Mengkonsumsi Jeruk Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Kulit Anda

Isi

• Ulasan untuk

Segelas jus jeruk adalah pilihan sarapan, tetapi meskipun mungkin cocok dengan telur dan roti panggang, itu tidak cocok dengan makanan pokok lainnya: matahari. Buah jeruk meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari dan terkait dengan peningkatan risiko melanoma, bentuk kanker kulit paling mematikan, menurut sebuah studi baru yang besar di Jurnal Onkologi Klinis.

Beberapa temuan mengejutkan dari penelitian ini: Orang yang minum OJ setiap hari memiliki kemungkinan 25 persen lebih besar terkena kanker kulit yang mematikan, dan mereka yang mengunyah jeruk bali utuh hampir 50 persen lebih mungkin. Para ilmuwan mengaitkan perbedaan ini dengan bahan kimia "fotoaktif" dalam jeruk, terutama psoralen dan furocoumarin yang diketahui membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.

Tapi itu tidak berarti Anda tidak boleh makan buah yang sehat, kata para peneliti. Buah jeruk sebelumnya telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan termasuk risiko penyakit jantung, radang sendi, Alzheimer, batu empedu, Crohn, dan banyak penyakit lainnya yang lebih rendah, menurut penelitian Australia.

"Kami tentu tidak ingin orang menghindari buah-buahan yang umumnya baik untuk kesehatan mereka," kata Abrar Qureshi, M.D., ketua dermatologi di Brown University dan penulis utama studi tersebut dalam rilisnya. "Hati-hati bahwa ada hubungan dengan melanoma, dan mungkin ekstra hati-hati tentang perlindungan matahari pada hari-hari Anda makan buah jeruk." (Salah satu dari 20 Produk Matahari untuk Membantu Melindungi Kulit Anda harus berhasil.)

Dan perlindungan matahari ekstra adalah saran yang bagus untuk kita semua terlepas dari diet, karena melanoma masih menjadi pembunuh kanker No. 1 pada orang dewasa muda. Jadi selipkan botol ekstra di dompet Anda, tetap di tempat teduh, dan bawa salad buah.

Ulasan untuk