Resep afrodisiak untuk hari yang lebih panas

Isi

• 1. Cokelat panas dengan kayu manis (sarapan pagi)
• 2. Jus mangga, jeruk dan jahe (snack pagi)
• 3. Salmon dengan saus caper (makan siang)
• 4. Salad buah dengan madu dan oat (snack sore)
• 5. Udang dengan bawang putih dan merica (makan malam)

Masakan afrodisiak adalah cara terbaik untuk merangsang nafsu seksual, karena menggunakan makanan yang meningkatkan produksi hormon seks dan meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan lebih banyak darah mencapai alat kelamin, yang meningkatkan sensitivitas di daerah tersebut dan durasi kenikmatan.

Resep berikut kaya akan jenis makanan ini dan dapat digunakan untuk merangsang pertemuan romantis kapan saja sepanjang hari. Namun, setiap resep ditampilkan untuk makanan tertentu pada hari itu, sehingga Anda dapat menyusun menu 1 hari dengan lebih mudah.

Lihat makanan mana yang dianggap afrodisiak dan buat resep Anda sendiri.

1. Cokelat panas dengan kayu manis (sarapan pagi)

Cokelat meningkatkan rasa kenikmatan dan kesejahteraan tubuh, sementara kayu manis merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan hasrat.

Bahan:

• 1 cangkir susu
• 1 cangkir krim asam
• 120 g cokelat hitam
• Bubuk kayu manis secukupnya

Mode persiapan:

Dalam panci, panaskan susu dan krim hingga lembut, lalu tambahkan cokelat cincang. Aduk rata dengan api kecil sampai semua cokelat meleleh. Tambahkan kayu manis dan terus aduk hingga sangat lembut. Sajikan hangat.

Untuk menemani, Anda bisa menggunakan roti gandum utuh dengan keju ricotta yang dibumbui bumbu.

2. Jus mangga, jeruk dan jahe (snack pagi)

Jahe meningkatkan sirkulasi darah dengan meningkatkan jumlah darah yang masuk ke alat kelamin dan sensitivitas di wilayah tubuh tersebut.

• ½ buah mangga matang
• Jus dari 2 buah jeruk
• 1 sendok makan jahe parut
• 3 buah es batu

Mode persiapan: Kocok semua bahan dalam blender.

3. Salmon dengan saus caper (makan siang)

Hidangan ini kaya vitamin A, B dan C dan omega-3, mendukung sirkulasi darah dan memperkuat jantung.

Bahan:

• 400 g salmon
• 2 siung bawang putih
• 4 buah kentang iris sedang
• 1/2 jus lemon
• Peterseli, rosemary, minyak zaitun dan garam secukupnya
• Untuk saus:
• 1/4 gelas caper kecil
• 1/2 sendok makan mentega tawar
• 1/2 jus jeruk
• 1/2 sendok makan tepung maizena
• Peterseli secukupnya

Mode persiapan:

Bumbui salmon dengan bumbu, sedikit garam, dan jus lemon, biarkan campuran ini setidaknya selama 30 menit untuk menyatukan rasa. Dalam loyang oven, tutupi bagian bawah dengan irisan kentang dan taburi sedikit minyak, lalu letakkan irisan salmon di atasnya dan bumbu yang telah direndam. Taburi dengan sedikit minyak lagi dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama kurang lebih 30 menit.

Untuk sausnya, tiriskan caper yang akan digunakan dan cuci dengan air untuk menghilangkan garam berlebih. Dalam wajan dengan api kecil, panaskan mentega, tambahkan caper, jus jeruk dan peterseli, lalu tambahkan tepung maizena yang dilarutkan dalam sedikit air. Aduk semuanya dengan cepat dan matikan api.

Keluarkan salmon yang sudah matang dari oven dan tuangkan saus dengan caper di atasnya.

4. Salad buah dengan madu dan oat (snack sore)

Buah beri kaya vitamin C, yang membantu meningkatkan sirkulasi, sedangkan madu meningkatkan produksi hormon seks. Selain itu, oat memberikan energi untuk keintiman.

Bahan:

• 1 mangkuk terdiri dari stroberi, blueberry, açaí dan pisang;
• 1 sendok makan madu;
• 2 sendok makan serpihan oat.

Mode persiapan: Campur bahan dalam mangkuk dan sajikan dengan buah yang agak dingin.

5. Udang dengan bawang putih dan merica (makan malam)

Lada meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah, merangsang nafsu seksual.

Bahan:

• 300 g udang galah ukuran besar
• 2 siung bawang putih
• ½ jari merica anak perempuan
• 1 sendok teh garam
• 2 sendok makan minyak kelapa sawit
• Ketumbar secukupnya
• 1 buah lemon, potong 4 bagian

Mode persiapan:

Kupas dan bersihkan udang. Potong bawang putih dan merica, lalu campur dengan garam. Bumbui udang dengan campuran ini, tambahkan minyak sawit dan rendam selama 20 menit di lemari es. Dalam wajan yang sangat panas, tumis udang selama kurang lebih lima menit, sampai berwarna merah muda. Sajikan ditaburi daun ketumbar secukupnya dan irisan jeruk nipis, ditemani nasi putih.

Tonton video di bawah ini dan lihat lebih banyak tip untuk makan malam romantis yang lengkap.