari.

Asupan vitamin K yang tinggi dapat mengurangi keefektifan warfarin. Jika Anda mengonsumsi warfarin atau antikoagulan lain, hindari suplemen vitamin K dosis tinggi.

Sumber makanan yang kaya vitamin K termasuk sayuran berdaun hijau, seperti selada dan bayam, serta brokoli dan brussel sprout.

Bawa pulang

Ada banyak solusi alami untuk mengurangi pembekuan darah. Penting bagi Anda untuk tidak menggunakannya daripada atau dengan pengencer darah resep Anda dan obat lain tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.

Produk alami dan beberapa makanan dapat mengganggu pengobatan resep Anda. Mereka mungkin membuat darah Anda terlalu encer, yang meningkatkan kemungkinan pendarahan. Pengobatan alami juga dapat menurunkan keefektifan obat resep Anda, meningkatkan kemungkinan pembentukan gumpalan.

Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan apa pun, pengobatan rumahan, atau perawatan yang dapat berdampak pada kesehatan Anda.

Q:

Saya menambahkan taburan kayu manis ke kopi saya setiap hari. Haruskah saya khawatir?

SEBUAH:

Jika ini hanya sedikit taburan kayu manis untuk penyedap rasa ringan, hal ini mungkin tidak menjadi perhatian utama. Dosis yang lebih besar dari waktu ke waktu yang kemungkinan besar akan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan, yang ingin dihindari. Moderasi paling baik untuk banyak hal, dan hal yang sama berlaku untuk bumbu khusus ini.