Diare pada kehamilan: apakah normal? (penyebab dan apa yang harus dilakukan)

Isi

• Penyebab utama diare pada kehamilan
• 1. Perubahan hormonal
• 2. Intoleransi makanan baru
• 3. Perubahan pola makan
• 4. Penggunaan suplemen
• Apa yang harus dilakukan untuk mengobati diare
• Amankah minum obat diare?
• Apakah diare dalam kehamilan merupakan tanda persalinan?
• Kapan harus pergi ke dokter

Diare pada kehamilan merupakan masalah yang relatif umum, seperti halnya gangguan usus lainnya. Sering kali, perubahan ini terkait dengan perubahan tingkat hormonal, intoleransi makanan baru, atau stres berlebihan, dan oleh karena itu, biasanya bukan pertanda sesuatu yang lebih serius.

Namun, jika wanita hamil sangat sering mengalami diare atau jika terlalu lama, dia mungkin mengalami dehidrasi, yang dapat menyebabkan komplikasi pada perkembangan bayi dan wanita hamil itu sendiri.

Idealnya, diare harus selalu diobati segera setelah muncul, dengan meningkatkan asupan air dan menyesuaikan makanan dan, jika mungkin, dengan menghilangkan penyebabnya. Namun jika diare tidak kunjung membaik dalam 3 hari, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit atau berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Penyebab utama diare pada kehamilan

Diare bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari keracunan makanan hingga adanya cacingan. Namun, pada kehamilan, diare lebih sering terjadi karena penyebab yang lebih sederhana seperti:

1. Perubahan hormonal

Perubahan hormonal alami selama kehamilan dapat sangat mengubah fungsi tubuh wanita hamil, termasuk sistem pencernaannya. Jadi, tergantung pada tahap kehamilan, beberapa wanita mungkin menderita sembelit atau diare, tergantung pada apakah hormon yang menyebabkan mereka menunda atau mempercepat proses pencernaan.

2. Intoleransi makanan baru

Di antara berbagai perubahan yang mungkin dialami wanita hamil selama kehamilan, mungkin juga terdapat munculnya intoleransi makanan baru, karena peningkatan sensitivitas usus terhadap beberapa makanan. Ini berarti bahwa makanan yang sebelumnya ditoleransi dengan baik dapat mulai menyebabkan perubahan gastrointestinal, seperti gas atau diare.

3. Perubahan pola makan

Banyak wanita selama kehamilan mengalami perubahan besar dalam pola makan mereka, baik karena mereka ingin kehamilan yang lebih sehat atau karena mereka perlu mengganti beberapa kekurangan nutrisi. Perubahan ini juga bisa menjadi salah satu penyebab diare, terutama pada hari-hari pertama diet baru.

4. Penggunaan suplemen

Penggunaan suplemen makanan selama kehamilan relatif umum, karena dapat membantu perkembangan bayi. Walaupun suplemen ini aman dan diindikasikan oleh dokter kandungan, mereka seringkali dapat menyebabkan diare atau nyeri pada perut, terutama pada hari-hari pertama.

Apa yang harus dilakukan untuk mengobati diare

Sebagian besar kasus diare pada kehamilan dapat ditangani di rumah tanpa perlu obat, melalui makanan ringan dan peningkatan asupan cairan. Beberapa tip penting adalah:

• Hindari makan gorengan, makanan berlemak dan makanan yang sangat pedas;
• Berikan preferensi pada makanan yang dimasak atau dipanggang seperti nasi dengan wortel, ayam, pasta tanpa saus, bubur tepung beras atau roti bakar tanpa ada, misalnya;
• Lebih suka makan buah-buahan yang dimasak dan dikupas seperti, apel, pir atau pisang;
• Minum air disaring atau direbus, whey buatan sendiri, air kelapa atau jus buah.

Namun, jika diare tidak kunjung membaik setelah 3 hari atau jika ada gejala lain seperti muntah dan demam hebat yang dapat mengindikasikan keracunan makanan, misalnya, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit atau berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena mungkin saja perlu memulai pengobatan yang lebih sesuai dengan pengobatan diare atau bahkan beberapa jenis antibiotik.

Tonton video berikut untuk mempelajari apa yang harus dan tidak boleh Anda makan:

Lihat lebih banyak tip tentang seperti apa diet diare Anda.

Amankah minum obat diare?

Pengobatan diare, seperti Imosec, Diasec atau Diarresec, misalnya, hanya boleh digunakan di bawah nasehat medis, karena, tergantung pada penyebabnya, jenis pengobatan ini dapat memperburuk situasi.

Apakah diare dalam kehamilan merupakan tanda persalinan?

Diare lebih sering terjadi pada trimester terakhir kehamilan, tampaknya terkait dengan ketakutan dan kecemasan yang mungkin dirasakan wanita tersebut tentang waktu melahirkan. Selain itu, beberapa wanita juga melaporkan peningkatan frekuensi serangan diare beberapa hari sebelum persalinan, yang mungkin terjadi akibat rangsangan otak agar tubuh bersiap menghadapi momen tersebut.

Namun, tanda klasik persalinan tidak termasuk diare, dengan pecahnya kantong air dan peningkatan kontraksi yang lebih sering terjadi. Perhatikan tanda-tanda persalinan.

Kapan harus pergi ke dokter

Ibu hamil sebaiknya memeriksakan diri ke dokter bila diare sudah lebih dari 3 hari berlalu atau bila muncul gejala lain, seperti:

• Kotoran berdarah;
• Sakit perut yang parah;
• Sering muntah;
• Demam di atas 38 ºC;
• Lebih dari 3 buang air besar cair dalam satu hari;
• Lebih dari 2 buang air besar cair selama beberapa hari.

Dalam kasus ini, penting untuk pergi ke dokter untuk mengidentifikasi penyebab diare dan memulai pengobatan yang paling tepat.