Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Bursitis

Isi

• Gejala bursitis
• Jenis bursitis
• Penyebab bursitis
• Bursitis prepatellar
• Radang kandung lendir olecranon
• Bursitis trokanterik
• Bursitis retrocalcaneal
• Bursitis menular (septik)
• Faktor risiko bursitis
• Mendiagnosis bursitis
• Mengobati bursitis
• Mencegah bursitis
• Prospek jangka panjang untuk bursitis

Gambaran

Bursa adalah kantung berisi cairan yang ditemukan di sekitar persendian Anda. Mereka mengelilingi area di mana tendon, kulit, dan jaringan otot bertemu dengan tulang. Pelumasan yang mereka tambahkan membantu mengurangi gesekan selama pergerakan sendi.

Bursitis adalah peradangan pada bursae Anda. Bursae yang meradang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di lokasi yang terkena. Mereka juga membatasi cara Anda menggerakkan persendian.

Gejala bursitis

Gejala umum bursitis meliputi:

• rasa sakit
• pembengkakan
• kemerahan
• penebalan bursae Anda

Berbagai jenis bursitis juga memiliki gejala spesifiknya sendiri:

• Dengan bursitis prepatellar dan olecranon, mungkin sulit untuk masing-masing menekuk kaki atau lengan Anda.
• Bursitis trokanterik dan retrocalcaneal dapat menyebabkan kesulitan berjalan.
• Trochanteric bursitis juga dapat menyebabkan nyeri saat berbaring di pinggul.

Jenis bursitis

Ada beberapa jenis bursitis. Kondisi ini mungkin kronis, artinya terjadi secara teratur. Bergantian, mereka mungkin akut, artinya muncul tiba-tiba.

Radang kandung lendir prepatellar adalah peradangan di sekitar tempurung lutut Anda, juga dikenal sebagai patela. Bisa akut atau kronis.

Bursitis olekranon adalah peradangan di sekitar siku Anda. Bursae yang terkena terletak di ujung siku (olekranon). Dalam beberapa kasus, nodul kecil dapat dirasakan di dalam bursa. Biasanya kronis.

Bursitis trokanterik terjadi di bursae pinggul Anda. Itu bisa berkembang perlahan. Ini mungkin muncul bersamaan dengan kondisi medis lainnya, seperti arthritis.

Radang kandung lendir retrocalcaneal dapat menyebabkan rasa sakit dan bengkak di tumit Anda. Bisa akut atau kronis.

Infeksi, atau septik, bursitis menyebabkan bursa menjadi merah, panas, atau bengkak. Ini juga menyebabkan kedinginan, demam, dan gejala infeksi lainnya.

Penyebab bursitis

Penyebab bursitis yang paling umum adalah cedera atau kerusakan pada bursae Anda. Kerusakan dapat memicu rasa sakit, bengkak, dan kemerahan di area yang terkena.

Namun, penyebabnya cenderung berbeda untuk setiap jenis bursitis.

Bursitis prepatellar

Air mata atau kerusakan pada tempurung lutut atau bursae lutut dapat menyebabkan pembengkakan. Penyebab lainnya adalah:

• kegiatan yang berhubungan dengan olahraga
• menekuk lutut Anda berulang kali
• berlutut untuk waktu yang lama
• infeksi
• pendarahan di bursae Anda

Radang kandung lendir olecranon

Mengistirahatkan siku secara berulang-ulang pada permukaan yang keras atau pukulan keras ke belakang siku dapat menyebabkan bursitis jenis ini. Bisa juga disebabkan oleh infeksi atau asam urat.

Asam urat terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di dalam tubuh. Asam urat bisa menyebabkan tophi, atau nodul kecil, yang bisa dirasakan di dalam bursa.

Bursitis trokanterik

Banyak hal yang dapat memicu peradangan dan nyeri di pinggul Anda. Ini termasuk:

• berbaring di pinggul Anda untuk waktu yang lama
• cedera
• postur tubuh yang tidak tepat saat duduk atau berdiri
• penyakit apa pun yang memengaruhi tulang Anda, seperti radang sendi

Bursitis retrocalcaneal

Berlari, melompat, atau aktivitas berulang lainnya dapat mengobarkan bursae di tumit Anda. Memulai olahraga berat tanpa pemanasan yang benar juga bisa menjadi penyebabnya. Sepatu yang terlalu ketat di bagian belakang tumit bisa memperburuk keadaan saat bergesekan dengan bursa.

Bursitis menular (septik)

Infeksi, atau septik, bursitis terjadi saat bursa meradang karena infeksi dari bakteri. Hal ini biasanya terjadi jika bakteri langsung masuk ke bursa melalui luka di sekitar kulit.

Infeksi kulit, seperti selulitis, dapat menyebabkan infeksi bursitis. Infeksi darah atau sendi juga dapat menyebar ke bursa dan menyebabkan radang kandung lendir menular.

Gejala bursitis menular mirip dengan bursitis non-infeksius. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mengambil sampel cairan bursal dan menggunakan analisis cairan bursal untuk menguji bursitis menular.

Faktor risiko bursitis

Faktor risiko bursitis meliputi:

• penuaan
• mengalami masalah medis kronis
• berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas yang berulang
• penggunaan berulang dari sendi tertentu
• postur tubuh yang tidak benar
• terkena infeksi yang dapat menyebar ke bursae, tulang, dan sendi Anda
• cedera pada bursae

Mendiagnosis bursitis

Bursitis seringkali dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik. Namun, tes juga dapat digunakan untuk mendiagnosis kondisi ini.

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat menggunakan sinar-X atau ultrasound untuk mengambil gambar dari area yang terkena. Tes darah dan sampel dari bursae yang terkena juga dapat digunakan untuk diagnosis.

Aspirasi jarum selalu disarankan dalam kasus di mana bursitis menular tampaknya terbatas pada sendi.

Dalam beberapa kasus, seperti saat seseorang mengidap olecranon bursitis, melakukan aspirasi jarum akan meningkatkan risiko infeksi sekunder berpindah dari kulit ke bursa.

Aspirasi jarum mungkin tidak dilakukan. Sebaliknya, penderita bursitis dapat diberikan antibiotik sebelum diamati secara klinis. Ini dikenal sebagai terapi empiris.

Mengobati bursitis

Istirahat, obat pereda nyeri, dan mengompres sendi dengan es dapat meredakan bursitis Anda. Namun, perawatan lain mungkin diperlukan:

• Antibiotik diperlukan dalam kasus di mana bursa terinfeksi.
• Kortikosteroid dapat digunakan untuk meredakan nyeri, peradangan, dan pembengkakan selama tidak ada bukti adanya infeksi di dalam atau di sekitar bursa.
• Latihan di rumah dapat membantu meredakan nyeri dan gejala lainnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, terapi fisik diperlukan.

Mencegah bursitis

Bursitis tidak selalu dapat dicegah. Namun, membuat beberapa perubahan gaya hidup dasar dapat mengurangi risiko terkena bursitis dan mencegah kambuh yang parah:

• Pertahankan berat badan yang sehat untuk menghindari tekanan ekstra pada persendian Anda.
• Latihan untuk memperkuat otot-otot yang menopang persendian Anda.
• Sering-seringlah beristirahat saat melakukan tugas berulang.
• Lakukan pemanasan sebelum memulai aktivitas berat.
• Latih postur yang baik saat duduk dan berdiri.
• Hentikan aktivitas jika Anda mengalami nyeri.

Prospek jangka panjang untuk bursitis

Kondisi Anda kemungkinan akan membaik dengan pengobatan. Namun, bursitis bisa menjadi kronis. Ini mungkin lebih mungkin terjadi jika bursitis Anda adalah:

• tidak didiagnosis dan dirawat dengan tepat
• disebabkan oleh masalah kesehatan mendasar yang tidak dapat disembuhkan

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika rasa sakit atau gejala lainnya tidak membaik dengan pengobatan.