Danielle Brooks Tunjukkan Inspirasi Positif Tubuh dalam Video Gym Baru Ini

Isi

• Ulasan untuk

Danielle Brooks tahu bahwa pergi ke gym bisa jadi menakutkan, terutama jika Anda baru berolahraga. Bahkan dia tidak kebal terhadap perasaan itu, itulah sebabnya dia berbagi pembicaraan yang baru-baru ini dia lakukan di gym.

Dalam video baru-baru ini yang dia posting ke Instagram, Brooks membuka tentang bagaimana dia berada di gym suatu hari, berolahraga dan merasa baik tanpa bajunya (Brooks sering melepas bajunya saat berolahraga). Pada dasarnya, dia merasa baik tentang dirinya dan kehidupan sampai wanita lain, yang terlihat sangat bugar, masuk ke ruang ganti. Sementara Brooks dengan cepat menekankan bahwa wanita itu tidak melakukan atau mengatakan apa pun padanya, dia mengakui bahwa dia segera merasakan kepercayaan dirinya tergelincir ketika dia melihat wanita lain.

"Saya seperti, 'Saya harus memakai kembali baju saya sekarang,'" katanya. Namun, ketika Brooks dapat meluangkan waktu sebentar dan memeriksa dirinya sendiri, dia menyadari bahwa dia tidak perlu membandingkan dirinya dengan wanita lain ini alih-alih berfokus pada kemajuannya sendiri. "Danielle hari ini lebih baik dari Danielle kemarin," katanya. "Jadilah dirimu yang lebih baik."

Kami menyukai saran itu. Pada akhirnya, Anda tidak dapat membandingkan diri Anda dengan orang lain. Perjalanan kebugaran setiap orang terlihat berbeda, dan yang penting adalah bagaimana perasaan Anda milikmu perjalanan dan rayakan diri Anda ketika Anda mencapai tonggak atau mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri.

Ulasan untuk