5 Komplikasi Diabetes Tipe 2 yang Tidak Terkontrol

Isi

• Gambaran
• Tanda dan gejala
• Komplikasi
• 1. Kondisi kulit
• 2. Kehilangan penglihatan
• 3. Kerusakan saraf
• 4. Penyakit ginjal
• 5. Penyakit jantung dan stroke
• Kembali ke jalurnya
• Kapan harus ke dokter
• Bawa pulang

Gambaran

Insulin adalah hormon yang diproduksi di pankreas. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, sel tubuh Anda tidak merespons insulin dengan benar. Pankreas Anda kemudian menghasilkan insulin tambahan sebagai respons.

Ini menyebabkan gula darah Anda naik, yang bisa menyebabkan diabetes. Jika tidak dikelola dengan baik, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius antara lain:

• penyakit ginjal
• penyakit jantung
• kehilangan penglihatan

Diabetes tipe 2 biasanya berkembang pada orang yang berusia di atas 45 tahun, tetapi, dalam beberapa tahun terakhir, lebih banyak orang dewasa muda, remaja, dan anak-anak telah didiagnosis dengan penyakit tersebut.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang di Amerika Serikat menderita diabetes. Antara 90 dan 95 persen dari orang-orang itu menderita diabetes tipe 2.

Diabetes dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius jika tidak dipantau dan diobati secara teratur, tetapi perubahan gaya hidup dapat membuat perbedaan besar dalam membantu mengelola kadar glukosa darah Anda.

Tanda dan gejala

Gejala diabetes tipe 2 berkembang perlahan, terkadang selama beberapa tahun. Anda mungkin menderita diabetes tipe 2 dan tidak merasakan gejala apa pun untuk waktu yang lama.

Itulah mengapa penting untuk mengetahui tanda dan gejala diabetes dan gula darah Anda harus diuji oleh dokter.

Berikut sembilan tanda dan gejala diabetes tipe 2 yang paling umum:

• harus bangun beberapa kali pada malam hari untuk buang air kecil (buang air kecil)
• selalu haus
• menurunkan berat badan secara tidak terduga
• selalu merasa lapar
• penglihatan Anda kabur
• Anda merasakan mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki Anda
• selalu merasa lelah atau terlalu lelah
• memiliki kulit yang sangat kering
• luka, goresan, atau luka pada kulit membutuhkan waktu lama untuk sembuh
• Anda lebih rentan terhadap infeksi

Komplikasi

1. Kondisi kulit

Diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur pada kulit.

Komplikasi terkait diabetes dapat menyebabkan satu atau lebih gejala kulit berikut:

• rasa sakit
• rasa gatal
• ruam, lecet, atau bisul
• bintit di kelopak mata Anda
• folikel rambut yang meradang
• benjolan keras, kuning, seukuran kacang polong
• kulit tebal dan seperti lilin

Untuk menurunkan risiko kondisi kulit Anda, ikuti rencana perawatan diabetes yang Anda rekomendasikan dan lakukan perawatan kulit yang baik. Rutinitas perawatan kulit yang baik meliputi:

• menjaga kulit Anda tetap bersih dan lembab
• secara rutin memeriksa kulit Anda untuk mencari luka

Jika Anda mengalami gejala suatu kondisi kulit, buatlah janji dengan dokter Anda.

2. Kehilangan penglihatan

Diabetes yang tidak terkontrol meningkatkan peluang Anda mengembangkan beberapa kondisi mata, termasuk:

• glaukoma, yang terjadi ketika tekanan menumpuk di mata Anda
• katarak, yang terjadi saat lensa mata Anda menjadi keruh
• retinopati, yang berkembang ketika pembuluh darah di belakang mata Anda rusak

Seiring waktu, kondisi ini bisa menyebabkan kehilangan penglihatan. Untungnya, diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu Anda menjaga penglihatan Anda.

Selain mengikuti rencana perawatan diabetes yang direkomendasikan, pastikan untuk menjadwalkan pemeriksaan mata secara teratur. Jika Anda melihat perubahan dalam penglihatan Anda, buatlah janji dengan dokter mata Anda.

3. Kerusakan saraf

Menurut American Diabetes Association (ADA), sekitar setengah dari penderita diabetes mengalami kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetik.

Beberapa jenis neuropati dapat berkembang sebagai akibat diabetes. Neuropati perifer dapat memengaruhi kaki dan tungkai, serta tangan dan lengan Anda.

Gejala potensial meliputi:

• perasaan geli
• rasa sakit terbakar, menusuk, atau menusuk
• peningkatan atau penurunan kepekaan terhadap sentuhan atau suhu
• kelemahan
• kehilangan koordinasi

Neuropati otonom dapat memengaruhi sistem pencernaan, kandung kemih, alat kelamin, dan organ lainnya. Gejala potensial meliputi:

• kembung
• gangguan pencernaan
• mual
• muntah
• diare
• sembelit
• kehilangan kendali kandung kemih atau usus
• infeksi saluran kemih yang sering
• disfungsi ereksi
• kekeringan vagina
• pusing
• pingsan
• peningkatan atau pengurangan keringat

Jenis neuropati lain dapat memengaruhi:

• sendi
• wajah
• mata
• batang tubuh

Untuk menurunkan risiko neuropati, kendalikan kadar glukosa darah Anda.

Jika Anda mengalami gejala neuropati, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin memesan tes untuk memeriksa fungsi saraf Anda. Mereka juga harus melakukan pemeriksaan kaki secara teratur untuk memeriksa tanda-tanda neuropati.

4. Penyakit ginjal

Kadar glukosa darah yang tinggi meningkatkan ketegangan pada ginjal Anda. Seiring waktu, hal ini bisa memicu penyakit ginjal. Penyakit ginjal stadium awal biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, penyakit ginjal stadium lanjut dapat menyebabkan:

• penumpukan cairan
• kurang tidur
• kehilangan selera makan
• sakit perut
• kelemahan
• kesulitan berkonsentrasi

Untuk membantu mengelola risiko penyakit ginjal, penting untuk menjaga kadar glukosa darah dan tekanan darah Anda tetap terkendali. Beberapa obat dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal.

Anda juga harus mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan rutin. Dokter Anda dapat memeriksa urin dan darah Anda untuk mencari tanda-tanda kerusakan ginjal.

5. Penyakit jantung dan stroke

Secara umum, diabetes tipe 2 meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, risikonya mungkin lebih tinggi jika kondisi Anda tidak dikelola. Itu karena glukosa darah tinggi dapat merusak sistem kardiovaskular Anda.

Orang dengan diabetes dua hingga empat kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung dibandingkan orang yang tidak menderita diabetes. Mereka juga satu setengah kali lebih mungkin mengalami stroke.

Tanda peringatan stroke meliputi:

• mati rasa atau kelemahan di satu sisi tubuh Anda
• kehilangan keseimbangan atau koordinasi
• kesulitan berbicara
• perubahan visi
• kebingungan
• pusing
• sakit kepala

Jika Anda mengembangkan tanda-tanda peringatan stroke atau serangan jantung, segera hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda.

Tanda peringatan serangan jantung meliputi:

• tekanan dada atau ketidaknyamanan dada
• sesak napas
• berkeringat
• pusing
• mual

Untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke, penting untuk menjaga kadar glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol Anda tetap terkendali.

Penting juga untuk:

• makan makanan yang seimbang
• dapatkan aktivitas fisik secara teratur
• hindari merokok
• minum obat sesuai resep dokter Anda

Kembali ke jalurnya

Kiat-kiat di bawah ini dapat membantu Anda mengelola diabetes tipe 2:

• pantau tekanan darah, glukosa darah, dan kadar kolesterol Anda
• berhenti merokok, jika Anda merokok, atau jangan mulai
• makan makanan sehat
• makan makanan rendah kalori jika dokter Anda mengatakan Anda perlu menurunkan berat badan
• berpartisipasi dalam aktivitas fisik sehari-hari
• pastikan untuk minum obat yang diresepkan
• bekerja dengan dokter Anda untuk membuat rencana kesehatan untuk mengelola diabetes Anda
• cari pendidikan diabetes untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengelola perawatan diabetes tipe 2 Anda, karena Medicare dan sebagian besar paket asuransi kesehatan mencakup program pendidikan diabetes yang terakreditasi

Kapan harus ke dokter

Gejala diabetes tipe 2 mungkin sulit dikenali, jadi penting untuk mengetahui faktor risiko Anda.

Anda mungkin memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 jika Anda:

• kelebihan berat badan
• berusia 45 tahun atau lebih
• telah didiagnosis dengan pradiabetes
• memiliki saudara atau orang tua penderita diabetes tipe 2
• jangan berolahraga atau tidak aktif secara fisik minimal 3 kali seminggu
• pernah menderita diabetes gestasional (diabetes yang terjadi selama kehamilan)
• telah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon

Bawa pulang

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius. Komplikasi ini berpotensi menurunkan kualitas hidup Anda dan meningkatkan kemungkinan kematian dini.

Untungnya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola diabetes dan menurunkan risiko komplikasi.

Rencana perawatan mungkin termasuk perubahan gaya hidup, seperti program penurunan berat badan atau peningkatan olahraga.

Dokter Anda dapat memberikan nasihat tentang cara membuat perubahan ini atau rujukan ke profesional perawatan kesehatan lainnya, seperti ahli gizi.

Jika Anda mengalami tanda atau gejala komplikasi diabetes tipe 2, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin:

• tes pesanan
• meresepkan obat
• merekomendasikan perawatan untuk membantu mengelola gejala Anda

Mereka mungkin juga merekomendasikan perubahan pada rencana perawatan diabetes Anda secara keseluruhan.