Cara Mengobati Sinus Kering

Isi

• Apa saja gejala sinus kering?
• Apa penyebab sinus kering?
• Alergi musiman
• Alergi hewan peliharaan
• Antihistamin dan dekongestan
• Udara kering
• Iritasi kimiawi dan lingkungan
• Sindrom Sjögren
• Bagaimana pengobatan sinus kering?
• Bagaimana prospek sinus kering?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Sinus kering terjadi ketika selaput lendir di sinus Anda kekurangan kelembapan. Ini dapat menyebabkan saluran hidung kering, ketidaknyamanan, mimisan, dan gejala tidak menyenangkan serupa. Dalam kasus yang parah, sinus kering yang tidak diobati dapat terinfeksi dan membutuhkan antibiotik.

Untungnya, sinus kering adalah keluhan umum yang biasanya mudah diobati. Dengan kombinasi perawatan rumahan yang tepat dan bimbingan dari dokter Anda, gejala Anda dapat dikurangi.

Apa saja gejala sinus kering?

Sinus kering dapat menyebabkan banyak gejala tidak nyaman di kepala, hidung, mulut, dan tenggorokan Anda. Beberapa gejala umum ini meliputi:

• sakit tenggorokan
• sakit kepala
• nyeri atau tekanan sinus
• mimisan
• hidung kering
• mulut kering

Saat rongga sinus Anda mengering, itu berarti Anda tidak menghasilkan cukup lendir. Ini menyebabkan tenggorokan, hidung, dan mulut Anda juga menjadi kering. Ketika sinus Anda terlalu kering, jaringan menjadi meradang dan teriritasi.

Iritasi pada sinus juga dapat menyebabkan sakit kepala, sakit dan nyeri pada pipi tempat sinus berada, dan tekanan sinus.

Apa penyebab sinus kering?

Ada beberapa kondisi dan iritan yang dapat menyebabkan sinus kering, di antaranya:

Alergi musiman

Alergi musiman seperti rinitis alergi (hay fever) dapat membuat sinus teriritasi, menyebabkan jaringan menjadi kering dan meradang. Hal ini dapat menyebabkan lendir yang kental atau lengket, yang memperburuk masalah. Rinitis alergi dapat dipicu oleh alergi pada:

• serbuk sari
• tanaman berbunga
• rumput
• pohon
• cetakan

Terkadang, obat alergi yang dijual bebas atau diresepkan juga dapat menyebabkan sinus mengering.

Tergantung di mana Anda tinggal dan kapan tanaman tertentu mekar, Anda mungkin mengalami alergi lebih dari sekali dalam setahun. Gejala alergi musiman meliputi:

• pilek atau hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• mata gatal atau berair
• bersin
• tenggorokan gatal, sinus, atau saluran telinga
• drainase postnasal
• cairan di telinga
• sakit kepala
• batuk
• mengi
• sesak napas

Alergi hewan peliharaan

Jika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah seperti anjing atau kucing, ada kemungkinan Anda alergi terhadap bulunya. Anda mungkin memerlukan tes alergi untuk menentukan apakah hewan peliharaan Anda berkontribusi terhadap gejala Anda.

Membuat janji dengan dokter atau ahli alergi akan memberi Anda wawasan tentang apa yang memicu sinus kering Anda.

Antihistamin dan dekongestan

Obat tanpa resep dan resep yang diformulasikan untuk mengeringkan kelebihan lendir juga cenderung mengeringkan saluran hidung dan jaringan sinus. Antihistamin dan dekongestan adalah obat yang paling sering menyebabkan masalah ini.

Tapi ada obat lain yang bisa mengeringkan selaput lendir Anda. Jika Anda mengonsumsi obat resep dan merasa obat tersebut menyebabkan masalah sinus kering Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang potensi efek sampingnya. Dokter Anda mungkin ingin mengubah resep Anda atau merekomendasikan obat bebas yang berbeda.

Udara kering

Kelembapan yang rendah di rumah Anda dapat menyebabkan rongga hidung dan sinus menjadi kering dan teriritasi. Menjalankan unit pemanas sentral (atau pemanas lainnya) di rumah Anda selama bulan-bulan musim dingin dapat mengeringkan udara. Selama cuaca dingin, biasanya orang mengalami mimisan karena kurangnya kelembaban yang tepat di rumah.

Iritasi kimiawi dan lingkungan

Banyak bahan kimia dan produk untuk pembersihan, perbaikan rumah, dan lainnya dapat mengiritasi saluran hidung dan sinus Anda. Ini dapat menyebabkan Anda mengalami sinus kering, sakit tenggorokan, hidung kering, mimisan, atau gejala lain yang mirip dengan alergi. Beberapa bahan kimia dan produk yang dapat mengiritasi sinus Anda meliputi:

• produk pembersih rumah tangga
• asap rokok
• iritan industri (seperti bahan kimia di tempat kerja)
• cat atau pernis asap
• parfum kuat dan wewangian sintetis lainnya

Sindrom Sjögren

Sindrom Sjögren adalah kelainan autoimun yang mencegah tubuh menciptakan kelembapan yang cukup. Orang dengan sindrom Sjögren cenderung memiliki mata kering dan mulut kering paling sering. Namun karena gangguan tersebut mempengaruhi seluruh tubuh, maka dapat pula menyebabkan selaput lendir menjadi terlalu kering. Pada beberapa individu, ini dapat menyebabkan sinus kering.

Beberapa gejala sindrom Sjögren meliputi:

• mulut kering
• mata kering
• kulit kering
• nyeri sendi
• kekeringan vagina
• kelelahan
• ruam kulit
• peradangan kronis

Bagaimana pengobatan sinus kering?

Ada banyak cara untuk mengobati sinus kering di rumah untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh alergi musiman, iritasi dari bahan kimia, atau pengeringan karena obat-obatan atau udara kering. Untuk mendapatkan kelegaan, Anda dapat:

• letakkan humidifier di kamar tidur Anda pada malam hari agar udara tidak terlalu kering
• berhenti minum obat pengeringan, seperti antihistamin (atau tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda untuk membantu Anda memilih sesuatu dengan efek samping yang lebih sedikit)
• minum banyak air agar tetap terhidrasi
• hiruplah udara segar jika udara di rumah Anda pengap atau stagnan
• singkirkan sebanyak mungkin alergen dan iritan dari lingkungan Anda
• irigasi sinus Anda dengan larutan garam steril menggunakan neti pot atau produk serupa
• gunakan semprotan hidung untuk melembabkan dan melumasi saluran hidung dan sinus Anda
• mandi air panas dan hirup uapnya
• minyak esensial difus seperti lavender, peppermint, atau lemon untuk alergi

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin perlu merekomendasikan pengobatan untuk sinus kering Anda. Buatlah janji dengan dokter Anda jika Anda:

• memiliki kelainan autoimun seperti sindrom Sjögren
• sedang minum obat resep yang menyebabkan sinus kering
• mengira Anda mungkin mengalami infeksi sinus (sinusitis)

Dokter Anda mungkin:

• sesuaikan atau ubah resep Anda untuk mengurangi efek samping pengeringan
• meresepkan antibiotik untuk sinusitis akut atau kronis
• obati gejala sindrom Sjögren Anda dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), kortikosteroid, atau imunosupresan
• merekomendasikan pengujian alergi untuk menentukan alergen yang memicu gejala Anda

Bagaimana prospek sinus kering?

Sinus kering yang tidak diobati dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan serta sinusitis akut atau kronis. Ketika selaput di sinus tetap teriritasi, ini memicu terjadinya infeksi. Penting untuk menangani gejala Anda secepat mungkin. Gejala Anda akan sembuh dengan cepat dengan pendekatan yang tepat.

Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala sinusitis, termasuk:

• nyeri wajah
• sakit kepala sinus
• demam
• cairan hidung kental yang keruh, hijau, atau kuning
• hidung tersumbat
• iritasi atau sakit tenggorokan
• batuk
• suara parau

Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi di sinus Anda. Anda perlu menambah asupan air agar tetap terhidrasi dan membantu mengencerkan lendir yang mengental. Dengan banyak istirahat dan pengobatan yang tepat, gejala Anda akan berkurang dalam 7–10 hari.