6 manfaat teh ceri

Isi

• Manfaat utama buah ceri
• Teh ceri

Pohon kersen merupakan tanaman obat yang daun dan buahnya dapat digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi, seperti infeksi saluran kencing, rheumatoid arthritis, asam urat dan mengurangi pembengkakan.

Cherry memiliki beberapa zat penting untuk berfungsinya organisme, seperti flavonoid, tanin, garam kalium dan turunan silikon, sehingga dapat memiliki beberapa manfaat.

Manfaat utama buah ceri

Baik teh ceri dan ceri memiliki banyak manfaat, 6 manfaat utamanya adalah:

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular: Karena memiliki zat antioksidan, maka ceri mampu melindungi jantung dari radikal bebas dan meningkatkan kesehatan arteri;
2. Melawan insomnia: Cherry memiliki zat yang dikenal sebagai melatonin, yaitu hormon yang diproduksi secara alami oleh tubuh sebagai rangsangan untuk tidur. Pada insomnia, hormon ini tidak diproduksi, dan teh ceri adalah sumber alami hormon ini;
3. Melawan sembelit: Cherry juga memiliki khasiat pencahar, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan;
4. Meredakan stres dan mencegah penuaan dini: Ini terjadi karena antioksidan, yang bertanggung jawab untuk melawan radikal bebas;
5. Meredakan nyeri otot: Teh ceri kaya akan flavonoid, yang membantu pemulihan otot.
6. Peningkatan energi: Cherry merupakan sumber energi yang bagus karena kandungan tanin dalam komposisinya, meningkatkan mood dan disposisi, selain membantu menurunkan berat badan.

Dengan demikian, teh ceri dapat dikonsumsi untuk melawan masalah kencing, bengkak, tekanan darah tinggi, hiperurisemia, obesitas, flu dan masuk angin. Konsumsi yang berlebihan, bagaimanapun, dapat menyebabkan diare, karena memiliki sifat pencahar.

Teh ceri

Teh ceri memiliki rasa yang sedikit manis dan untuk melakukan ini Anda dapat menggunakan buahnya yang matang untuk dikonsumsi langsung atau menyiapkan teh dengan daun atau cabang ceri.

Bahan

• Daging buah ceri segar;
• 200 ml air;
• Jus setengah lemon;

Mode persiapan

Campur ampas dan jus lemon dan tambahkan ke air mendidih. Biarkan agak dingin, saring lalu konsumsi

Pilihan lain teh ceri dibuat dengan kabin buah. Untuk melakukan ini, keringkan cabang ceri selama sekitar 1 minggu dan kemudian tambahkan ke dalam 1L air mendidih, biarkan selama 10 menit. Kemudian saring, biarkan agak dingin dan konsumsi.