Diabetes gestasional: apa itu, penyebab, pengobatan, dan risikonya

Isi

• Gejala utama
• Penyebab diabetes gestasional
• Bagaimana pengobatan dilakukan
• 1. Makanan pada diabetes gestasional
• 2. Latihan latihan
• 3. Penggunaan obat-obatan
• Resiko yang mungkin terjadi untuk kehamilan
• Bagaimana menghindari diabetes gestasional

Diabetes gestasional biasanya berkembang sekitar trimester ke-3 kehamilan karena resistensi insulin yang disebabkan oleh hormon kehamilan. Jenis diabetes ini biasanya menghilang setelah melahirkan dan jarang menimbulkan gejala, meskipun dalam beberapa kasus, penglihatan kabur dan rasa haus dapat terjadi.

Perawatannya harus dimulai selama kehamilan dengan diet yang memadai atau dengan penggunaan obat-obatan, seperti agen hipoglikemik oral atau insulin, tergantung pada nilai gula darah.

Diabetes gestasional hampir selalu dapat disembuhkan setelah melahirkan, namun, penting untuk mengikuti pengobatan yang diusulkan oleh dokter dengan benar, karena terdapat risiko tinggi terkena diabetes mellitus tipe 2 dalam waktu sekitar 10 hingga 20 tahun dan juga menderita diabetes gestasional pada kehamilan lagi.

Gejala utama

Sebagian besar kasus diabetes gestasional tidak menyebabkan munculnya tanda atau gejala, namun dalam beberapa kasus terjadi peningkatan nafsu makan, penambahan berat badan, keinginan lebih besar untuk buang air kecil, penglihatan kabur, banyak rasa haus dan infeksi saluran kemih yang sering terjadi. Periksa gejala diabetes gestasional lainnya.

Karena gejala ini umum terjadi pada kehamilan, dokter harus memesan tes glukosa setidaknya 3 kali selama kehamilan, biasanya tes pertama dilakukan pada minggu ke-20 kehamilan. Untuk memastikan diagnosis diabetes gestasional, dokter biasanya menunjukkan bahwa tes kurva glikemik dilakukan untuk memeriksa kadar glukosa dari waktu ke waktu.

Penyebab diabetes gestasional

Diabetes gestasional terjadi pada kebanyakan kasus pada trimester ketiga kehamilan dan terutama terkait dengan resistensi insulin yang berkembang sebagai akibat dari peningkatan konsentrasi hormon yang berhubungan dengan kehamilan.

Hal ini dikarenakan pada trimester ketiga kehamilan terjadi peningkatan kebutuhan nutrisi, sehingga ibu mulai mengonsumsi lebih banyak karbohidrat untuk memberikan jumlah glukosa ideal yang cocok untuk bayi, sedangkan pada saat terjadi pengaturan glukosa darah oleh insulin.

Namun karena adanya hormon kehamilan, produksi insulin oleh pankreas dapat ditekan, sehingga organ ini tidak mampu meningkatkan kadar insulin yang diproduksi, yang menyebabkan jumlah gula dalam darah lebih banyak, sehingga mengakibatkan perkembangan diabetes. .

Situasi ini lebih sering terjadi pada wanita yang berusia di atas 35 tahun, kelebihan berat badan atau obesitas, memiliki penumpukan lemak di daerah perut, bertubuh pendek atau memiliki sindrom ovarium polikistik.

Bagaimana pengobatan dilakukan

Pengobatan diabetes gestasional bertujuan untuk meningkatkan kesehatan ibu dan bayi, menghindari komplikasi seperti berat badan rendah pada usia kehamilan dan gangguan pernapasan dan metabolisme, misalnya.Penting agar pengobatan dilakukan di bawah bimbingan ahli gizi, ahli kandungan dan ahli endokrinologi sehingga pengendalian glikemik efektif.

Pengobatan diabetes gestasional harus dilakukan melalui perubahan kebiasaan makan dan aktivitas fisik agar kadar glukosa darah terkontrol:

1. Makanan pada diabetes gestasional

Pola makan pada diabetes gestasional harus berpedoman pada ahli gizi agar tidak terjadi kekurangan gizi bagi ibu atau bayi. Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti buah-buahan yang belum dikupas, serta mengurangi jumlah gula dan karbohidrat sederhana dalam menu makanan.

Dianjurkan untuk memberi preferensi pada makanan yang rendah karbohidrat atau yang memiliki karbohidrat kompleks, yang memiliki indeks glikemik rendah karena kandungan serat yang tinggi. Oleh karena itu, wanita hamil disarankan untuk mengkonsumsi biji-bijian, daging, ikan, minyak sayur, susu dan turunannya serta biji-bijian. Lihat lebih lanjut tentang diet pada diabetes gestasional.

Glukosa darah harus diukur pada saat perut kosong dan setelah makan utama, karena ibu hamil dan dokter dapat mengontrol kadar glukosa darah, selain fakta bahwa menurut kadar glukosa, ahli gizi dapat ubah rencana makan.

Lihat juga video berikut untuk informasi lebih lanjut tentang diet untuk diabetes gestasional:

2. Latihan latihan

Olahraga penting untuk meningkatkan kesehatan wanita hamil dan menjaga keseimbangan kadar glukosa. Praktik senam hamil aman bila tidak ada faktor yang dapat membahayakan nyawa ibu atau bayi yang diketahui. Oleh karena itu, penting bahwa latihan dimulai setelah izin medis dan dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani.

Praktik olahraga oleh wanita hamil dengan diabetes gestasional mendorong penurunan jumlah glukosa saat puasa dan setelah makan, tanpa perlu menggunakan insulin untuk mengontrol kadar glukosa yang bersirkulasi.

Meski dianggap aman, ibu hamil perlu berhati-hati sebelum, selama dan sesudah berolahraga, seperti makan sesuatu sebelum berolahraga, minum air sebelum, selama dan sesudah beraktivitas, memperhatikan intensitas olahraga dan memperhatikan munculnya tanda apa pun. atau gejala yang mengindikasikan gangguan olahraga, seperti perdarahan vagina, kontraksi uterus, kehilangan cairan ketuban, kelemahan otot dan kesulitan bernapas sebelum berolahraga.

3. Penggunaan obat-obatan

Penggunaan obat-obatan biasanya diindikasikan ketika diabetes tidak terkontrol dan kadar glukosa darah yang tinggi merupakan risiko yang besar bagi ibu hamil dan bayinya, dan bila kadar glukosa tidak mengatur bahkan dengan perubahan kebiasaan makan dan olahraga secara teratur.

Oleh karena itu, dokter dapat merekomendasikan penggunaan agen hipoglikemik oral atau insulin, yang harus direkomendasikan oleh dokter dan digunakan sesuai dengan petunjuknya. Penting bagi wanita untuk melakukan pengukuran glukosa darah setiap hari dan dalam periode yang ditentukan oleh dokter sehingga dapat diverifikasi apakah pengobatannya efektif.

Resiko yang mungkin terjadi untuk kehamilan

Komplikasi diabetes gestasional dapat menyerang ibu hamil atau bayi, yang bisa berupa:

Resiko ini dapat dikurangi jika wanita mengikuti pengobatan dengan benar, oleh karena itu wanita hamil dengan diabetes gestasional harus ditindaklanjuti untuk perawatan prenatal resiko tinggi.

Bagaimana menghindari diabetes gestasional

Diabetes gestasional tidak selalu dapat dicegah karena berkaitan dengan perubahan hormonal yang khas pada kehamilan, namun risiko berkembangnya diabetes gestasional dapat dikurangi dengan:

• Berada di berat badan ideal sebelum hamil;
• Lakukan perawatan prenatal;
• Tingkatkan berat badan secara perlahan dan bertahap;
• Makan sehat dan
• Lakukan olahraga ringan.

Diabetes gestasional dapat muncul pada wanita hamil berusia di atas 25 tahun, obesitas, atau jika wanita hamil tersebut memiliki intoleransi terhadap gula. Namun, bisa juga berkembang pada wanita yang lebih muda atau wanita dengan berat badan normal karena perubahan hormonal.