Pengarang: Frank Hunt
Tanggal Pembuatan: 12 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 19 November 2024
Anonim
ENG SUB [The Love Equations] EP17——Starring: Liu Ren Yu, Gong Jun
Video: ENG SUB [The Love Equations] EP17——Starring: Liu Ren Yu, Gong Jun

Isi

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Harga diri Anda adalah nilai dan kepentingan yang Anda tempatkan pada diri Anda dan pendapat Anda sendiri. Perasaan dan pikiran tentang diri Anda ini terbentuk selama masa kanak-kanak. Mereka dibentuk oleh berbagai faktor internal dan eksternal, seperti kehidupan keluarga, budaya, agama, dan pesan Anda yang terlihat di media.

Nilai yang kita berikan pada diri kita sendiri memiliki kekuatan untuk memengaruhi cara kita menjalani hidup, dari peluang yang kita kejar hingga perusahaan yang kita pertahankan. Hal ini dapat menimbulkan masalah bagi mereka yang memiliki harga diri rendah atau negatif. Tetapi kabar baiknya adalah Anda dapat mengubah percakapan negatif itu di kepala Anda.

Buku-buku ini membantu Anda menjelaskan harga diri Anda dan cara mencapai keseimbangan yang sehat.


Rising Strong: Bagaimana Kemampuan untuk Mengatur Ulang Mengubah Cara Kita Hidup, Cinta, Orang Tua, dan Pimpinan

Ilmuwan sosial Brené Brown percaya bahwa untuk menjadi berani, kita harus rentan. Membuka diri berarti kemungkinan gagal dan jatuh. "Rising Strong" melihat kesamaan yang dimiliki orang-orang sukses - mereka mampu mengalami emosi negatif dan kemunduran, dan bangkit kembali. Brown menganalisis ini dan memasukkannya ke dalam istilah yang dapat kita pahami dan pelajari.

Kebiasaan Kecil: Kebiasaan Lebih Kecil, Hasil Lebih Besar

Ingin kebiasaan baik melekat? Penulis “Mini Habits” berkata untuk memulai dari yang kecil. Stephen Guise menjelaskan bagaimana kebiasaan mininya - berkomitmen untuk melakukan setidaknya satu push-up setiap hari - membawanya ke tujuan yang lebih besar untuk menjadi bugar. Pelajari logika dan sains di balik kebiasaan kecil dan bagaimana kebiasaan tersebut dapat membantu Anda terus bergerak maju bahkan saat Anda merasa tertekan atau mandek.


Kehadiran: Membawa Diri Anda yang Paling Berani ke Tantangan Terbesar Anda

Situasi stres dapat menyebabkan kita bertindak karena rasa takut, yang kemudian mengarah pada perasaan tidak berdaya atau menyesal. Profesor Harvard Amy Cuddy percaya cara untuk mengendalikan situasi ini adalah dengan mencapai 'kehadiran'. Bukunya "Presence" menceritakan kisah-kisah pribadi dengan contoh bagaimana orang mengendalikan momen yang biasanya menyebabkan mereka stres dan panik. Dia juga menjelaskan bagaimana Anda dapat menerapkan teknik 'kehadiran' dalam hidup Anda sendiri.

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

"The Untethered Soul" mengeksplorasi gagasan kita tentang diri, dan bagaimana kesadaran memainkan peran besar dalam identitas kita. Ini dibagi menjadi lima bagian, dengan masing-masing membahas tema berbeda yang berkaitan dengan eksplorasi diri dan bagaimana kita menyesuaikan diri dengan alam semesta. Buku tersebut tidak memiliki kecenderungan agama tertentu, lebih berfokus pada spiritualitas. Penulis dan guru spiritual Michael Singer menjaga segala sesuatunya tetap ringan, menggunakan latihan untuk membantu Anda memahami ide-idenya.


Empat Perjanjian: Panduan Praktis untuk Kebebasan Pribadi

Dalam “Empat Kesepakatan,” penulis Don Miguel Ruiz menjelaskan dari mana keyakinan yang membatasi diri berasal, berdasarkan kebijaksanaan dari leluhur Toltec-nya. Ruiz menguraikan dan memeriksa masing-masing dari empat perjanjian dan menjelaskan bagaimana mereka berlaku dan mengapa mereka membantu. Buku itu dibaca seolah-olah Anda sedang belajar dari tabib tradisional.

Jatuh Cinta dengan Di Mana Anda Berada: Setahun Prosa dan Puisi tentang Pembukaan Secara Radikal terhadap Rasa Sakit dan Sukacita Hidup

Hidup menjadi berantakan dan terkadang kita menemukan diri kita di tempat yang tidak terduga. “Jatuh Cinta dengan Di Mana Anda Berada” adalah tentang menerima saat ini dan di sini dan bersikap OK dengannya. Mencampur puisi dan prosa, penulis Jeff Foster menggunakan kata-kata untuk membantu pembaca menemukan kenyamanan dalam situasi saat ini, meskipun itu sulit. Karena itu adalah bagian dari cerita Anda.

Bagaimana mencintai

Buku ini mungkin berukuran saku, tetapi menangani emosi yang besar - cinta. “How to Love” membagi cinta menjadi empat ide kunci yang mewakili emosi. Penulis kemudian menjelaskan dalam konteks dan hubungan yang berbeda, dan bagaimana cinta membantu kita merasa lebih terhubung. Ada juga latihan meditasi berbasis cinta yang bisa dilakukan sendiri atau bersama pasangan.

Kehidupan Penuh Bencana: Menggunakan Kebijaksanaan Tubuh dan Pikiran Anda untuk Menghadapi Stres, Rasa Sakit, dan Penyakit

Ada hubungan yang kuat antara pikiran dan tubuh. “Full Catastrophe Living” mengajarkan Anda bagaimana menggunakan perhatian penuh melalui yoga dan meditasi untuk meredakan stres, rasa sakit, dan penyakit. Edisi kedua ini juga menampilkan hasil studi ilmiah yang meneliti kesadaran.

The Better Angels of Our Nature: Mengapa Kekerasan Telah Menurun

Alih-alih memeriksa perasaan diri individu, penulis Steven Pinker melihat manusia secara keseluruhan. “The Better Angels of Our Nature” menjelaskan bahwa, terlepas dari siklus berita 24 jam kami saat ini, sebenarnya ada penurunan kekerasan di antara spesies kita secara keseluruhan. Dia menggunakan sejarah dan psikologi untuk melukiskan gambaran dunia modern yang lebih tercerahkan dari yang kita kira.

Panduan Ilustrasi Anda untuk Menjadi Satu dengan Semesta

Tidak yakin jalan mana yang diinginkan alam semesta untuk Anda ambil? Biarkan "Panduan Bergambar Anda untuk Menjadi Satu dengan Semesta" menjadi panduan Anda dalam perjalanan penemuan diri. Ilustrasi yang dikombinasikan dengan instruksi tertulis dirancang untuk memperluas pemahaman Anda tentang diri dan membantu Anda menemukan tempat Anda di alam semesta.

Sang Alkemis

"The Alchemist" mengeksplorasi penemuan diri melalui karakter utamanya, seorang anak gembala yang memulai perjalanan mencari harta karun. Perjalanannya membawanya ke penemuan yang berbeda, penemuan yang lebih introspektif dan spiritual. Melalui Santiago, penulis mengajari kami nilai mendengarkan hati Anda dan pentingnya mengejar impian Anda.

Proyek Kebahagiaan: Atau, Mengapa Saya Menghabiskan Setahun Mencoba Menyanyi di Pagi Hari, Membersihkan Lemari Saya, Bertarung dengan Benar, Membaca Aristoteles, dan Secara Umum Bersenang-senang

"The Happiness Project" adalah kisah seorang wanita dalam membuat keputusan untuk mengambil sendiri kebahagiaan. Setelah mendapatkan pencerahan tentang kehidupan dan waktu yang kita semua miliki di sini, Gretchen Rubin memulai proyek kebahagiaannya. Buku itu mengikutinya saat dia mencoba berbagai taktik, mulai dari teknik yang didukung oleh penelitian ilmiah hingga pelajaran yang didapat dalam budaya pop. Semuanya demi kehidupan yang lebih bahagia. Edisi baru juga mencakup wawancara dengan penulis.

Lima Orang yang Anda Temui di Surga

Penulis Mitch Albom menawarkan pandangan yang sangat berbeda tentang surga dalam "Lima Orang yang Anda Temui di Surga." Alih-alih kedamaian abadi, protagonisnya - veteran perang berusia 83 tahun bernama Eddie - bertemu dengan lima karakter yang menganalisis makna kehidupan duniawinya saat dia berada di surga. Cerita ini dimaksudkan untuk membuat pembaca berpikir, mungkin menantang pandangan konvensional tentang kehidupan dan akhirat.

Sihir Besar: Hidup Kreatif Melampaui Ketakutan

Dalam buku barunya, Elizabeth Gilbert, penulis yang sama yang membawakan kami “Eat Pray Love,” mendorong Anda untuk merangkul kreativitas Anda untuk melakukan apa yang Anda sukai tanpa rasa takut. Jika Anda pernah ingin menulis buku, membuat karya seni, atau hidup lebih kreatif, "Keajaiban Besar" berfungsi untuk mengingatkan Anda bahwa hal-hal ini mungkin. Melalui tulisannya, Gilbert membimbing Anda dalam perjalanan yang diharapkan akan mengarah pada penemuan permata tersembunyi Anda sendiri.

Hal-Hal Kecil Yang Indah: Nasihat tentang Cinta dan Kehidupan dari Dear Sugar

Ribuan orang telah menulis Cheryl Strayed untuk meminta nasihat. Dalam "Tiny Beautiful Things", kolumnis online di The Rumpus mengungkapkan identitasnya dan membagikan koleksi terbaik dari Dear Sugar. Buku tersebut juga memuat materi yang tidak berhasil masuk ke dalam kolom.

You Are a Badass: Bagaimana Berhenti Meragukan Kehebatan Anda dan Mulai Menjalani Hidup yang Luar Biasa

“You Are a Badass” adalah buku self-help yang ditulis untuk membantu Anda mengalahkan kehidupan. Jen Sincero, penulis dan pelatih sukses, menggabungkan cerita, nasihat, dan latihan dalam sebuah buku yang dirancang untuk membantu Anda membuat perubahan positif dalam perilaku. Pelajari cara hidup pada saat ini dan bekerja menuju tujuan yang membawa Anda lebih dekat ke kehidupan yang Anda inginkan.

Semesta Memiliki Punggung Anda: Ubah Ketakutan menjadi Keyakinan

Banyak hal dalam hidup berada di luar kendali kita. "Semesta Memiliki Punggung Anda" ingin Anda melepaskan kebutuhan untuk mengontrol segalanya dan memiliki keyakinan bahwa segala sesuatunya akan berjalan sebagaimana mestinya. Dalam serangkaian cerita, penulis Gabrielle Bernstein menyajikan pelajaran tentang bagaimana melepaskan kendali dan merangkul kebahagiaan, keamanan, dan arah yang jelas.

Petualangan untuk Jiwa Anda: 21 Cara untuk Mengubah Kebiasaan Anda dan Menggapai Potensi Penuh Anda

Cara kita memandang diri sendiri dan situasi kita sering kali membingkai pandangan kita tentang kehidupan. “Adventures for Your Soul” mengundang Anda untuk mempelajari berbagai hal dari sudut pandang yang berbeda. Penulis Shannon Kaiser menggunakan pengalaman transformasi pribadinya untuk memberikan panduan guna membantu memberdayakan orang lain untuk mencapai tujuan dan membebaskan diri dari keyakinan dan perilaku yang menyabotase diri.

Kami Merekomendasikan

Latihan Dasar Panggul Setiap Wanita (Hamil atau Tidak) Harus Dilakukan
Gaya Hidup

Latihan Dasar Panggul Setiap Wanita (Hamil atau Tidak) Harus Dilakukan

Da ar panggul Anda mungkin bukan yang terata dalam daftar "hal-hal yang perlu diperkuat", jika Anda tidak hanya memiliki bayi, tetapi dengarkan karena itu penting."Da ar panggul yang ku...
Kepala Sekolah Menengah Tertangkap Memberitahu Siswa bahwa Mereka Tidak Harus Memakai Legging Kecuali Ukurannya 0 atau 2
Gaya Hidup

Kepala Sekolah Menengah Tertangkap Memberitahu Siswa bahwa Mereka Tidak Harus Memakai Legging Kecuali Ukurannya 0 atau 2

Dalam berita body- haming yang mengecewakan hari ini, eorang kepala ekolah Carolina elatan baru-baru ini menemukan dirinya dalam air pana etelah rekaman audio yang bocor menunjukkan dia memberi tahu m...