Chanca Piedra: Manfaat, Dosis, Efek Samping, dan Banyak Lagi

Isi

• Apa itu chanca piedra?
• Manfaat dan kegunaan
• Batu ginjal
• Bisul perut
• Gula darah tinggi
• Batu empedu
• Encok
• Penyakit hati
• Tekanan darah tinggi
• Efek samping dan tindakan pencegahan
• Dosis dan cara minum
• Berhenti dan penarikan
• Overdosis
• Interaksi
• Penyimpanan dan penanganan
• Kehamilan dan menyusui
• Gunakan dalam populasi tertentu
• Alternatif

Apa itu chanca piedra?

Chanca piedra adalah ramuan yang tumbuh di daerah tropis, seperti hutan hujan di Amerika Selatan. Nama ilmiahnya adalah Phyllanthus niruri.

Itu juga berjalan dengan sejumlah nama lain, seperti:

• pemecah batu
• angin kencang
• biji di bawah daun
• pedra quebra
• menghancurkan batu
• kesempatan menembus

Tanaman ini memiliki cabang tipis yang tertutup daun dan dapat tumbuh setinggi sekitar 2 kaki (61 cm). Ia mendapat nama "seed-under-leaf" karena polong bijinya, yang mekar menjadi bunga hijau kecil, tumbuh di bawah daun.

Seluruh tanaman - termasuk daun, batang, dan bunga - digunakan untuk membuat suplemen chanca piedra.

Sebagai suplemen, chanca piedra dilaporkan dapat membantu berbagai kondisi yang berkaitan dengan sistem pencernaan, hati, dan ginjal.

Seharusnya, mengandung phytochemical - atau senyawa tanaman - yang dapat meningkatkan aliran urin, membunuh bakteri dan virus berbahaya, dan meredakan peradangan (1).

Namun, ada sedikit bukti bahwa itu efektif.

Chanca piedra tersedia dalam teh, ekstrak cair, kapsul, atau tablet.

Manfaat dan kegunaan

Menurut beberapa klaim, chanca piedra mungkin memiliki beberapa efek menguntungkan pada sistem tubuh yang berbeda. Namun, ada sedikit riset untuk mendukung klaim ini.

Batu ginjal

Chanca piedra paling dikenal sebagai obat batu ginjal yang potensial - yang membuatnya mendapatkan nama "pemecah batu."

Ramuan ini bersifat basa, sehingga dapat membantu mencegah batu ginjal asam. Ini adalah alternatif yang lebih murah dan dijual bebas untuk resep kalium sitrat, agen alkali yang biasa digunakan untuk mencegah batu ginjal asam. Ini juga dapat membantu Anda buang air kecil lebih banyak (2).

Dalam satu penelitian di 56 orang dengan batu ginjal yang mengambil 4,5 gram chanca piedra per hari, para peneliti menemukan bahwa batu ginjal berkurang dalam ukuran dan jumlah sekitar dua pertiga peserta (3).

Terlebih lagi, penelitian manusia kecil lainnya telah mengamati beberapa manfaat untuk mengambil chanca piedra untuk batu ginjal (4).

Bisul perut

Ekstrak Chanca piedra dapat membunuh bakteri yang menyebabkan tukak lambung Helicobacter pylori dalam studi tabung reaksi. Namun, ini tidak berarti bahwa suplemen oral efektif melawan tukak lambung pada manusia (5, 6).

Studi tabung seperti ini biasanya melibatkan ekstrak yang sangat pekat diaplikasikan langsung ke sel bakteri, yang bukan bagaimana suplemen chanca piedra oral akan bekerja.

Gula darah tinggi

Dalam penelitian pada hewan, antioksidan dalam chanca piedra telah mampu meningkatkan kadar gula darah puasa, yang dapat membantu manajemen gula darah (1, 7).

Namun, ini tidak berarti bahwa chanca piedra akan memiliki efek yang sama pada manusia.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek chanca piedra pada kadar gula darah pada manusia.

Batu empedu

Untuk alasan yang sama mungkin membantu dengan batu ginjal, sifat alkali dari chanca piedra dapat membantu mencegah batu empedu juga. Ini digunakan dalam beberapa praktik pengobatan tradisional sebagai pengobatan batu empedu (1).

Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan chanca piedra khusus untuk batu empedu.

Encok

Gout dapat terjadi ketika kadar asam urat tinggi menumpuk di dalam darah. Chanca piedra dapat membantu menyeimbangkan level ini dan mencegah serangan gout.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan penurunan kadar asam urat pada hewan yang menerima suplemen chanca piedra (1).

Penyakit hati

Karena kandungan antioksidannya, chanca piedra dapat meningkatkan fungsi hati dan membantu melindungi hati dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas - senyawa tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan ketika mereka menumpuk di tubuh Anda dalam kadar tinggi (1).

Rempah juga tampaknya bermanfaat untuk mengobati hepatitis B, infeksi virus radang hati - setidaknya dalam penelitian pada hewan dan tabung percobaan (1).

Karena beberapa ramuan lain di dalam Phyllanthus genus menunjukkan aktivitas antivirus yang kuat terhadap hepatitis B - berpotensi menyaingi interferon obat antivirus - para peneliti berteori bahwa chanca piedra mungkin memiliki efek yang sama (1).

Namun, sebagian besar penelitian ini telah dilakukan dalam studi hewan atau tabung percobaan. Dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk menilai efek chanca piedra pada kesehatan hati.

Tekanan darah tinggi

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa chanca piedra dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penurunan tekanan darah (1).

Namun, satu penelitian pada manusia mencatat sedikit peningkatan tekanan darah pada orang yang memakai chanca piedra. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang efek chanca piedra pada tekanan darah pada manusia (3).

Penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian yang ada tentang chanca piedra telah dilakukan pada hewan atau tabung reaksi, menggunakan ekstrak yang sangat pekat.

Meskipun ada sejumlah kecil bukti untuk mendukung penggunaan chanca piedra untuk batu ginjal pada manusia, penelitian pada manusia yang lebih besar dan lebih keras diperlukan untuk menentukan apakah chanca piedra benar-benar memiliki manfaat.

Efek samping dan tindakan pencegahan

Dalam satu penelitian pada manusia, beberapa efek samping yang dilaporkan dari suplementasi chanca piedra termasuk:

• sakit perut
• buang air kecil yang menyakitkan
• darah dalam urin
• mual

Nyeri perut adalah yang paling umum, dengan yang lainnya jauh lebih jarang dilaporkan (3).

Chanca piedra juga dapat menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah, jadi itu harus digunakan dengan hati-hati jika Anda sedang menjalani pengobatan tekanan darah atau penurunan gula darah (1).

Ingatlah bahwa suplemen tidak diatur oleh organisasi pemerintah mana pun, jadi ada sedikit pengawasan untuk memastikan bahwa label tersebut adalah representasi jujur ​​dari apa yang ada dalam suplemen.

Jika Anda memilih untuk mengonsumsi chanca piedra, Anda harus membeli suplemen yang telah diverifikasi secara independen untuk kualitas oleh organisasi pihak ketiga. Beberapa organisasi ini termasuk ConsumerLab, NSF International, dan United States Pharmacopeia (USP).

Dosis dan cara minum

Dalam satu penelitian pada manusia yang menunjukkan perbaikan pada batu ginjal, dosis hariannya adalah 4,5 gram bubuk chanca piedra selama 12 minggu (3).

Pil chanca piedra atau kapsul mengandung 500 hingga 1.600 mg ramuan per dosis, dan ekstrak cair mengandung jumlah yang sama.

Sulit untuk mengetahui berapa banyak ramuan yang akan Anda konsumsi dari teh, karena jumlah ramuan yang meresap ke dalam teh tergantung pada suhu air dan berapa lama teh seduhan.

Chanca piedra dapat dikonsumsi dengan atau tanpa makanan.

Tidak ada penelitian tentang efek jangka panjang chanca piedra, jadi mungkin bijaksana untuk membatasi waktu Anda mengambil suplemen hingga 12 minggu atau kurang - durasi yang telah dipelajari pada manusia (3).

Berhenti dan penarikan

Dalam studi yang telah dilakukan pada chanca piedra, tampaknya tidak ada risiko untuk menghentikan suplemen secara tiba-tiba. Juga tidak ada gejala penarikan yang dilaporkan.

Namun, karena kurangnya penelitian, ada kemungkinan beberapa komplikasi belum dieksplorasi.

Jika Anda mengalami masalah ketika menghentikan chanca piedra, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.

Overdosis

Tidak ada cukup penelitian yang tersedia untuk menyarankan bahwa overdosis chanca piedra dimungkinkan.

Namun, Anda harus membatasi jumlah yang Anda ambil dengan dosis harian pada label suplemen, karena mungkin ada masalah keamanan dengan chanca piedra dosis tinggi yang belum diteliti.

Interaksi

Chanca piedra memiliki potensi untuk berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk:

• Lithium. Chanca piedra dapat membuat Anda buang air kecil lebih banyak, yang dapat mempengaruhi cara tubuh Anda menghilangkan lithium (3).
• Obat penurun tekanan darah. Ramuan dapat menurunkan tekanan darah Anda, yang berpotensi menyebabkan tingkat tekanan darah rendah, terutama pada orang yang sudah menggunakan obat tekanan darah (1).
• Obat penurun gula darah. Chanca piedra dapat menurunkan kadar gula darah Anda. Jika Anda sudah menggunakan insulin atau obat lain yang menurunkan gula darah, ini dapat menyebabkan tingkat yang sangat rendah yang dikenal sebagai hipoglikemia (1).
• Obat pengencer darah. Chanca piedra dapat menghambat pembekuan darah, yang dapat menyebabkan komplikasi parah pada orang yang menggunakan pengencer darah (1).

Penyimpanan dan penanganan

Suplemen Chanca piedra dalam bentuk apa pun - teh, ekstrak, atau pil - harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering di mana mereka tidak akan terpapar pada perubahan suhu atau kelembaban yang berlebihan.

Sebagian besar suplemen chanca piedra memiliki tanggal kedaluwarsa yang ditetapkan sekitar 2 tahun setelah produksi. Untuk memastikan potensi dan keamanan, gunakan suplemen chanca piedra Anda sebelum habis.

Kehamilan dan menyusui

Tidak ada cukup bukti yang tersedia mengenai keamanan chanca piedra selama kehamilan atau menyusui. Karena itu, yang terbaik adalah menghindarinya saat hamil, mencoba hamil, atau menyusui.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang chanca piedra dan kehamilan atau menyusui.

Gunakan dalam populasi tertentu

Karena sedikit yang diketahui tentang chanca piedra, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memberikan suplemen kepada anak-anak atau remaja.

Orang dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2 juga harus menggunakan suplemen ini dengan hati-hati, karena dapat menurunkan kadar gula darah. Pada orang yang sudah menggunakan insulin atau obat penurun gula darah lainnya, ini dapat menyebabkan hipoglikemia (1).

Karena dapat mempengaruhi fungsi ginjal, orang dengan penyakit ginjal kronis atau masalah ginjal lainnya harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan chanca piedra.

Alternatif

Beberapa alternatif untuk chanca piedra untuk batu ginjal termasuk agen alkali lain seperti natrium bikarbonat atau kalium sitrat. Kalium sitrat paling umum digunakan untuk batu ginjal, dan tersedia tanpa resep atau dengan kekuatan resep (2, 8).

Karena ada begitu sedikit bukti yang tersedia tentang keefektifan ramuan ini, Anda harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki masalah kesehatan yang Anda rasa dapat dibantu oleh chanca piedra.