Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Dispareunia (Hubungan Nyeri)

Isi

• Gambaran
• Apa yang menyebabkan dispareunia?
• Apa saja gejala dispareunia?
• Siapa yang berisiko mengalami dispareunia?
• Bagaimana dispareunia didiagnosis?
• Bagaimana dispareunia dirawat?
• Obat-obatan
• Perawatan rumah
• Terapi alternatif
• Mencegah dispareunia
• Bagaimana prospek dispareunia?

Gambaran

Dispareunia adalah istilah untuk nyeri berulang di area genital atau di dalam panggul selama hubungan seksual. Rasa sakitnya bisa tajam atau intens. Ini dapat terjadi sebelum, selama, atau setelah hubungan seksual.

Dispareunia lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Ini memiliki banyak kemungkinan penyebab, tetapi dapat diobati.

Apa yang menyebabkan dispareunia?

Beberapa kondisi dapat menyebabkan dispareunia. Bagi sebagian wanita, itu pertanda masalah fisik. Wanita lain mungkin mengalami rasa sakit akibat faktor emosional.

Penyebab fisik dispareunia yang umum meliputi:

• kekeringan vagina akibat menopause, persalinan, menyusui, obat-obatan, atau terlalu sedikit gairah sebelum hubungan seksual
• kelainan kulit yang menyebabkan bisul, retak, gatal, atau terbakar
• infeksi, seperti infeksi ragi atau saluran kemih (ISK)
• cedera atau trauma akibat persalinan, kecelakaan, episiotomi, histerektomi, atau operasi panggul
• vulvodynia, atau rasa sakit yang berpusat di daerah vulva
• vaginitis, atau radang vagina
• vaginismus, atau pengetatan spontan otot-otot dinding vagina
• endometriosis
• sistitis
• penyakit radang panggul (PID)
• fibroid rahim
• irritable bowel syndrome (IBS)
• radiasi dan kemoterapi

Faktor-faktor yang mengurangi hasrat seksual atau memengaruhi kemampuan seseorang untuk terangsang juga dapat menyebabkan dispareunia. Faktor-faktor ini termasuk:

• stres, yang dapat menyebabkan otot-otot mengencang di dasar panggul
• ketakutan, rasa bersalah, atau rasa malu yang berhubungan dengan seks
• citra diri atau masalah tubuh
• obat-obatan seperti pil KB
• masalah hubungan
• kondisi seperti kanker, radang sendi, diabetes, dan penyakit tiroid
• riwayat pelecehan seksual atau pemerkosaan

Apa saja gejala dispareunia?

Nyeri dispareunia dapat bervariasi. Nyeri dapat terjadi:

• di vagina, uretra, atau kandung kemih
• selama penetrasi
• selama atau setelah hubungan intim
• jauh di dalam panggul saat berhubungan intim
• setelah hubungan bebas rasa sakit
• hanya dengan mitra atau keadaan tertentu
• dengan penggunaan tampon
• bersama dengan terbakar, gatal, atau sakit
• dengan perasaan sakit menusuk, mirip dengan kram menstruasi

Siapa yang berisiko mengalami dispareunia?

Baik wanita maupun pria dapat mengalami dispareunia, tetapi kondisinya lebih umum pada wanita. Dispareunia adalah salah satu masalah paling umum pada wanita pascamenopause.

Sekitar 75 persen wanita melakukan hubungan seksual yang menyakitkan pada suatu waktu, menurut American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG). Anda berisiko lebih tinggi jika:

• minum obat yang menyebabkan vagina kering
• memiliki infeksi virus atau bakteri
• adalah pascamenopause

Bagaimana dispareunia didiagnosis?

Beberapa tes membantu dokter mengidentifikasi dan mendiagnosis dispareunia. Dokter Anda akan mulai dengan membuat riwayat medis dan seksual yang lengkap. Pertanyaan yang mungkin ditanyakan dokter Anda kepada Anda termasuk:

• Kapan dan di mana Anda merasakan sakit?
• Pasangan atau posisi mana yang menyebabkan rasa sakit?
• Apakah ada kegiatan lain yang menyebabkan rasa sakit?
• Apakah pasangan Anda ingin membantu?
• Adakah kondisi lain yang mungkin berkontribusi terhadap rasa sakit Anda?

Pemeriksaan panggul juga umum dalam diagnosis. Selama prosedur ini, dokter Anda akan melihat area panggul eksternal dan internal untuk tanda-tanda:

• kekeringan
• peradangan atau infeksi
• masalah anatomi
• kutil kelamin
• jaringan parut
• massa abnormal
• endometriosis
• kelembutan

Pemeriksaan internal akan membutuhkan spekulum, alat yang digunakan untuk melihat vagina selama tes Pap. Dokter Anda juga dapat menggunakan cotton bud untuk memberikan sedikit tekanan ke berbagai area vagina. Ini akan membantu menentukan lokasi rasa sakit.

Pemeriksaan awal dapat menyebabkan dokter Anda untuk meminta tes lain, seperti:

• USG panggul
• tes biakan untuk memeriksa bakteri atau infeksi jamur
• tes urin
• tes alergi
• konseling untuk menentukan adanya penyebab emosional

Bagaimana dispareunia dirawat?

Obat-obatan

Perawatan dispareunia didasarkan pada penyebab kondisi tersebut. Jika rasa sakit Anda disebabkan oleh infeksi atau kondisi yang mendasarinya, dokter Anda dapat mengobatinya dengan:

• antibiotik
• obat antijamur
• kortikosteroid topikal atau injeksi

Jika obat jangka panjang menyebabkan kekeringan pada vagina, dokter Anda dapat mengubah resep Anda. Mencoba obat-obatan alternatif dapat mengembalikan pelumasan alami dan mengurangi rasa sakit.

Kadar estrogen yang rendah menyebabkan dispareunia pada beberapa wanita. Tablet resep, krim, atau cincin fleksibel dapat memberikan estrogen dosis kecil yang teratur ke vagina.

Obat bebas estrogen yang disebut ospemifene (Osphena) bertindak seperti estrogen pada jaringan vagina. Ini efektif dalam membuat jaringan lebih tebal dan kurang rapuh. Ini dapat mengurangi jumlah rasa sakit yang dialami wanita dengan hubungan seksual.

Perawatan rumah

Obat rumahan ini juga dapat mengurangi gejala dispareunia:

• Gunakan pelumas yang larut dalam air. Beli pelumas yang larut dalam air di sini.
• Berhubungan seks saat Anda dan pasangan rileks.
• Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda tentang rasa sakit Anda.
• Kosongkan kandung kemih Anda sebelum berhubungan seks.
• Mandi air hangat sebelum berhubungan seks.
• Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas sebelum berhubungan seks. Temukan pilihan penghilang rasa sakit secara online.
• Oleskan kompres es ke vulva untuk menenangkan rasa terbakar setelah berhubungan seks. Belanja paket es.

Terapi alternatif

Dokter Anda juga dapat merekomendasikan terapi. Ini bisa termasukterapi desensitisasi atau terapi seks. Dalam terapi desensitisasi, Anda akan mempelajari teknik relaksasi vagina, seperti latihan Kegel, yang dapat mengurangi rasa sakit.

Di terapi seks, Anda dapat mempelajari cara membangun kembali keintiman dan meningkatkan komunikasi dengan pasangan Anda.

Mencegah dispareunia

Tidak ada pencegahan khusus untuk dispareunia. Tetapi Anda dapat melakukan hal berikut untuk mengurangi risiko rasa sakit selama hubungan intim:

• Setelah melahirkan, tunggu setidaknya enam minggu sebelum melanjutkan hubungan seksual.
• Gunakan pelumas yang larut dalam air saat kekeringan vagina menjadi masalah.
• Gunakan kebersihan yang benar.
• Dapatkan perawatan medis rutin yang tepat.
• Cegah penyakit menular seksual (PMS) dengan menggunakan kondom atau hambatan lain.
• Dorong lubrikasi vagina alami dengan waktu yang cukup untuk pemanasan dan stimulasi.

Bagaimana prospek dispareunia?

Alternatif untuk hubungan seksual dapat berguna sampai kondisi yang mendasarinya diobati. Anda dan pasangan bisa menggunakan teknik lain untuk keintiman hingga penetrasi lebih nyaman. Pijat sensual, ciuman, oral seks, dan masturbasi bersama mungkin merupakan alternatif yang memuaskan.