Makanan Penutup Kehilangan Popularitas, Studi Baru Menemukan

Isi

• Ulasan untuk

Mereka menambahkan beberapa inci ke pinggang Anda, membuat dompet Anda penyok, dan bahkan dapat membuat Anda tertekan-jadi berita bahwa orang Amerika membeli lebih sedikit kue, kue kering, dan pai daripada sebelumnya sangat disambut baik. Penjualan makanan panggang yang dibeli di toko seperti ini turun 24 persen sejak 2005, menurut sebuah laporan di Jurnal Akademi Nutrisi dan Diet.

Sayangnya, produsen tidak mengambil petunjuk: Studi ini juga menemukan bahwa makanan panggang yang baru dirilis tidak lebih sehat daripada produk yang sudah ada.

Tetap saja, ini bukan musim liburan tanpa kue, kue kering, dan makanan berkarbohidrat lainnya. Daripada pergi tanpa, Anda dapat dengan mudah meringankan kesenangan Anda yang biasa, seperti dengan membuang mentega dalam makanan yang dipanggang demi minyak alpukat, misalnya, atau menggunakan swap penuh serat ini untuk telur atau minyak. Makanan panggang lain yang baik untuk Anda yang akan memuaskan hasrat karbohidrat Anda: 6 resep Kue Vegan, 10 Muffin Bebas Rasa Bersalah, dan 11 Makanan Penutup Lezat Gila dengan Makanan Sehat Tersembunyi. Jadi Anda dapat memiliki kue Anda, dan memakannya juga.

Ulasan untuk