Chobani Rilis Yogurt Yunani 100 Kalori Baru

Isi

• Ulasan untuk

Kemarin Chobani memperkenalkan Simply 100 Greek Yogurt, "yogurt Yunani saring asli 100 kalori pertama dan satu-satunya yang dibuat hanya dengan bahan-bahan alami," menurut siaran pers perusahaan. [Tweet berita menarik ini!]

Setiap cangkir 5,3 ons porsi tunggal Simply 100 memiliki 100 kalori, 0g lemak, 14 hingga 15g karbohidrat, 12g protein, 5g serat, dan 6 hingga 8g gula. Bandingkan ini dengan produk Chobani's Fruit on the Bottom, yang memiliki 120 hingga 150 kalori, 0g lemak, 17 hingga 20g karbohidrat, 11 hingga 12g protein, 0 hingga 1g serat, dan 15 hingga 17g gula: Anda menghemat, paling banyak, 50 kalori. Setimpal?

Saya biasanya menyarankan berbagai yogurt 140 kalori dengan 2g lemak untuk pasien saya. Saya selalu merasa bahwa sedikit lemak membantu membuat mereka lebih puas, dan saya tidak pernah ingin mereka terobsesi dengan kalori melainkan memikirkan nilai gizi makanan. Ketika berbicara tentang yogurt, saya selalu menekankan pentingnya protein dan kalsium dan dari mana bahan-bahannya berasal (alami atau buatan).

Dengan Simply 100, Anda pasti mendapatkan produk yang bagus. Untuk pasien saya yang menderita diabetes atau resisten insulin, saya suka gula dengan gram yang lebih rendah, terutama karena semuanya dilakukan secara alami dengan buah biksu, ekstrak daun stevia, dan hanya dengan sentuhan jus tebu yang diuapkan. Penambahan serat dari ekstrak akar chicory adalah bonus tambahan karena terlalu banyak orang yang saya kenal masih belum cukup makan serat, dan kita semua tahu sekarang bahwa serat membantu membuat kita kenyang. Dan tidak peduli seberapa sering saya memberi tahu pasien saya untuk memilih yogurt tawar dan menambahkan buah segar mereka sendiri untuk serat, itu tidak selalu terjadi.

Saya pikir ketika berbicara tentang yogurt mungkin tidak ada yang cocok untuk semua. Setiap orang datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan memiliki rutinitas olahraga yang berbeda dan kebutuhan kalori yang berbeda. Dan sebanyak saya tidak suka fokus pada kalori, bagi banyak orang yang perlu menurunkan berat badan, setiap sedikit diperhitungkan. Secara pribadi saya mungkin akan tetap dengan versi kalori dan lemak yang lebih tinggi karena itulah yang bekerja untuk saya. Namun ada baiknya untuk mengetahui bahwa versi sehat lainnya tersedia. Terima kasih, Chobani.

Ulasan untuk