Bagaimana pneumonia menular dan cara pencegahannya

Isi

• Bagaimana menghindari tertular pneumonia
• 1. Menjaga hidrasi dan diet seimbang
• 2. Hindari menggunakan rokok
• 3. Mengontrol serangan rinitis alergi
• 4. Jaga kebersihan AC
• 5. Melembabkan udara
• 6. Jaga kebersihan tangan Anda
• 7. Hindari tempat keramaian
• 8. Dapatkan vaksin flu setiap tahun
• Bagaimana mencegah pneumonia pada anak
• Apakah pneumonia parah?

Pneumonia adalah peradangan paru-paru yang biasanya disebabkan oleh infeksi oleh bakteri, virus, atau jamur. Meskipun pneumonia sendiri tidak menular, mikroorganisme penyebab penyakit ini dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain, memfasilitasi timbulnya penyakit pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti orang tua, anak-anak atau gangguan kekebalan, misalnya.

Oleh karena itu, penting untuk menerapkan strategi yang mengurangi kemungkinan tertular pneumonia, seperti mencuci tangan dengan baik, divaksinasi flu setiap tahun, dan mengendalikan serangan rinitis alergi, misalnya.

Bagaimana menghindari tertular pneumonia

Pencegahan pneumonia dicapai melalui penerapan tindakan yang berkontribusi pada penguatan sistem kekebalan, tidak hanya mencegah ini, tetapi juga penyakit lain yang disebabkan oleh mikroorganisme dan yang dapat dengan mudah ditularkan dari satu orang ke orang lain. Nah, 7 tips utama mencegah pneumonia adalah:

1. Menjaga hidrasi dan diet seimbang

Penting untuk menjaga pola makan seimbang dan minum sekitar 2 liter air sehari, untuk menjaga kekebalan yang sangat aktif dan mampu melawan agen penyebab, seperti virus dan bakteri, sebelum infeksi mencapai paru-paru. Selain itu, dianjurkan untuk mengurangi konsumsi minuman beralkohol, karena konsumsi alkohol dapat mengganggu kekebalan dan memfasilitasi pengeluaran sekresi dan muntah, yang menyebabkan pneumonia;

2. Hindari menggunakan rokok

Kebiasaan merokok menyebabkan peradangan pada jaringan saluran udara, yang memfasilitasi perkembangbiakan mikroorganisme, selain menurunkan kapasitas paru-paru untuk mendorong pengusiran mikroorganisme;

3. Mengontrol serangan rinitis alergi

Dengan menghindari situasi yang memicu alergi, seperti debu, bulu hewan, serbuk sari atau tungau misalnya, kemungkinan tertular pneumonia berkurang, karena peradangan yang disebabkan oleh alergi dapat menjadi pintu gerbang bagi virus, bakteri, dan jamur.

4. Jaga kebersihan AC

Menjaga AC tetap bersih dan dalam kondisi yang tepat untuk digunakan membantu mencegah penyebaran agen penyebab alergi.

5. Melembabkan udara

Melembabkan udara menggunakan humidifier atau menempatkan baskom berisi air di kamar pada malam hari, terutama di musim dingin, saat udara menjadi lebih kering dan meningkatkan jumlah polusi, adalah cara yang baik untuk mencegah partikel tersuspensi di udara dan menyebabkan jalan napas. gangguan;

6. Jaga kebersihan tangan Anda

Sering mencuci tangan dengan sabun atau membersihkannya dengan menggunakan gel alkohol, kapan pun Anda berada di lingkungan umum, seperti pusat perbelanjaan, bus, atau kereta bawah tanah, membantu mencegah penularan mikroorganisme, yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan.

7. Hindari tempat keramaian

Tempat yang tertutup dan ramai harus dihindari, terutama pada saat terjadi wabah infeksi, karena hal ini memudahkan penularan penyakit. Lihat apa itu dan bagaimana menghindari penyakit musim dingin yang paling umum;

8. Dapatkan vaksin flu setiap tahun

Penting untuk memiliki vaksinasi untuk flu, karena vaksin disiapkan untuk melindungi dari virus influenza paling berbahaya yang bersirkulasi di lingkungan sepanjang tahun, penting untuk kelompok berisiko, seperti anak-anak hingga usia 5 tahun, lansia. dan penyakit kronis orang seperti diabetes, penyakit jantung dan penyakit paru-paru.

Selain itu, orang yang memiliki penyakit kronis seperti diabetes, jantung, penyakit saluran pernafasan atau penyakit hati misalnya harus selalu menjaga agar dirawat dan dikendalikan dengan baik, dengan penggunaan obat-obatan yang benar dan pengawasan medis, sebagai dekompensasi penyakit tersebut. membahayakan kekebalan dan memfasilitasi infeksi paru-paru.

Bagaimana mencegah pneumonia pada anak

Bayi dan anak-anak hingga usia 2 tahun sudah memiliki kecenderungan terkena infeksi karena sistem kekebalannya masih berkembang. Oleh karena itu, anak tidak boleh terkena infeksi saluran pernapasan, seperti pilek dan flu, selain menghindari lingkungan yang sering ramai atau dengan polusi dan asap rokok yang berlebihan, terutama selama periode epidemi infeksi.

Pola makan juga harus seimbang, sebaiknya dengan pemberian ASI eksklusif sampai sekitar 6 bulan, agar pertahanan anak berkembang dengan baik, dan mulai mengenalkan makanan baru sesuai arahan dokter anak. Periksa pemberian makan mana yang tepat dan mana yang merupakan rutinitas pemberian makan yang ideal untuk bayi.

Selain itu, anak juga harus divaksinasi flu setiap tahun, terutama yang memiliki riwayat infeksi berulang atau yang memiliki masalah paru-paru, seperti bronkitis dan asma.

Apakah pneumonia parah?

Seringkali, pneumonia tidak serius, dan dapat diobati di rumah sesuai penyebabnya, biasanya dengan pil antibiotik, dan beberapa perawatan seperti istirahat dan hidrasi, dipandu oleh dokter. Lihat beberapa pedoman lain untuk mengobati pneumonia.

Namun, dalam beberapa kasus, pneumonia dapat berkembang parah, menyebabkan tanda-tanda seperti kesulitan bernapas, kebingungan mental, dan perubahan fungsi organ lain. Dalam kasus ini, rawat inap, penggunaan obat-obatan di pembuluh darah dan bahkan penggunaan oksigen untuk membantu pernapasan diperlukan.

Beberapa faktor yang menentukan beratnya pneumonia adalah:

• Jenis mikroorganisme, yang bisa lebih agresif, seperti bakteri Klebsiella pneumoniae dan Pseudomonas aeruginosa, misalnya, yang sangat berbahaya karena memiliki kemampuan tinggi untuk infeksi dan kebal terhadap banyak antibiotik;
• Kekebalan orang tersebut, yang penting untuk menciptakan penghalang dan mencegah infeksi paru-paru, gangguan pada orang tua, bayi dan orang dengan penyakit autoimun, AIDS, kanker atau diabetes dekompensasi, misalnya;
• Waktu mulai pengobatankarena deteksi cepat dan pengobatan dini mencegah infeksi semakin parah dan menjadi lebih sulit diobati.

Oleh karena itu, dengan adanya tanda dan gejala yang mengindikasikan pneumonia, penting untuk menjalani evaluasi medis untuk diagnosis yang cepat dan memulai pengobatan sesegera mungkin.