Apa itu Oatmeal Koloid? Manfaat, Penggunaan, dan Keamanan

Isi

• Apa itu oatmeal koloid?
• Bagaimana ini digunakan
• Apakah ini aman?
• Cara membuatnya sendiri
• Garis bawah

Kulit kering dan gatal mungkin membuat Anda mengunjungi dokter kulit atau mencoba pengobatan rumahan untuk bantuan.

Jika demikian, seseorang mungkin menyarankan Anda mencoba menggunakan oatmeal koloid sebagai pengobatan.

Artikel ini menjelaskan cara menggunakan oatmeal koloid untuk kondisi kulit dan apakah itu aman dan efektif.

Apa itu oatmeal koloid?

Selama berabad-abad, oatmeal koloid telah menjadi salep untuk kulit gatal, kering, atau teriritasi. Bahan alami ini mudah ditemukan dalam produk kosmetik seperti pelembab, sampo, dan krim cukur.

Oatmeal koloid dibuat dengan menggiling gandum oat, atau Avena sativa, Menjadi bubuk halus. Ini dianggap sebagai emolien - suatu zat yang melembutkan atau menenangkan kulit - karena mengemas lemak, protein, vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang terbukti bermanfaat bagi kulit (1, 2, 3).

Bahkan, Food and Drug Administration (FDA) secara resmi mengkategorikan oatmeal koloid sebagai pelindung kulit pada tahun 2003 (1).

Ini juga menawarkan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit Anda. Antioksidan melawan radikal bebas, yang dapat merusak tubuh Anda melalui stres oksidatif jika jumlahnya menjadi terlalu tinggi (1, 2, 3).

Stres oksidatif terkait dengan kondisi seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung, serta peradangan dan penyakit kulit tertentu seperti dermatitis. Ini juga mempengaruhi penuaan, yang dapat hadir sebagai kurangnya elastisitas dan kelembaban kulit (4, 5, 6).

Satu studi menemukan bahwa profil kimia oatmeal oatmeal yang unik mengurangi sitokin, sekelompok protein yang menyebabkan peradangan di tubuh Anda. Properti yang bermanfaat ini disebabkan oleh avenanthramides, sekelompok bahan kimia tanaman yang ditemukan di kernel oat (3, 7, 8).

Dengan memblokir sitokin inflamasi, avenathramide menghambat respons inflamasi. Dengan demikian, avenathramides tidak hanya bertanggung jawab atas manfaat oatmeal koloid untuk kulit tetapi juga sifat jantung sehat yang terkait dengan makan oatmeal (1, 7, 8).

Oatmeal koloid telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan kulit yang kering dan gatal. Kandungan antioksidan unik dan bahan kimia anti-inflamasi tanaman yang disebut avenanthramides meningkatkan kesehatan kulit dan keseluruhan.

Bagaimana ini digunakan

Oatmeal koloid digunakan untuk mengobati gejala berbagai kondisi, termasuk eksim.

Eksim, juga dikenal sebagai dermatitis, adalah sekelompok kondisi medis yang mengakibatkan kelainan kulit seperti kulit gatal, bersisik, atau bercak. Ini memiliki berbagai penyebab, termasuk alergi, iritasi, dan stres (9).

Sementara eksim cenderung mempengaruhi anak-anak, orang dewasa juga dapat mengembangkannya. Oatmeal koloid - dalam bentuk lotion atau mandi - dapat digunakan sebagai pengobatan (9).

Oatmeal koloid juga telah digunakan untuk menenangkan iritasi kulit atau kekeringan yang disebabkan oleh perawatan radiasi untuk kanker (7, 10, 11, 12).

Selain itu, mungkin bermanfaat untuk penderita xerosis, atau kulit yang sangat kering (7, 11, 12).

Xerosis lebih sering terjadi selama bulan-bulan musim dingin yang lebih dingin dan pada orang dewasa yang lebih tua, serta mereka yang telah mengalami paparan berulang terhadap bahan kimia yang keras. Ini juga dapat disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya atau menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu (7, 11, 12).

Studi pada orang dengan dan tanpa xerosis telah mengamati peningkatan yang signifikan terhadap kelembaban kulit pada mereka yang menggunakan pelembab yang mengandung oatmeal koloid, dibandingkan dengan daerah yang tidak diobati dan yang dalam kelompok plasebo (2, 11, 13).

Lebih lanjut, ini dapat membantu mengurangi gatal-gatal terkait cacar air atau gatal-gatal. Dalam kasus ini, biasanya digunakan dalam kombinasi dengan obat lain, seperti antihistamin (3, 13, 14).

Perhatikan bahwa luka bakar serius memerlukan perawatan medis yang cepat untuk menghindari infeksi, komplikasi, dan bahkan kematian.

Oatmeal koloid digunakan untuk meringankan gejala berbagai kondisi kulit, termasuk eksim, kulit kering parah, luka bakar ringan, dan cacar air.

Apakah ini aman?

Oatmeal koloid telah ditemukan aman pada kebanyakan orang.

Reaksi alergi jarang terjadi. Faktanya, nol reaksi alergi dilaporkan oleh 445.820 konsumen produk perawatan pribadi yang mengandung oatmeal yang mengandung koloid dalam periode 3 tahun (2).

Terlebih lagi, dalam sebuah penelitian besar di 2.291 orang dewasa, hanya 1% dari peserta melaporkan iritasi tingkat rendah setelah memakai patch oatmeal koloid selama 24 jam. Plus, kebanyakan orang mengalami kelembaban yang berkelanjutan selama 2 minggu yang mengesankan setelah memakai patch (2).

Konon, mereka yang alergi terhadap oat yang dikenal seharusnya tidak menggunakan oatmeal koloid. Jika Anda mengalami gejala yang tidak diinginkan setelah menggunakan oatmeal koloid, seperti terbakar, ruam, atau menyengat, hentikan penggunaannya dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Meskipun oatmeal koloid aman bagi kebanyakan orang, hentikan penggunaannya jika Anda mengalami gejala seperti ruam.

Cara membuatnya sendiri

Membuat oatmeal koloid mudah, cepat, dan mungkin menghemat uang.

Cukup ikuti langkah-langkah ini:

1. Tambahkan oatmeal utuh ke dalam food processor, penggiling kopi, atau blender.
2. Denyut nadi sampai menyerupai bubuk halus berwarna putih.
3. Untuk menguji apakah tanahnya cukup halus, campur sekitar 1 sendok makan (15 gram) ke dalam satu liter (16 ons atau 473 mL) air. Air seharusnya menjadi putih susu. Jika tidak, cukup giling oatmeal lebih lanjut.

Untuk membuat rendaman, taburkan sekitar 1 cangkir (237 gram) bubuk ke dalam air hangat dan rendam di dalamnya selama 10-15 menit.

Pastikan mandi Anda tidak terlalu panas, karena ini dapat menyebabkan lebih banyak kekeringan atau iritasi. Setelah mandi, tepuk atau keringkan udara jika memungkinkan, kemudian oleskan pelembab bebas pewangi yang diformulasikan untuk kulit sensitif.

Mandi ini cocok untuk anak-anak dan orang dewasa yang tidak memiliki alergi topikal terhadap oatmeal.

Jika menyiapkan pemandian ini untuk anak, pastikan airnya tidak terlalu panas. Suhu air yang baik untuk bayi dan anak-anak adalah sekitar 100°F (38)°C). Jika menyiapkan bak mandi untuk bayi, Anda akan membutuhkan lebih sedikit oatmeal - hanya sekitar sepertiga gelas (43 gram).

Selain itu, jika ini adalah rendaman oatmeal pertama mereka, sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu. Untuk melakukannya, cukup tempatkan sedikit campuran air-koloid-oatmeal pada kulit kecil, seperti lengan bawah atau belakang tangan, lalu bilas setelah 15 menit, perhatikan tanda-tanda reaksi alergi seperti kemerahan.

Oatmeal dapat membuat bak mandi Anda licin, jadi berhati-hatilah saat Anda atau anak Anda keluar dari bak mandi.

Membuat oatmeal koloid mudah dan cepat - cukup campur oatmeal mentah menjadi bubuk halus. Ini dapat digunakan untuk mandi yang menenangkan bagi Anda atau anak Anda.

Garis bawah

Oatmeal koloid telah menjadi salep untuk kulit gatal, kering, dan teriritasi selama berabad-abad.

Itu dibuat dengan butiran gandum halus bubuk dan ditambahkan ke produk kecantikan umum. Terlebih lagi, dapat dengan mudah dibuat di rumah dan ditaburkan ke bak mandi yang menenangkan.

Penelitian menunjukkan senyawanya yang unik memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta melindungi kelembaban kulit Anda.

Oatmeal koloid aman digunakan bagi kebanyakan orang, termasuk anak-anak, kecuali mereka yang alergi terhadap oat.

Ini telah membawa kelegaan bagi banyak orang, termasuk orang yang menjalani pengobatan radiasi untuk kanker, serta mereka yang kulitnya menua, cacar air, atau kulit kering.