Tes untuk Gangguan Bipolar

Isi

• Seperti apa tes skrining untuk gangguan bipolar?
• Contoh pertanyaan dari tes skrining untuk gangguan bipolar
• Tes apa lagi yang perlu Anda lakukan?
• Apa hasil potensial dari skrining untuk gangguan bipolar?
• Apa saja pilihan pengobatan untuk gangguan bipolar?
• Pengobatan
• Intervensi medis lainnya
• Psikoterapi
• Terapi di rumah
• Bawa pulang

Gambaran

Gangguan bipolar sebelumnya disebut gangguan manik-depresif. Ini adalah kelainan otak yang menyebabkan seseorang mengalami perasaan sangat senang yang ekstrem, dan dalam beberapa kasus, suasana hati yang sangat rendah. Pergeseran ini dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari.

Gangguan bipolar adalah suatu kondisi jangka panjang yang biasanya didiagnosis pada masa remaja akhir atau awal masa dewasa.

Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, 4,4 persen orang dewasa dan anak-anak Amerika akan mengalami gangguan bipolar di beberapa titik dalam hidup mereka. Para ahli tidak yakin pasti apa yang menyebabkan gangguan bipolar. Riwayat keluarga dapat meningkatkan risiko Anda.

Penting untuk menemui ahli kesehatan jika Anda curiga Anda menunjukkan gejala gangguan bipolar. Melakukannya akan membantu Anda mendapatkan diagnosis yang akurat dan perawatan yang tepat.

Baca terus untuk mengetahui bagaimana penyedia layanan kesehatan dan profesional kesehatan mental mendiagnosis gangguan ini.

Seperti apa tes skrining untuk gangguan bipolar?

Tes skrining saat ini untuk gangguan bipolar tidak bekerja dengan baik. Laporan yang paling umum adalah Mood Disorder Questionnaire (MDQ).

Dalam sebuah studi tahun 2019, hasil menunjukkan bahwa orang-orang yang mendapat skor positif pada MDQ cenderung memiliki gangguan kepribadian ambang sebagaimana mereka memiliki gangguan bipolar.

Anda dapat mencoba beberapa tes skrining online jika Anda menduga Anda menderita gangguan bipolar. Tes skrining ini akan menanyakan berbagai pertanyaan kepada Anda untuk menentukan apakah Anda mengalami gejala episode manik atau depresi. Namun, banyak dari instrumen skrining ini “tumbuh di rumah” dan mungkin bukan ukuran yang valid untuk gangguan bipolar.

Gejala perubahan suasana hati meliputi:

Tes ini seharusnya tidak menggantikan diagnosis profesional. Orang yang mengikuti tes skrining lebih cenderung mengalami gejala depresi daripada episode manik. Akibatnya, diagnosis gangguan bipolar sering kali diabaikan untuk diagnosis depresi.

Perlu dicatat bahwa diagnosis gangguan bipolar 1 hanya membutuhkan episode manik. Seseorang dengan bipolar 1 mungkin atau mungkin tidak pernah mengalami episode depresi mayor. Seseorang dengan bipolar 2 akan mengalami episode hipomanik yang didahului atau diikuti oleh episode depresi mayor.

Segera cari pertolongan medis darurat jika Anda atau orang lain mengalami perilaku yang dapat melukai diri sendiri atau menyakiti orang lain, atau memiliki pikiran untuk bunuh diri.

Contoh pertanyaan dari tes skrining untuk gangguan bipolar

Beberapa pertanyaan saringan akan mencakup menanyakan apakah Anda pernah mengalami episode mania dan depresi, dan bagaimana pengaruhnya terhadap aktivitas Anda sehari-hari:

• Dalam 2 minggu terakhir, apakah Anda begitu tertekan sehingga Anda tidak dapat bekerja atau bekerja hanya dengan kesulitan dan merasakan setidaknya empat dari yang berikut?
  • kehilangan minat pada sebagian besar aktivitas
  • perubahan nafsu makan atau berat badan
  • kesulitan tidur
  • sifat lekas marah
  • kelelahan
  • keputusasaan dan ketidakberdayaan
  • kesulitan fokus
  • pikiran untuk bunuh diri
• Apakah Anda mengalami perubahan mood dalam siklus antara periode tinggi dan rendah, dan untuk berapa lama periode ini berlangsung? Menentukan berapa lama episode terakhir merupakan langkah penting untuk mengetahui apakah seseorang mengalami gangguan bipolar sejati atau gangguan kepribadian, seperti gangguan kepribadian ambang (BPD).
• Selama episode tinggi Anda, apakah Anda merasa lebih energik atau hiper daripada saat Anda normal?

Seorang profesional perawatan kesehatan dapat memberikan evaluasi terbaik. Mereka juga akan melihat timeline gejala Anda, obat apa pun yang Anda minum, penyakit lain, dan riwayat keluarga untuk membuat diagnosis.

Tes apa lagi yang perlu Anda lakukan?

Saat mendapatkan diagnosis untuk gangguan bipolar, metode yang biasa dilakukan adalah dengan menyingkirkan kondisi atau gangguan medis lainnya.

Penyedia layanan kesehatan Anda akan:

• melakukan pemeriksaan fisik
• perintahkan tes untuk memeriksa darah dan urin Anda
• tanyakan tentang suasana hati dan perilaku Anda untuk evaluasi psikologis

Jika penyedia layanan kesehatan Anda tidak menemukan penyebab medisnya, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli kesehatan mental, seperti psikiater. Seorang profesional kesehatan mental mungkin meresepkan obat untuk mengatasi kondisi tersebut.

Anda mungkin juga akan dirujuk ke psikolog yang dapat mengajari Anda teknik untuk membantu mengenali dan mengelola perubahan suasana hati.

Kriteria untuk gangguan bipolar ada dalam edisi baru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Mendapatkan diagnosis mungkin membutuhkan waktu - bahkan beberapa sesi. Gejala gangguan bipolar cenderung tumpang tindih dengan gejala gangguan kesehatan mental lainnya.

Waktu perubahan mood bipolar tidak selalu dapat diprediksi. Dalam kasus siklus cepat, suasana hati dapat berubah dari mania menjadi depresi empat kali atau lebih dalam setahun. Seseorang mungkin juga mengalami "episode campuran", di mana gejala mania dan depresi hadir pada saat yang bersamaan.

Ketika suasana hati Anda berubah menjadi mania, Anda mungkin mengalami gejala depresi yang mereda secara tiba-tiba atau tiba-tiba merasa sangat baik dan energik. Tetapi akan ada perubahan yang jelas dalam suasana hati, energi, dan tingkat aktivitas. Perubahan ini tidak selalu mendadak, dan dapat terjadi selama beberapa minggu.

Bahkan dalam kasus siklus cepat atau episode campuran, diagnosis bipolar mengharuskan seseorang untuk mengalami:

• seminggu untuk episode mania (durasi berapa pun jika dirawat di rumah sakit)
• 4 hari untuk episode hipomania
• episode depresi intervensi yang berbeda yang berlangsung selama 2 minggu

Apa hasil potensial dari skrining untuk gangguan bipolar?

Ada empat jenis gangguan bipolar, dan kriteria untuk masing-masingnya sedikit berbeda. Psikiater, terapis, atau psikolog Anda akan membantu Anda mengidentifikasi tipe yang Anda miliki berdasarkan ujian mereka.

Bipolar spesifik dan tidak spesifik serta gangguan terkait lainnya adalah jenis gangguan bipolar lain. Anda dapat mengalami jenis ini jika gejala Anda tidak memenuhi ketiga jenis yang tercantum di atas.

Apa saja pilihan pengobatan untuk gangguan bipolar?

Cara terbaik untuk menangani gangguan bipolar dan gejalanya adalah pengobatan jangka panjang. Penyedia layanan kesehatan biasanya meresepkan kombinasi obat, psikoterapi, dan terapi di rumah.

Pengobatan

Beberapa obat dapat membantu menstabilkan suasana hati. Penting untuk sering melaporkan kembali ke penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami efek samping atau tidak melihat adanya stabilisasi dalam suasana hati Anda. Beberapa obat yang biasa diresepkan meliputi:

• penstabil suasana hati, seperti lithium (Lithobid), asam valproik (Depakene), atau lamaotrigine (Lamictal)
• antipsikotik, seperti olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), dan aripiprazole (Abilify)
• antidepresan, seperti Paxil
• antidepresan-antipsikotik, seperti Symbyax, kombinasi fluoxetine dan olanzapine
• obat anti kecemasan, seperti benzodiazepin (mis., valium, atau Xanax)

Intervensi medis lainnya

Jika pengobatan tidak berhasil, ahli kesehatan mental Anda mungkin merekomendasikan:

• Terapi elektrokonvulsif (ECT). ECT melibatkan arus listrik yang melewati otak untuk menyebabkan kejang, yang dapat membantu mengatasi mania dan depresi.
• Stimulasi magnetik transkranial (TMS). TMS mengatur suasana hati orang-orang yang tidak merespons antidepresan, namun penggunaannya pada gangguan bipolar masih terus berkembang dan diperlukan penelitian tambahan.

Psikoterapi

Psikoterapi juga merupakan bagian penting dari pengobatan gangguan bipolar. Itu dapat dilakukan dalam lingkungan individu, keluarga, atau kelompok.

Beberapa psikoterapi yang mungkin membantu termasuk:

• Terapi perilaku kognitif (CBT). CBT digunakan untuk membantu menggantikan pikiran dan perilaku negatif dengan yang positif, mempelajari cara mengatasi gejala, dan mengelola stres dengan lebih baik.
• Psikoedukasi. Psikoedukasi digunakan untuk mengajari Anda lebih banyak tentang gangguan bipolar untuk membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik tentang perawatan dan pengobatan Anda.
• Terapi ritme interpersonal dan sosial (IPSRT). IPSRT digunakan untuk membantu Anda menciptakan rutinitas harian yang konsisten untuk tidur, diet, dan olahraga.
• Terapi bicara. Terapi bicara digunakan untuk membantu Anda mengekspresikan perasaan dan mendiskusikan masalah Anda secara tatap muka.

Terapi di rumah

Beberapa perubahan gaya hidup dapat mengurangi intensitas suasana hati dan frekuensi bersepeda.

Perubahan termasuk mencoba untuk:

• menjauhkan diri dari alkohol dan obat-obatan yang sering disalahgunakan
• hindari hubungan yang tidak sehat
• berolahraga setidaknya 30 menit sehari
• tidur setidaknya 7 sampai 9 jam setiap malam
• makan makanan sehat dan seimbang yang kaya buah dan sayuran

Bawa pulang

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika pengobatan dan terapi Anda tidak meredakan gejala Anda. Dalam beberapa kasus, antidepresan dapat memperburuk gejala gangguan bipolar.

Ada pengobatan dan terapi alternatif untuk membantu mengatasi kondisi tersebut. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda membuat rencana perawatan yang sesuai untuk Anda.