Kyphosis (hyperkyphosis): apa itu, gejala, penyebab dan pengobatannya

Isi

• Gejala utama
• Bagaimana cara memastikan diagnosis
• Kemungkinan penyebab
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• 1. Praktik latihan fisik
• 2. Fisioterapi untuk kifosis
• 3. Penggunaan rompi ortopedi
• 4. Operasi kifosis

Kyphosis atau hyperkyphosis, sebagaimana diketahui secara ilmiah, adalah kelainan pada tulang belakang yang menyebabkan punggung berada dalam posisi "bungkuk" dan, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan orang tersebut memiliki leher, bahu dan kepala yang terlalu condong ke depan .

Hiperkifosis dapat menjadi satu-satunya perubahan tulang belakang yang serius, namun dapat juga terjadi sebagai cara untuk mengimbangi perubahan postur tubuh lainnya, seperti hiperlordosis atau skoliosis. Oleh karena itu, penting agar setiap kasus dievaluasi oleh ahli ortopedi oleh fisioterapis sehingga perawatan dilakukan sesuai dengan karakteristik yang diberikan oleh orang tersebut.

Gejala utama

Selain kelengkungan pada tulang belakang yang menyebabkan munculnya “punuk”, hiperkifosis juga dapat menimbulkan gejala lain seperti:

• Sakit punggung, terutama di tulang belakang bagian atas;
• Kesulitan menjaga tubuh tetap lurus;
• Sulit bernafas;
• Lemas atau kesemutan di lengan dan tungkai.

Hyperkyphosis cenderung memburuk seiring bertambahnya usia ketika tidak ada pengobatan yang dilakukan dan, oleh karena itu, biasanya orang tersebut memperburuk gejala.

Bagaimana cara memastikan diagnosis

Diagnosis hiperkifosis dibuat oleh ahli ortopedi terutama berdasarkan pengamatan kelengkungan tulang belakang. Selain itu, pemeriksaan pencitraan, seperti rontgen lateral, biasanya diminta untuk memeriksa Cobb dan dengan demikian, seseorang dapat mengetahui beratnya perubahan tersebut.

Sudut normal kyphosis toraks bervariasi antara 20-40 derajat, tidak ada konsensus tentang nilai absolut, dan perlu pengobatan bila terdapat lebih dari 50 derajat kifosis. Untuk pengukuran ini, sudut antara vertebra C7 ke T12 harus diperhatikan.

Kemungkinan penyebab

Beberapa penyebab yang dapat mendukung terjadinya hiperkifosis adalah:

• Kebiasaan postur tubuh yang buruk, seperti duduk dengan tubuh membungkuk ke depan;
• Kurangnya kondisi fisik yang menyebabkan kelemahan otot paravertebral, yang terletak di sebelah tulang belakang dan otot perut;
• Trauma tulang belakang, karena kecelakaan atau jatuh;
• Patah dengan kompensasi tulang belakang;
• Cacat lahir, yang mungkin terkait dengan sindrom neurologis;
• Masalah psikologi, seperti harga diri rendah atau depresi;

Hiperkifosis lebih sering terjadi pada remaja yang tumbuh sangat cepat dan lebih tinggi dari teman sebayanya, dan juga pada orang tua, karena perubahan tulang, seperti artritis atau osteoporosis, misalnya.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Perawatan hiperkifosis harus diarahkan sesuai dengan tingkat keparahannya, dan perlu dilakukan pemeriksaan gambar untuk memeriksa tingkat perubahan kelengkungan tulang belakang.

Bergantung pada tingkat keparahan dan penyebab hiperkifosis, dokter mungkin merekomendasikan bentuk pengobatan berikut:

1. Praktik latihan fisik

Latihan fisik dianjurkan untuk kasus kifosis ringan, saat orang tersebut mengalami nyeri atau ketidaknyamanan di bagian tengah punggung, dengan bahu merosot ke depan.

Beberapa contoh latihan ini adalah:

• Gerak badan: orang tersebut dapat menggunakan mesin, seperti "pamflet" yang membantu melatih otot dada dan, yang membantu memperbaiki postur tubuh.
• Latihan lokal: untuk memperkuat otot perut;
• Berenang, aerobik air atau mendayung: ini adalah latihan yang baik untuk kifosis karena membantu memperkuat otot punggung dan meningkatkan kebugaran, membantu mengembalikan bahu.

Latihan ini harus dilakukan 2-3 kali seminggu dan mencapai hasil yang sangat baik, tetapi menjaga postur tubuh yang baik dalam kehidupan sehari-hari juga penting. Latihan peregangan diindikasikan di akhir pelatihan untuk meningkatkan kelenturan tulang belakang dan meredakan nyeri punggung karena postur tubuh yang buruk.

2. Fisioterapi untuk kifosis

Untuk mengobati kifosis sedang, sesi fisioterapi direkomendasikan dengan bantuan seorang profesional, setidaknya seminggu sekali selama 1 jam. Latihan kinesioterapi harus dilakukan, menggunakan metode pelatihan yang ditargetkan, seperti pendidikan ulang postural global, pilates dan isostretching, misalnya. Hasil terbaik terlihat saat 2-3 sesi per minggu dilakukan.

Fisioterapis juga harus membimbing orang tersebut untuk mempertahankan postur yang benar setiap hari, yang harus ia pertahankan di semua posisi: duduk, berbaring, dan berjalan. Teknik manipulasi tulang belakang juga dapat diindikasikan untuk melepaskan gerakan tulang belakang, tetapi teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati pada orang lanjut usia karena risiko patah tulang akibat kelemahan tulang.

Ketahui beberapa contoh latihan untuk memperbaiki kifosis yang dapat ditunjukkan oleh fisioterapis.

3. Penggunaan rompi ortopedi

Rompi untuk hiperkifosis hanya boleh digunakan jika diindikasikan oleh dokter ortopedi. Rompi kain stretch yang dibeli di toko pakaian dalam, misalnya, tidak disarankan. Ini bahkan dapat merusak postur tubuh karena tekanan yang diberikan oleh rompi ternyata dapat memperbaiki postur tubuh secara instan, tetapi postur ini tidak memadai dan tidak memperbaiki posisi kepala dan kelengkungan lumbal, dan seiring waktu, mungkin ada perburukan nyeri di punggung.

4. Operasi kifosis

Ketika kifosis parah, dokter ortopedi dapat merekomendasikan operasi tulang belakang untuk memperbaiki penyimpangan. Pembedahan biasanya dilakukan pada kasus kyphosis bawaan, bahkan selama masa kanak-kanak atau remaja. Juga direkomendasikan dalam kasus penyakit Scheuerman lebih dari 70 derajat pada sudut Cobb. Pembedahan dapat dilakukan dengan teknik seperti arthrodesis, di mana 2 tulang belakang di atas dan di bawah hiperkifosis bergabung.