Latihan Cowboys And Aliens Star Olivia Wilde

Isi

• Ulasan untuk

Blockbuster aksi musim panas yang sangat dinanti Koboi dan Alien ada di bioskop hari ini! Sementara Harrison Ford dan Daniel Craig mungkin menjadi pemeran utama pria dalam film tersebut, Olivia Wilde juga mendapatkan banyak perhatian untuk perannya. Dan dengan alasan yang bagus - Wilde benar-benar cantik dalam peran itu, dan kami tidak bisa tidak memperhatikan betapa cocoknya dia. Baca terus untuk latihannya!

Latihan Olivia Wilde

1. Banyak kardio. Wilde awalnya dalam kondisi sangat baik untuk perannya dalam film Tron, ketika dia berolahraga dengan pelatih pribadi hampir setiap hari dalam seminggu. Untuk menyiapkan tubuhnya untuk bodysuit hitam Tron, Wilde melakukan satu jam kardio lima hingga enam hari seminggu.

2. Angkat berat. Cardio sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung dan membakar kalori, tetapi untuk benar-benar memeriahkan, Wilde melakukan banyak angkat berat dengan pelatihnya. Dia melakukan sesi latihan kekuatan tiga kali seminggu untuk membangun otot tanpa lemak.

3. Seni bela diri. Selain sesi latihan kardio dan beban, Wilde juga melatih pahlawan aksinya dengan melakukan seni bela diri dan bertarung tiga kali seminggu. Dia gadis yang tangguh dalam hal latihan!

Semua latihan itu pasti membuahkan hasil - dia tampak hebat di Cowboys and Aliens!

Ulasan untuk