Apakah Anda Mengalami Gangguan Makan?

Isi

• Ulasan untuk

Sementara siapa pun dapat menjadi korban gangguan makan, sekitar 95 persen dari mereka yang menderita anoreksia adalah wanita - dan jumlahnya serupa untuk bulimia. Terlebih lagi, sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa 65 persen wanita Amerika antara usia 25 dan 45 memiliki beberapa bentuk "gangguan makan," dan telah mencoba menurunkan berat badan dengan berbagai cara, termasuk minum obat pencahar dan pil diet, memaksa diri mereka untuk muntah. dan membersihkan. Bagi wanita, gangguan makan juga bisa menjadi akibat dari mengatasi stres dengan cara yang tidak sehat. Jadi apa sajakah efek samping jangka panjang dari bulimia dan anoreksia?

Kerusakan Gigi dan Penyakit Gusi: Ini adalah salah satu efek samping bulimia yang paling umum. Muntah yang sering dikaitkan dengan bulimia menyebabkan asam lambung bersentuhan secara teratur dengan gigi dan gusi, merusak email dan melemahkan gigi. Pembusukan ini dapat mempengaruhi seluruh mulut, dan, seiring waktu, menyebabkan perbaikan gigi yang luas dan luka mulut yang menyakitkan.

Penyakit jantung: Bahkan setelah sembuh dari gangguan makan, wanita dapat menderita penyakit jantung dan/atau gagal jantung. Seperti otot lainnya, jantung bergantung pada protein untuk berfungsi dengan baik, dan menjadi lebih lemah jika stres karena mencoba berfungsi tanpa nutrisi yang tepat. Stres fisik akibat gangguan makan terjadi di setiap bagian tubuh—dan otot vital ini tidak terkecuali. Sayangnya, beberapa orang yang menderita gangguan makan melemahkan jantung hingga serangan jantung, bahkan di usia muda.

Kerusakan Ginjal: Pikirkan ginjal sebagai filter: Mereka memproses darah, membuang kotoran untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tetapi muntah secara teratur dan/atau tidak cukup makan dan minum dapat menyebabkan tubuh berada dalam keadaan dehidrasi yang konstan, membuat ginjal bekerja lembur untuk mempertahankan kadar garam, air, dan mineral penting dalam darah Anda. Akibatnya, limbah menumpuk, melemahkan organ-organ penting ini.

Pertumbuhan Rambut Tubuh: Bagi wanita, gangguan makan bisa jadi akibat dari mengatasi stres dengan cara yang tidak sehat—dan salah satu tanda adanya masalah adalah pertumbuhan rambut yang berlebihan di area tubuh yang tidak diharapkan, seperti wajah. Ini adalah upaya tubuh untuk tetap hangat setelah menerima sinyal otak bahwa ia sedang kelaparan (umum dengan anoreksia), karena rencana diet yang sehat adalah kunci untuk mempertahankan pertumbuhan rambut dan kuku yang tepat. Sementara itu, rambut di kepala bisa menjadi rapuh dan menipis.

Infertilitas: Lemak tubuh yang sangat rendah dapat menyebabkan amenore-yang merupakan istilah medis untuk tidak lagi mendapatkan menstruasi. Ini bekerja seperti ini: Dengan tidak adanya rencana diet yang sehat, tubuh tidak menerima cukup kalori yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik, mengakibatkan fluktuasi hormon yang mengganggu siklus menstruasi yang teratur.

Osteoporosis: Seiring waktu, tulang bisa melemah karena kekurangan gizi. Bagi wanita, gangguan makan meningkatkan kemungkinan menderita kerusakan tulang yang sudah tinggi. Yayasan Osteoporosis Internasional memperkirakan bahwa 40 persen wanita Kaukasia di AS akan mengembangkan penyakit ini pada usia 50 (kemungkinan meningkat untuk wanita Afrika-Amerika dan Asia-Amerika)-dan itu tanpa menambahkan stres dari gangguan makan. Rencana diet sehat dengan kalsium (ditemukan dalam susu, yogurt, dan bayam) ditambah vitamin D (yang bisa Anda dapatkan dari suplemen-atau dari matahari) sangat penting untuk menjaga tulang tetap kuat.

Ulasan untuk