Cara Menjaga Otak Anda Tetap Sehat dengan MS: Panduan

Isi

• Dibawa pulang

Multiple sclerosis (MS) dapat mengganggu aliran sinyal saraf di sistem saraf pusat. Otak, sumsum tulang belakang, dan saraf optik adalah bagian dari sistem saraf pusat, dan MS cenderung mempengaruhi semua area ini.

Saat ini tidak ada obat untuk MS, tetapi obat telah dikembangkan untuk memperlambat perkembangan kondisi. Memimpin gaya hidup sehat secara keseluruhan juga dapat membantu melindungi otak Anda. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan aspek-aspek tertentu dari kesehatan otak dan fungsi kognitif.

Baca terus untuk mengetahui tentang beberapa strategi yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan kesehatan otak.

Dibawa pulang

Untuk melindungi kesehatan otak Anda, penting untuk mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan dokter untuk MS. Bergantung pada kondisi Anda, mereka mungkin merekomendasikan terapi modifikasi penyakit, terapi rehabilitasi kognitif, atau perawatan lainnya.

Mengambil bagian dalam aktivitas yang merangsang mental juga dapat bermanfaat bagi otak dan fungsi kognitif Anda. Mempraktikkan kebiasaan gaya hidup sehat, termasuk olahraga teratur, baik untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan juga dapat membantu melindungi kesehatan otak Anda.