Cara Melakukan Pijat Drainase Limfatik

Isi

• Limfedema
• Kliring dan reabsorpsi
• Mengukur efektivitas

Apa itu drainase limfatik?

Sistem limfatik Anda membantu menghilangkan limbah tubuh Anda. Sistem limfatik aktif yang sehat menggunakan gerakan alami jaringan otot polos untuk melakukan ini.

Namun, pembedahan, kondisi medis, atau kerusakan lain dapat menyebabkan cairan menumpuk di sistem getah bening dan kelenjar getah bening Anda, suatu kondisi yang dikenal sebagai limfedema.

Jika Anda pernah menjalani operasi pada atau melibatkan kelenjar getah bening, dokter Anda mungkin menyarankan pijat drainase limfatik yang dilakukan oleh pijat bersertifikat atau ahli terapi fisik. Namun,

pijat limfatik tidak dianjurkan untuk orang dengan kondisi berikut:

• gagal jantung kongestif
• riwayat pembekuan darah atau stroke
• infeksi saat ini
• masalah hati
• masalah ginjal

Limfedema

Prosedur yang memengaruhi atau menghilangkan kelenjar getah bening Anda dapat menyebabkan limfedema sebagai efek samping.

Limfedema hanya akan terjadi di area dekat lokasi operasi.

Misalnya, jika kelenjar getah bening Anda diangkat sebagai bagian dari operasi kanker pada payudara kiri Anda, hanya lengan kiri Anda, bukan kanan Anda, yang mungkin terkena limfedema.

Limfedema juga dapat terjadi akibat cedera atau kondisi medis seperti gagal jantung kongestif (CHF) atau pembekuan darah di tubuh.

Untuk menjauhkan cairan limbah dari area yang rusak, pijat limfatik yang menggunakan tekanan lembut dapat membantu. Itu salah satu teknik yang digunakan untuk mengurangi limfedema.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, adalah ahli terapi fisik dan spesialis limfedema bersertifikat yang melatih orang untuk melakukan pijat limfatik mereka sendiri setelah operasi.

“Kami tidak cukup banyak berbicara tentang limfedema,” kata Patel. Penumpukan cairan tidak nyaman dan menyebabkan rasa sakit dan berat di area yang terkena. Dan, menurut Patel, "Limfedema stadium 3 dapat merusak," menyebabkan depresi yang signifikan dan kurangnya mobilitas yang dapat mempersulit penyembuhan.

Saat melakukan pijatan limfatik, penting agar pijatan tidak hanya mencakup area yang terkena. Seluruh sistem limfatik tubuh, kecuali kepala, dada bagian kanan, dan lengan kanan, mengalir di dekat bahu kiri. Jadi, pijatan harus mencakup semua area agar mengalir dengan baik.

Kliring dan reabsorpsi

Patel mengajarkan dua tahap pijat limfatik: pembersihan dan reabsorpsi. Tujuan pembersihan adalah untuk membuat ruang hampa dengan tekanan lembut sehingga area tersebut siap untuk membawa lebih banyak cairan, menciptakan efek pembilasan.

Kliring meliputi:

• Mengukur efektivitas

  Bagaimana Anda tahu jika pijat drainase limfatik efektif? “Ini adalah teknik perawatan,” kata Patel. "Limfedema Anda seharusnya tidak bertambah buruk jika Anda secara teratur melakukan pijat limfatik."

  Juga minum air putih. Jaringan yang terhidrasi dengan baik membantu mengeluarkan bahan limbah.

  Mengelola limfedema Anda juga dapat mencakup:

  • menggunakan selongsong kompresi untuk mencegah penumpukan cairan
  • menemui terapis yang berkualifikasi untuk pijat drainase di kantor

  Saat memilih terapis, pelajari sebanyak mungkin tentang pendidikan mereka. "Pijat sangat baik untuk Anda, tetapi pijat jaringan dalam bisa terlalu berat untuk seseorang dengan limfedema, jadi jangan berasumsi bahwa Anda bisa pergi ke terapis pijat saja."

  
  

  Carilah seseorang yang merupakan terapis limfedema bersertifikat (CLT) dan lebih disukai terapis fisik atau pijat dengan pelatihan onkologi dan patologi.