Pengaruh Alkohol pada Tubuh Anda

Isi

• Kelenjar pencernaan dan endokrin
• Kerusakan inflamasi
• Kadar gula
• Sistem syaraf pusat
• Ketergantungan
• Sistem pencernaan
• Sistem sirkulasi
• Kesehatan seksual dan reproduksi
• Sistem rangka dan otot
• Sistem imun

Pengaruh alkohol pada tubuh Anda dimulai dari saat Anda menyesap pertama kali. Meskipun sesekali segelas anggur saat makan malam tidak perlu dikhawatirkan, efek kumulatif dari minum anggur, bir, atau minuman beralkohol dapat berdampak buruk.

Baca terus untuk mengetahui efek alkohol pada tubuh Anda.

Segelas sehari mungkin tidak banyak merusak kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi jika kebiasaan itu berkembang atau jika Anda merasa sulit berhenti setelah hanya satu gelas, efek kumulatifnya bisa bertambah.

Kelenjar pencernaan dan endokrin

Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan aktivasi abnormal enzim pencernaan yang diproduksi oleh pankreas. Penumpukan enzim ini dapat menyebabkan peradangan yang dikenal sebagai pankreatitis. Pankreatitis bisa menjadi kondisi jangka panjang dan menyebabkan komplikasi serius.

Kerusakan inflamasi

Hati adalah organ yang membantu memecah dan menghilangkan zat berbahaya dari tubuh Anda, termasuk alkohol. Penggunaan alkohol jangka panjang mengganggu proses ini. Ini juga meningkatkan risiko peradangan hati kronis dan penyakit hati. Jaringan parut yang disebabkan oleh peradangan ini dikenal sebagai sirosis. Pembentukan jaringan parut merusak hati. Karena hati semakin rusak, semakin sulit mengeluarkan zat beracun dari tubuh Anda.

Pelajari lebih lanjut tentang penyakit hati terkait alkohol »

Penyakit hati mengancam jiwa dan menyebabkan racun dan penumpukan limbah di tubuh Anda. Wanita berisiko lebih tinggi terkena penyakit hati alkoholik. Tubuh wanita lebih cenderung menyerap lebih banyak alkohol dan membutuhkan waktu lebih lama untuk memprosesnya. Wanita juga menunjukkan kerusakan hati lebih cepat daripada pria.

Kadar gula

Pankreas membantu mengatur penggunaan insulin tubuh Anda dan respons terhadap glukosa. Ketika pankreas dan hati Anda tidak berfungsi dengan baik, Anda berisiko mengalami gula darah rendah, atau hipoglikemia. Pankreas yang rusak juga dapat mencegah tubuh memproduksi cukup insulin untuk memanfaatkan gula. Ini dapat menyebabkan hiperglikemia, atau terlalu banyak gula dalam darah.

Jika tubuh Anda tidak dapat mengelola dan menyeimbangkan kadar gula darah, Anda mungkin mengalami komplikasi dan efek samping yang lebih besar terkait diabetes. Penting bagi penderita diabetes atau hipoglikemia untuk menghindari alkohol dalam jumlah yang berlebihan.

Sistem syaraf pusat

Salah satu cara termudah untuk memahami dampak alkohol pada tubuh Anda adalah dengan memahami bagaimana alkohol memengaruhi sistem saraf pusat Anda. Ucapan cadel adalah salah satu tanda pertama Anda terlalu banyak minum. Alkohol dapat mengurangi komunikasi antara otak dan tubuh Anda. Ini membuat koordinasi menjadi lebih sulit. Anda mungkin kesulitan menyeimbangkan. Anda tidak boleh mengemudi setelah minum.

Karena alkohol menyebabkan lebih banyak kerusakan pada sistem saraf pusat, Anda mungkin mengalami mati rasa dan kesemutan di kaki dan tangan Anda.

Minum juga membuat otak sulit membuat ingatan jangka panjang. Ini juga mengurangi kemampuan Anda untuk berpikir jernih dan membuat pilihan rasional. Seiring waktu, kerusakan lobus frontal dapat terjadi. Area otak ini bertanggung jawab untuk kontrol emosional, memori jangka pendek, dan penilaian, selain peran penting lainnya.

Penyalahgunaan alkohol yang kronis dan parah juga dapat menyebabkan kerusakan otak permanen. Hal ini dapat menyebabkan sindrom Wernicke-Korsakoff, kelainan otak yang memengaruhi memori.

Ketergantungan

Beberapa orang peminum berat dapat mengembangkan ketergantungan fisik dan emosional pada alkohol. Penghentian alkohol bisa jadi sulit dan mengancam jiwa. Anda sering membutuhkan bantuan profesional untuk menghentikan kecanduan alkohol. Akibatnya, banyak orang mencari detoksifikasi medis untuk menyadarinya. Itu adalah cara teraman untuk memastikan Anda menghentikan kecanduan fisik. Bergantung pada risiko gejala penarikan diri, detoksifikasi dapat dikelola baik secara rawat jalan atau rawat inap.

Gejala penarikan alkohol meliputi:

• kegelisahan
• kegugupan
• mual
• tremor
• tekanan darah tinggi
• detak jantung tidak teratur
• berkeringat deras

Kejang, halusinasi, dan delirium dapat terjadi pada kasus penarikan yang parah.

Sistem pencernaan

Hubungan antara konsumsi alkohol dan sistem pencernaan Anda mungkin tidak langsung terlihat jelas. Efek sampingnya seringkali baru muncul setelah terjadi kerusakan. Dan semakin banyak Anda minum, semakin besar kerusakannya.

Minum dapat merusak jaringan di saluran pencernaan dan mencegah usus mencerna makanan serta menyerap nutrisi dan vitamin. Akibatnya, bisa terjadi malnutrisi.

Minum berat juga dapat menyebabkan:

• gas
• kembung
• perasaan kenyang di perut Anda
• diare atau tinja yang nyeri

Bagi orang yang banyak minum, maag atau wasir (akibat dehidrasi dan sembelit) sudah biasa. Dan mereka dapat menyebabkan perdarahan internal yang berbahaya. Bisul bisa berakibat fatal jika tidak didiagnosis dan diobati sejak dini.

Orang yang mengonsumsi terlalu banyak alkohol juga berisiko terkena kanker. Orang yang sering minum lebih mungkin mengembangkan kanker di mulut, tenggorokan, kerongkongan, usus besar, atau hati. Orang yang rutin minum dan menggunakan tembakau bersama memiliki risiko kanker.

Sistem sirkulasi

Alkohol dapat memengaruhi jantung dan paru-paru Anda. Orang yang merupakan peminum alkohol kronis memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah terkait jantung daripada orang yang tidak minum alkohol. Wanita peminum lebih cenderung mengembangkan penyakit jantung dibandingkan pria peminum.

Komplikasi sistem peredaran darah meliputi:

• tekanan darah tinggi
• detak jantung tidak teratur
• kesulitan memompa darah ke seluruh tubuh
• stroke
• serangan jantung
• penyakit jantung
• gagal jantung

Kesulitan menyerap vitamin dan mineral dari makanan bisa menyebabkan anemia. Ini adalah kondisi di mana Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah. Salah satu gejala anemia terbesar adalah kelelahan.

Kesehatan seksual dan reproduksi

Anda mungkin berpikir bahwa minum alkohol dapat mengurangi hambatan dan membantu Anda bersenang-senang di tempat tidur. Tetapi kenyataannya sangat berbeda. Pria yang minum terlalu banyak lebih cenderung mengalami disfungsi ereksi. Minum alkohol dalam jumlah banyak juga dapat mencegah produksi hormon seks dan menurunkan libido Anda.

Wanita yang minum terlalu banyak bisa berhenti menstruasi. Itu membuat mereka berisiko lebih besar mengalami kemandulan. Wanita yang banyak minum selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi mengalami persalinan prematur, keguguran, atau lahir mati.

Wanita yang minum alkohol saat hamil membuat janin mereka berisiko. Gangguan sindrom alkohol janin (FASD) merupakan masalah serius. Kondisi lain termasuk:

• kesulitan belajar
• masalah kesehatan jangka panjang
• peningkatan masalah emosional
• kelainan perkembangan fisik

Sistem rangka dan otot

Penggunaan alkohol dalam jangka panjang dapat mencegah tubuh Anda menjaga kekuatan tulang. Kebiasaan ini dapat menyebabkan tulang lebih tipis dan meningkatkan risiko patah tulang jika Anda jatuh. Dan fakta mungkin sembuh lebih lambat.

Minum alkohol juga dapat menyebabkan kelemahan otot, kram, dan akhirnya atrofi.

Sistem imun

Minum banyak alkohol mengurangi sistem kekebalan alami tubuh Anda. Hal ini membuat tubuh Anda lebih sulit untuk melawan kuman dan virus yang menyerang.

Orang yang minum alkohol dalam jangka waktu lama juga lebih mungkin mengembangkan pneumonia atau tuberkulosis daripada masyarakat umum. Hampir dari semua kasus tuberkulosis di seluruh dunia dapat dikaitkan dengan konsumsi alkohol. Minum alkohol juga meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk mulut, payudara, dan usus besar. Klik di sini untuk mempelajari dasar-dasar alkoholisme. Anda juga dapat membaca tentang tahapan alkoholisme dan mengenali kecanduan.