Bisakah Diabetes Menyebabkan Kehilangan Ingatan?

Isi

• Memahami diabetes
• Diabetes tipe 1
• Diabetes tipe 2
• Memahami kehilangan memori
• Bagaimana diabetes berhubungan dengan kehilangan memori
• Bagaimana prospeknya?
• Kiat untuk membatasi atau mencegah kehilangan memori

Memahami diabetes

Pada 2012, 9,3 persen orang di Amerika Serikat menderita diabetes. Itu berarti sekitar 29,1 juta orang Amerika menderita diabetes pada 2012. Jumlah ini terus bertambah. Setiap tahun, dokter mendiagnosis sekitar 1,4 juta kasus baru di Amerika Serikat.

Diabetes adalah penyakit yang melibatkan kadar glukosa darah lebih tinggi dari normal. Ini dikenal sebagai hiperglikemia. Hiperglikemia terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat memproduksi atau merespons insulin. Pankreas Anda menghasilkan hormon insulin untuk mengatur kadar gula darah. Karena berkurangnya produksi insulin atau resistensi terhadap hormon, kadar gula darah cenderung tinggi.

Diabetes tipe 1

Ini juga dikenal sebagai diabetes anak-anak. Proses autoimun dapat menyebabkan diabetes tipe 1. Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, antibodi tubuh Anda menyerang sel-sel penghasil insulin di pankreas Anda. Anda membutuhkan insulin untuk membantu molekul glukosa memasuki sel. Setelah glukosa memasuki sel, tubuh Anda dapat menggunakannya untuk membuat energi. Orang dengan diabetes tipe 1 tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang memadai. Hal ini menyebabkan kadar gula darah lebih tinggi dari normal.

Suntikan insulin adalah bagian penting dari kehidupan bagi orang yang hidup dengan diabetes tipe 1. Pada 2012, sekitar 1,25 juta orang Amerika menderita diabetes tipe 1.

Diabetes tipe 2

Ini adalah bentuk diabetes yang paling umum di seluruh dunia. Jika Anda memiliki diabetes tipe 2, tubuh Anda memproduksi insulin, tetapi tidak dapat menggunakannya dengan cara yang seharusnya. Perlawanan ini menyebabkan pankreas memproduksi lebih banyak insulin. Insulin yang ditambahkan meningkatkan kadar hormon dalam aliran darah. Ini dapat memiliki efek negatif jangka panjang pada otak.

Memahami kehilangan memori

Kehilangan ingatan adalah fenomena penuaan yang normal. Ada perbedaan antara kehilangan memori yang terjadi dengan usia dan perubahan memori kompleks yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer (AD) dan penyakit degeneratif terkait lainnya.

Lupa nama dan objek yang salah tempat dikaitkan dengan hilangnya memori yang berkaitan dengan usia. Gejala-gejala ini biasanya tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk hidup mandiri.

Gejala kehilangan ingatan yang lebih serius dapat meliputi:

• lupa kata-kata yang umum digunakan, kadang-kadang saat berbicara
• mengulangi pertanyaan yang sama
• tersesat saat berjalan atau mengemudi
• mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba
• tidak dapat mengikuti petunjuk

Gejala-gejala ini menunjukkan kemungkinan timbulnya demensia. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Bersama-sama, Anda dapat mengetahui apa yang menyebabkan gejala Anda.

Jenis demensia yang paling umum adalah AD. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa AD mungkin sangat terkait dengan kadar gula darah yang tinggi.

Bagaimana diabetes berhubungan dengan kehilangan memori

Kehilangan memori dan gangguan kognitif umum, yang keduanya merupakan gejala AD, dapat dihubungkan dengan diabetes tipe 2. Kerusakan pembuluh darah umum terjadi pada penderita diabetes. Kerusakan ini dapat menyebabkan masalah kognitif dan demensia vaskular. Ini sering terlihat dengan gejala AD.

Hasil dari satu penelitian menunjukkan bahwa AD berhubungan erat dengan pensinyalan insulin dan metabolisme glukosa di otak. Otak mengandung reseptor insulin. Struktur ini mengenali insulin. Insulin mempengaruhi kognisi dan memori. Ketika insulin dalam tubuh Anda tidak seimbang, itu meningkatkan risiko Anda untuk AD. Ketidakseimbangan ini dapat terjadi pada diabetisi tipe 2.

Para ilmuwan juga melihat bagaimana gejala sindrom metabolik memengaruhi daya ingat. Sindrom metabolik adalah faktor risiko untuk diabetes tipe 2. Gejala-gejala sindrom tersebut dapat meliputi:

• peningkatan tekanan darah
• kadar gula darah tinggi
• kadar kolesterol abnormal
• meningkatkan lemak tubuh terutama di sekitar pinggang

Studi ini menyimpulkan bahwa hubungan antara kadar gula dan AD yang tinggi berjalan dua arah. Orang dengan sindrom metabolik memiliki risiko lebih tinggi terkena DA. Penderita DA sering mengalami hiperglikemia dan resistensi insulin.

Kesimpulan ini diperkuat oleh ulasan yang diterbitkan dalam Frontiers in Neuroscience. Meskipun peneliti tidak mengetahui sepenuhnya hubungan saat ini, hubungan antara pensinyalan insulin dan penyakit Alzheimer jelas.

Bagaimana prospeknya?

Setelah dokter menentukan penyebab hilangnya ingatan Anda, mereka akan bekerja dengan Anda untuk membuat rencana perawatan Anda. Ini mungkin termasuk perubahan gaya hidup jika Anda berisiko atau telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2.

Jika AD menyebabkan kehilangan ingatan Anda, dokter Anda dapat merekomendasikan penghambat cholinesterase untuk memulai. Inhibitor ini cenderung menunda memburuknya gejala dan dapat meningkatkan fungsionalitas pada orang dengan demensia. Tergantung pada bagaimana penyakit ini berkembang, mereka mungkin meresepkan obat tambahan.

Kiat untuk membatasi atau mencegah kehilangan memori

Ikuti tips ini untuk meningkatkan kognisi otak dan mencegah kehilangan memori

Beralihlah ke diet sehat berdasarkan buah dan sayuran segar, biji-bijian, dan daging tanpa lemak. Anda juga harus membatasi asupan makanan berlemak tinggi. Ini dikenal sebagai "diet Mediterania." Diet ini telah dikaitkan dengan risiko penyakit degeneratif kronis yang lebih rendah seperti DA.

Tambahkan lebih banyak asam lemak omega-3 dalam diet Anda. Omega-3 yang dimiliki dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penurunan kognitif.

Perawatan dari pengobatan tradisional Tiongkok memiliki hasil positif dalam mengelola gejala sindrom metabolik. Senyawa aktif seperti berberin atau yang ditemukan dalam ginseng dan pare dapat membantu metabolisme glukosa dan lipid.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apa pun. Jika Anda berkonsultasi dengan praktisi kesehatan alternatif, pastikan untuk menyimpan daftar semua suplemen yang Anda konsumsi dan berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda harus mendiskusikan segala kemungkinan interaksi dengan obat lain yang mungkin Anda gunakan.