Candace Cameron Bure Membagikan Salad Zoodle Zesty yang Cepat dan Langsung

Isi

• Persiapan Camilan untuk Minggu ini
• Ganti Inspirasi Anda
• Temukan Cara Baru untuk Membumbui Musik Klasik
• Salad Zoodle Hangat dari Candace Cameron Bure
• Ulasan untuk

Ketika Candace Cameron Bure tidak berakting dan memproduksi, makanan dan hiburan adalah hasratnya yang lain. Dia dan suaminya, Valeri Bure, sebenarnya telah berkecimpung dalam industri makanan dan anggur selama 15 tahun. Pasangan ini memiliki restoran mereka sendiri di Florida Selatan dan telah memproduksi Bure Family Wines di Napa Valley sejak 2006. Usaha terbaru untuk aktor dan sutradara hit nominasi Emmy Rumah yang Lebih Lengkap? Peralatan masak.

Juli ini dia meluncurkan Kolaborasi 6 bagian denganMemasakKerajinan (Beli, mulai dari $145, amazon.com). Itu adalah fitur inovatif merek yang menarik Bure, katanya. “Penutup gerendel mengait tepat ke sisi panci saat saya memasak, pegangan silikon tetap dingin, dan tutupnya memungkinkan saya melihat apa yang sedang saya masak.”

Di sini di Membentuk, kami semua tentang cara mudah untuk makan dan memasak lebih sehat, jadi kami tertarik untuk mempelajari tips dari Bure. Di bawah, Bure membagikan tiga yang dia gunakan setiap minggu.

Persiapan Camilan untuk Minggu ini

Dengan tiga anak yang lebih besar dengan jadwal mereka sendiri, Bure mengatakan bahwa mereka biasanya berbelanja setiap hari untuk makan malam karena mereka menginginkan bahan-bahan yang paling segar. Satu hal yang dia lakukan setiap minggu? Makanan ringannya. “Saya selalu menyiapkan makanan ringan untuk minggu ini sehingga saya tidak terjebak dengan pilihan yang tidak sehat di tempat kerja,” kata Bure. Pilihan camilannya terutama sayuran (lihat saja postingan tamannya di Instagram dan Anda akan tahu alasannya): wortel, mentimun, dan seledri yang dipotong-potong, serta zucchini panggang dan labu musim panas. Untuk memastikan dia tetap puas di antara waktu makan, dia menyiapkan quinoa yang mengandung protein sehingga dia bisa memasangkannya dengan sayuran untuk menahannya sampai makan berikutnya.

Ganti Inspirasi Anda

Jangan terjebak dalam menu yang sama, alihkan dengan memiliki beberapa sumber masuk. Buku masak favoritnya termasuk Cinta Makanan Asli (Beli, $23, amazon.com), dan Perkebunan Malibu (Beli, $28, amazon.com) dan untuk salad yang luar biasa, dia beralih ke Rachael DeVaux, ahli diet terdaftar di balik akun Instagram RachaelsGoodEats.

Temukan Cara Baru untuk Membumbui Musik Klasik

Ketika datang ke minggu kerja, memasak bisa lebih merupakan renungan. Alih-alih menciptakan kembali roda, tambahkan satu atau dua bahan baru untuk membuat makanan terasa istimewa. "Taco night sangat populer di rumah saya," kata Bure. "Saya memasak daging giling atau kalkun di my Wajan Prancis 13 inci (Beli, $249, amazon.com) dari lini Cookcraft saya, lalu potong semua bahan pelengkap di sampingnya—selada, tomat, lobak, keju, daun ketumbar, dan daun bawang—ditambah salsa dan guacamole untuk melengkapinya. Ini memungkinkan semua orang untuk menyesuaikan makan malam mereka."

Makanan cepat saji lainnya yang dapat disesuaikan? Salad Zesty Hangat 15 Menit Bure yang terinspirasi oleh RachaelsGoodEats.

Salad Zoodle Hangat dari Candace Cameron Bure

Ukuran porsi 4-6

Waktu memasak: 15 menit (25 menit jika Anda memiliki Zoodles beku)

Bahan-bahan:

• 2-4 cangkir Spiraled Zucchini (jika dibekukan, biarkan tambahan 10-11 menit)
• 6-8 buah asparagus, diiris secara diagonal menjadi potongan 1 inci
• 1/4 cangkir tomat kering matahari, cincang kasar
• 1/2 cangkir kacang polong
• 1 cangkir wortel parut
• 4 sendok makan minyak zaitun extra virgin
• 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
• 1/2 lemon
• 3 sendok makan daun bawang cincang
• Garam dan merica, secukupnya
• Opsional: basil cincang, saus Sriracha atau marinara

Petunjuk arah:

1. Spiral zucchini menjadi mie tipis (Anda dapat melakukannya sendiri dengan spiralizer atau membeli yang sudah jadi) dan membayar kering.
2. Panaskan wajan besar dengan api sedang-tinggi. Tambahkan 2 sdm minyak zaitun extra virgin.
3. Tambahkan zucchini spiral dan garam dan merica secukupnya. Masak sampai keras untuk menggigit (sekitar 5 menit). Menyisihkan.
4. Dalam wajan terpisah, tumis asparagus cincang, tomat kering, kacang polong, dan wortel parut dalam 2 sdm minyak zaitun extra virgin selama 4-5 menit dengan api sedang-rendah.
5. Tambahkan perasan lemon, garam, merica bubuk dan bubuk bawang putih ke dalam wajan dan aduk.
6. Setelah empuk, sekitar 5-6 menit, sisihkan dan biarkan dingin.
7. Dalam mangkuk besar, aduk sayuran tumis dengan zoodles.
8. Taburi dengan daun bawang cincang, garam dan merica secukupnya, dan saus basil, sriracha atau marinara opsional.

Ulasan untuk