10 Gejala Awal Demensia

Isi

• Gejala demensia
• 1. Perubahan ingatan jangka pendek yang halus
• 2. Kesulitan menemukan kata yang tepat
• 3. Perubahan mood
• 4. Apatis
• 5. Kesulitan menyelesaikan tugas normal
• 6. Kebingungan
• 7. Kesulitan mengikuti alur cerita
• 8. Rasa gagal arah
• 9. Bersikap berulang
• 10. Berjuang untuk beradaptasi dengan perubahan
• Kapan harus ke dokter
• Apa penyebab demensia?
• Bisakah Anda mencegah demensia?

Gambaran

Demensia adalah kumpulan gejala yang dapat terjadi karena berbagai kemungkinan penyakit. Gejala demensia termasuk gangguan dalam berpikir, komunikasi, dan memori.

Gejala demensia

Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami masalah ingatan, jangan langsung menyimpulkan bahwa itu demensia. Seseorang harus memiliki setidaknya dua jenis gangguan yang secara signifikan mengganggu kehidupan sehari-hari agar dapat menerima diagnosis demensia.

Selain kesulitan mengingat, orang tersebut juga dapat mengalami gangguan pada:

• bahasa
• komunikasi
• fokus
• pemikiran

1. Perubahan ingatan jangka pendek yang halus

Masalah dengan ingatan bisa menjadi gejala awal demensia. Perubahan tersebut seringkali tidak kentara dan cenderung melibatkan memori jangka pendek. Orang yang lebih tua mungkin dapat mengingat peristiwa yang terjadi bertahun-tahun yang lalu tetapi tidak dapat mengingat apa yang mereka makan untuk sarapan.

Gejala lain dari perubahan dalam ingatan jangka pendek termasuk lupa di mana mereka meninggalkan barang, berjuang untuk mengingat mengapa mereka memasuki ruangan tertentu, atau melupakan apa yang seharusnya mereka lakukan pada hari tertentu.

2. Kesulitan menemukan kata yang tepat

Gejala awal demensia lainnya adalah kesulitan mengomunikasikan pikiran.Penderita demensia mungkin mengalami kesulitan menjelaskan sesuatu atau menemukan kata-kata yang tepat untuk mengekspresikan dirinya. Melakukan percakapan dengan penderita demensia bisa jadi sulit, dan mungkin butuh waktu lebih lama untuk menyimpulkannya.

3. Perubahan mood

Perubahan mood juga umum terjadi pada demensia. Jika Anda menderita demensia, tidak selalu mudah untuk mengenali hal ini pada diri Anda sendiri, tetapi Anda mungkin memperhatikan perubahan ini pada orang lain. Depresi, misalnya, merupakan ciri khas demensia awal.

Seiring dengan perubahan suasana hati, Anda mungkin juga melihat perubahan kepribadian. Salah satu jenis perubahan kepribadian yang terlihat pada demensia adalah perubahan dari pemalu menjadi ramah. Ini karena kondisi tersebut seringkali mempengaruhi penilaian.

4. Apatis

Apatis, atau kelesuan, biasanya terjadi pada demensia dini. Seseorang dengan gejala bisa kehilangan minat pada hobi atau aktivitas. Mereka mungkin tidak ingin keluar lagi atau melakukan sesuatu yang menyenangkan. Mereka mungkin kehilangan minat untuk menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga, dan mereka mungkin tampak datar secara emosional.

5. Kesulitan menyelesaikan tugas normal

Perubahan halus dalam kemampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas normal dapat mengindikasikan bahwa seseorang menderita demensia dini. Ini biasanya dimulai dengan kesulitan melakukan tugas yang lebih kompleks seperti menyeimbangkan buku cek atau bermain game yang memiliki banyak aturan.

Seiring dengan perjuangan untuk menyelesaikan tugas-tugas yang sudah dikenal, mereka mungkin berjuang untuk belajar bagaimana melakukan hal-hal baru atau mengikuti rutinitas baru.

6. Kebingungan

Seseorang di tahap awal demensia mungkin sering menjadi bingung. Ketika ingatan, pemikiran, atau penilaian hilang, kebingungan mungkin muncul karena mereka tidak dapat lagi mengingat wajah, menemukan kata-kata yang tepat, atau berinteraksi dengan orang secara normal.

Kebingungan dapat terjadi karena sejumlah alasan dan berlaku untuk situasi yang berbeda. Misalnya, mereka mungkin salah meletakkan kunci mobil, lupa apa yang akan terjadi pada hari itu, atau kesulitan mengingat seseorang yang pernah mereka temui sebelumnya.

7. Kesulitan mengikuti alur cerita

Kesulitan mengikuti alur cerita dapat terjadi karena demensia dini. Ini adalah gejala awal klasik.

Sama seperti menemukan dan menggunakan kata yang tepat menjadi sulit, penderita demensia terkadang lupa arti kata yang mereka dengar atau kesulitan mengikuti percakapan atau program TV.

8. Rasa gagal arah

Indra arah dan orientasi spasial biasanya mulai memburuk dengan onset demensia. Ini bisa berarti tidak mengenali landmark yang pernah dikenal dan melupakan petunjuk arah yang biasa digunakan. Juga menjadi lebih sulit untuk mengikuti serangkaian arahan dan petunjuk langkah demi langkah.

9. Bersikap berulang

Pengulangan sering terjadi pada demensia karena kehilangan ingatan dan perubahan perilaku secara umum. Orang tersebut mungkin mengulangi tugas sehari-hari, seperti mencukur, atau mereka mungkin mengumpulkan barang secara obsesif.

Mereka juga mungkin mengulangi pertanyaan yang sama dalam percakapan setelah dijawab.

10. Berjuang untuk beradaptasi dengan perubahan

Bagi seseorang di tahap awal demensia, pengalaman tersebut dapat menimbulkan rasa takut. Tiba-tiba, mereka tidak dapat mengingat orang yang mereka kenal atau ikuti apa yang dikatakan orang lain. Mereka tidak ingat mengapa mereka pergi ke toko, dan mereka tersesat dalam perjalanan pulang.

Karena itu, mereka mungkin mendambakan rutinitas dan takut mencoba pengalaman baru. Kesulitan beradaptasi terhadap perubahan juga merupakan gejala khas demensia dini.

Kapan harus ke dokter

Kelupaan dan masalah ingatan tidak secara otomatis mengarah ke demensia. Ini adalah bagian normal dari penuaan dan juga dapat terjadi karena faktor lain, seperti kelelahan. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan gejalanya. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami sejumlah gejala demensia yang tidak kunjung membaik, bicarakan dengan dokter.

Mereka dapat merujuk Anda ke ahli saraf yang dapat memeriksa kesehatan fisik dan mental Anda atau orang yang Anda cintai dan menentukan apakah gejala tersebut disebabkan oleh demensia atau masalah kognitif lainnya. Dokter mungkin memerintahkan:

• serangkaian lengkap tes memori dan mental
• pemeriksaan neurologis
• tes darah
• tes pencitraan otak

Jika Anda khawatir tentang kelupaan Anda dan belum memiliki ahli saraf, Anda dapat mengunjungi dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.

Demensia lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 65 tahun, tetapi juga dapat menyerang orang yang lebih muda. Awal penyakit ini bisa dimulai saat orang berusia 30-an, 40-an, atau 50-an. Dengan pengobatan dan diagnosis dini, Anda dapat memperlambat perkembangan penyakit dan menjaga fungsi mental. Perawatan mungkin termasuk obat-obatan, pelatihan kognitif, dan terapi.

Apa penyebab demensia?

Kemungkinan penyebab demensia meliputi:

• Penyakit Alzheimer, yang merupakan penyebab utama demensia
• kerusakan otak karena cedera atau stroke
• Penyakit Huntington
• Demensia tubuh Lewy
• demensia frontotemporal

Bisakah Anda mencegah demensia?

Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan kognitif dan mengurangi risiko Anda atau orang yang Anda cintai. Ini termasuk menjaga pikiran tetap aktif dengan teka-teki kata, permainan memori, dan membaca. Aktif secara fisik, berolahraga setidaknya 150 menit per minggu, dan melakukan perubahan gaya hidup sehat lainnya juga dapat menurunkan risiko Anda. Contoh perubahan gaya hidup termasuk berhenti merokok jika Anda merokok dan makan makanan yang kaya akan:

• asam lemak omega-3
• buah-buahan
• Sayuran
• biji-bijian

Anda juga dapat mengurangi risiko dengan meningkatkan asupan vitamin D. Menurut Mayo Clinic, beberapa peneliti menyarankan bahwa "orang dengan kadar vitamin D yang rendah dalam darah mereka lebih mungkin mengembangkan penyakit Alzheimer dan bentuk demensia lainnya."