Apakah Pemijat Kulit Kepala Listrik Benar-benar Merangsang Pertumbuhan Rambut?

Isi

• Apa yang dikatakan penelitian tentang pijat kulit kepala untuk pertumbuhan rambut
• Jadi, apakah ada manfaat menggunakan pemijat kulit kepala?
• Kapan Anda harus pergi melihat kulit Anda?
• Ulasan untuk

Jika Anda pernah melihat gumpalan yang lebih besar dari biasanya di sikat atau saluran pembuangan kamar mandi Anda, maka Anda memahami kepanikan dan keputusasaan yang dapat terjadi di sekitar helai rambut yang rontok. Bahkan jika Anda tidak berurusan dengan kerontokan rambut, banyak wanita yang bersedia melakukan apa saja demi rambut yang lebih tebal dan lebih panjang. (Lihat: Apakah Vitamin Gummy Rambut Benar-Benar Berfungsi?)

Masukkan: Pemijat kulit kepala elektrik, gadget teknologi kecantikan baru di rumah yang menjanjikan untuk membersihkan kulit kepala Anda dari kulit mati dan penumpukan produk, mengendurkan otot-otot kulit kepala Anda (ya, kulit kepala Anda memiliki otot), dan bahkan menyegarkan kembali pertumbuhan rambut dan ketebalan. Sebagian besar alat pijat getar ini cukup terjangkau (Anda juga dapat menemukan versi manual, kadang-kadang disebut 'sikat sampo'), dan ditenagai hanya dengan bulu karet runcing dan baterai.

Merek seperti VitaGoods (Beli, $12, amazon.com), Breo (Beli, $72, bloomingdales.com) dan Vanity Planet (Beli, $20, bedbathandbeyond.com) semuanya telah merilis versi berbeda dari pemijat kulit kepala bergetar dan kemungkinannya adalah Anda telah melihat mereka bermunculan di toko-toko seperti Sephora dan Urban Outfitters.

Jadi bagaimana mereka bekerja? Sementara klaim menghilangkan kotoran kulit kepala cukup jelas, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana mereka konon membantu pertumbuhan rambut. "Sirkulasi dipromosikan dengan memijat kulit kepala, sehingga meningkatkan pengiriman oksigen ke jaringan dan meningkatkan pertumbuhan rambut," kata Meghan Feely, M.D., dokter kulit bersertifikat di New Jersey dan New York City. "Beberapa berpendapat itu memperpanjang durasi siklus pertumbuhan rambut dan berpotensi meningkatkan drainase limfatik."

Apa yang dikatakan penelitian tentang pijat kulit kepala untuk pertumbuhan rambut

Pertama, Anda harus tahu bahwa meskipun ada penelitian tentang pemijat ini, itu masih cukup ramping. Dalam sebuah penelitian, total sembilan pria Jepang menggunakan perangkat selama empat menit sehari selama enam bulan. Pada akhir waktu itu, mereka tidak melihat peningkatan laju pertumbuhan rambut, meskipun mereka melihat peningkatan ketebalan rambut.

"Para peneliti berhipotesis bahwa ini terjadi karena perangkat menyebabkan kekuatan peregangan pada kulit yang kemudian mengaktifkan gen tertentu yang terkait dengan pertumbuhan rambut dan menurunkan regulasi gen lain yang terkait dengan kerontokan rambut," kata Rajani Katta, M.D., dokter kulit bersertifikat dan penulis buku. GLOW: Panduan Dokter Kulit untuk Makanan Utuh, Diet Kulit Lebih Muda. "Ini menarik, tetapi sulit untuk menarik kesimpulan luas dari sembilan pasien."

Dan sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnalDermatologi dan Terapi menemukan bahwa 69 persen pria dengan alopecia (rambut rontok) melaporkan pijat kulit kepala meningkatkan ketebalan dan pertumbuhan rambut atau setidaknya kerontokan rambut mereka stabil, kata Dr. Feely. Para peneliti menginstruksikan para pria untuk melakukan pijatan 20 menit dua kali sehari dan melacaknya selama setahun. Pijat termasuk menekan, meregangkan, dan mencubit kulit kepala, dengan gagasan bahwa manipulasi jaringan lunak dapat mengaktifkan penyembuhan luka dan sel induk kulit untuk mendorong pertumbuhan.

Tetapi tidak ada penelitian yang melibatkan wanita, kemungkinan besar karena rambut rontok wanita lebih rumit dan sulit daripada rambut rontok pria. Womp-womp.

Menurut Harvard Women's Health Watch, jenis kerontokan rambut wanita yang paling umum adalah alopecia androgenik. "Androgenetic alopecia melibatkan aksi hormon yang disebut androgen, yang penting untuk perkembangan seksual pria normal dan memiliki fungsi penting lainnya pada kedua jenis kelamin, termasuk dorongan seks dan regulasi pertumbuhan rambut. Kondisi ini mungkin diturunkan dan melibatkan beberapa gen yang berbeda." Masalahnya adalah bahwa peran androgen pada wanita lebih sulit ditentukan daripada pria, sehingga lebih sulit untuk dipelajari...dan karenanya diobati. (FYI: Ini semua berbeda dari alopecia traksi, yang terjadi karena menarik atau trauma pada rambut dan kulit kepala Anda.)

Intinya? "Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi klaim bahwa pijat kulit kepala meningkatkan pertumbuhan rambut, dan untuk menggambarkan jenis kerontokan rambut apa yang responsif terhadap jenis terapi ini," kata Dr. Feely.

Jadi, apakah ada manfaat menggunakan pemijat kulit kepala?

Meskipun (sayangnya) tidak ada data kuat yang menunjukkan bahwa pemijat kulit kepala elektrik dapat membantu mengatasi kerontokan rambut secara khusus, kata Dr. Katta, mereka juga kemungkinan tidak akan menyebabkan banyak kerusakan. Jadi, jika Anda menikmati perasaan itu, lakukanlah. (Pastikan Anda tidak menyebabkan trauma pada kulit, atau pemijatan berlebihan, yang dapat menyebabkan iritasi kulit kepala dan bahkan lebih banyak penumpahan.)

Plus, mungkin ada beberapa tunjangan kesehatan mental. "Dalam satu penelitian dengan sekitar 50 sukarelawan, para peneliti memang melihat perbedaan signifikan dalam pengukuran stres tertentu, seperti detak jantung, setelah hanya beberapa menit menggunakan perangkat," kata Dr. Katta. Dan studi kedua menemukan bahwa wanita yang menggunakan pemijat kulit kepala hanya selama lima menit juga mengalami efek pengurangan stres yang sama.

Plus, seperti yang telah kita pelajari baru-baru ini dari booming produk khusus kulit kepala baru di pasaran, menjaga kulit kepala Anda tetap sehat dengan merawatnya dengan pengelupasan kulit yang baik (bagaimanapun juga, itu *adalah* perpanjangan dari kulit di wajah Anda ) penting untuk kesehatan rambut Anda. Itu karena penumpukan produk menghalangi pembukaan folikel rambut, yang dapat mengurangi jumlah helai yang dapat tumbuh dari folikel, kata para ahli. Selain itu, kulit kepala dapat teriritasi jika Anda membiarkan terlalu banyak produk menumpuk (halo, sampo kering), dan bahkan dapat menyebabkan kondisi seperti psoriasis, eksim, dan ketombe, yang semuanya dapat menghambat pertumbuhan rambut. (Terkait: 10 Produk Penghemat Kulit Kepala untuk Rambut Lebih Sehat)

Kapan Anda harus pergi melihat kulit Anda?

Sementara pijat kulit kepala dapat membantu Anda mengurangi stres, jika Anda kehilangan rambut, Anda harus benar-benar pergi ke depan dan membuat janji dengan dokter kulit ASAP. "Rambut rontok tidak memiliki solusi satu ukuran untuk semua," kata Dr. Feely. Itu karena akar (no pun intended) penyebab rambut rontok berbeda untuk setiap orang.

"Rambut rontok mungkin disebabkan oleh penyebab hormonal, tetapi mungkin juga merupakan tanda dari gangguan medis yang mendasarinya, termasuk (tetapi tidak terbatas pada) penyakit tiroid, anemia, lupus, atau sifilis," kata Dr. Feely. "Ini juga bisa menjadi sekunder untuk obat tertentu yang Anda minum untuk masalah medis lainnya. Dan itu mungkin karena praktik penataan rambut tertentu, atau terkait dengan kehamilan baru-baru ini, penyakit, atau stresor kehidupan." (Terkait: 10 Cara Aneh Tubuh Anda Bereaksi terhadap Stres)

Pada dasarnya, tidak semua kerontokan rambut adalah sama, jadi penting untuk mencari tahu apa penyebabnya, karena mencoba 'mengobatinya' dengan pemijat kulit kepala elektrik di rumah dapat menunda Anda untuk mendapatkan diagnosis, pengujian, dan perawatan yang akurat, kata Dr. . "Sementara beberapa jenis kerontokan rambut terkait dengan penuaan dan genetika (artinya mereka tidak dapat diobati dengan mudah), yang lain mungkin terkait dengan ketidakseimbangan hormon, kekurangan nutrisi, atau kondisi peradangan pada kulit kepala. Penyebab kerontokan rambut ini memang memiliki efek samping. perawatan yang efektif, jadi sangat penting untuk menemui dokter kulit Anda untuk evaluasi."

Ulasan untuk