Apakah Ini Nyeri Endometriosis? Identifikasi, Perawatan, dan Lainnya

Isi

• Seperti apa rasa nyeri endometrium?
• Nyeri panggul
• Sakit punggung
• Sakit kaki
• Nyeri saat berhubungan
• Buang air besar yang menyakitkan
• Apa bedanya dengan nyeri haid biasa?
• Gejala lain apa yang mungkin terjadi?
• Kapan harus menemui dokter Anda untuk diagnosis
• Bagaimana prospeknya?
• Bagaimana menemukan bantuan

Apakah itu biasa?

Endometriosis terjadi ketika jaringan yang mirip dengan jaringan yang melapisi rahim Anda menempel ke organ lain di tubuh Anda. Meskipun umumnya ditandai dengan menstruasi yang sangat menyakitkan, sejumlah gejala lain sering kali menyertai.

Endometriosis cukup umum, mempengaruhi lebih dari wanita Amerika usia reproduksi. Namun, sulit untuk mendiagnosisnya.

Jika tidak ditangani, endometriosis yang parah dapat menyebabkan kemandulan. Endometriosis juga dapat meningkatkan risiko kanker tertentu.

Teruslah membaca untuk mempelajari cara mengenali gejalanya, serta tips untuk meredakannya hingga Anda bisa mendapatkan diagnosis.

Seperti apa rasa nyeri endometrium?

Nyeri endometriosis mungkin terasa seperti kram menstruasi yang sangat menyakitkan.

Jika Anda seperti Meg Connolly, yang didiagnosis dua tahun lalu pada usia 23 tahun, rasa sakit Anda mungkin tidak terbatas pada area di sekitar rahim Anda.

Selain sakit perut yang tajam, Connolly mengalami nyeri siatika, nyeri rektal, dan nyeri saat buang air besar. Anda mungkin mengalami diare saat menstruasi.

Anda mungkin juga merasakan sakit di kaki Anda atau saat berhubungan. Dan meskipun rasa sakitnya tidak hanya terjadi selama menstruasi, biasanya nyeri bertambah parah saat menstruasi.

Nyeri panggul

Endometriosis dapat menyebabkan sel-sel lapisan rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim Anda. Itu berarti area yang paling dekat dengan rahim Anda - seperti panggul, perut, dan organ reproduksi Anda - paling rentan terhadap pertumbuhan ini.

“Endometriosis menyebabkan nyeri yang sangat sulit dideskripsikan,” kata Connolly. “Ini lebih dari sekadar 'kram parah' - ini adalah jenis rasa sakit yang bahkan obat yang dijual bebas (OTC) tidak akan bisa diatasi.”

Sakit punggung

Nyeri punggung sama sekali tidak biasa dengan endometriosis. Sel endometrium dapat menempel di punggung bawah Anda, serta bagian depan rongga panggul Anda. Ini bisa menjelaskan mengapa Connolly juga mengalami nyeri siatika.

Meskipun sakit punggung sering terjadi, sakit punggung yang berhubungan dengan endometriosis akan terasa jauh di dalam tubuh Anda. Mengubah postur tubuh Anda atau menemui chiropractor tidak akan dapat meredakan gejala Anda.

Sakit kaki

Jika lesi endometrium tumbuh di atau di sekitar saraf skiatik Anda, ini dapat menyebabkan nyeri kaki.

Nyeri ini mungkin terasa seperti:

• nyeri tiba-tiba, mirip dengan kram kaki
• tikaman tajam
• denyutan yang tumpul

Dalam beberapa kasus, nyeri ini dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berjalan dengan nyaman atau berdiri dengan cepat.

Nyeri saat berhubungan

Terkadang jaringan endometrium dapat meninggalkan bekas luka dan membentuk nodul yang menyakitkan saat disentuh. Nodul ini dapat muncul di rahim, leher rahim, atau rongga panggul Anda.

Hal ini dapat menyebabkan nyeri vagina atau perut yang tajam selama aktivitas seksual, terutama hubungan seksual.

Buang air besar yang menyakitkan

Sel endometrium dapat tumbuh di area antara vagina dan usus Anda. Ini disebut endometriosis rektovaginal. Kondisi ini memiliki gejala tersendiri, antara lain:

• perut yang mudah tersinggung
• kesulitan buang air kecil
• diare
• buang air besar yang menyakitkan

Jenis nyeri endometriosis ini bisa terasa tajam dan terus-menerus, dan kebiasaan gaya hidup seperti diet tinggi makanan olahan bisa membuatnya semakin parah.

Apa bedanya dengan nyeri haid biasa?

Walaupun nyeri endometriosis mungkin terasa berbeda untuk setiap orang yang mengalaminya, biasanya ada beberapa faktor umum yang membedakannya dari nyeri haid.

Dengan endometriosis:

• Sakitnya kronis. Ini terjadi berulang kali sebelum dan selama periode menstruasi Anda - terkadang selama waktu lain dalam sebulan - selama.
• Sakitnya parah. Terkadang obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil) atau aspirin (Ecotrin) tidak dapat meredakan nyeri.
• Rasa sakitnya konsisten. Itu cukup sering terjadi sehingga Anda bisa mengantisipasinya, dan Anda mengenali seperti apa rasanya.

Gejala lain apa yang mungkin terjadi?

Endometriosis juga dapat menyebabkan gejala lain, termasuk:

• perdarahan atau bercak di antara periode
• kembung berlebihan
• kram
• diare
• sembelit
• mual
• kesulitan hamil

Bagi Connolly, itu juga berarti:

• pendarahan hebat
• anemia
• sakit kepala
• kesulitan fokus
• intoleransi makanan
• kista ovarium

Dalam beberapa kasus, menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Oxford Academic, endometriosis juga dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi.

Kapan harus menemui dokter Anda untuk diagnosis

Jika Anda merasa menstruasi Anda lebih menyakitkan daripada orang lain, atau jika Anda mengalami nyeri selama menstruasi di semua bagian tubuh yang berbeda, temui dokter Anda.

Beberapa orang dengan endometriosis tidak mengalami nyeri parah sebagai gejalanya, tetapi mereka mengalami satu atau beberapa gejala lainnya.

Proses diagnosis untuk endometriosis tidak begitu mudah. Biasanya dibutuhkan beberapa kali janji temu untuk mendapatkan diagnosis yang benar. Menurut sebuah penelitian kecil yang dilakukan di Brasil, semakin muda usia Anda, semakin sulit untuk mendapatkan diagnosis yang benar.

Studi yang sama juga menyimpulkan bahwa rata-rata dibutuhkan tujuh tahun sejak timbulnya gejala untuk dapat didiagnosis dengan benar.

Untuk beberapa, jaringan endometrium tidak muncul pada pengujian MRI, ultrasound, atau sonogram. “Satu-satunya cara [bagi saya] untuk mendapatkan diagnosis klinis adalah melalui operasi laparoskopi,” Connolly menjelaskan.

"OB-GYN ketujuh yang saya kunjungi adalah dokter yang memberi tahu saya bahwa dia mengira saya menderita endometriosis dan bahwa saya mungkin bisa menunggu beberapa tahun untuk menjalani operasi karena saya masih sangat muda."

Khawatir tentang proses pemulihan, Connolly bolak-balik tentang prosedur selesai. Tapi kemudian, dua minggu setelah pengangkatan, dia mengalami kista ovarium yang pecah.

"Ibuku menemukanku tidak sadarkan diri di lantai kamar mandi," katanya. Setelah naik ambulans yang panik ke rumah sakit, Connolly membuat keputusan.

“Hari itu, saya memutuskan untuk mencari spesialis endometriosis dan melanjutkan operasi.”

Setelah diagnosis dibuat, dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk membuat rencana manajemen gejala. Pilihan Anda akan bergantung pada tingkat keparahan kondisinya.

Rencana tipikal mungkin termasuk:

• resep obat nyeri
• operasi untuk mengangkat pertumbuhan berlebih jaringan
• kontrasepsi hormonal untuk mencegah jaringan kembali

Bagaimana prospeknya?

Dengan diagnosis resmi, Connolly dipersenjatai dengan informasi yang dia butuhkan untuk mulai mengobati gejalanya dan mengambil kembali hidupnya.

“Anda tahu tubuh Anda lebih baik dari siapa pun,” katanya. “Jika Anda perlu mendapatkan opini kedua, ketiga, keempat, kelima - lakukanlah! Tidak ada yang tahu tubuh Anda lebih baik daripada Anda, dan rasa sakit Anda pasti tidak ada di kepala Anda. "

Manajemen rasa sakit dan pandangan jangka panjang Anda secara keseluruhan akan bervariasi tergantung pada usia Anda, gejala Anda, dan seberapa agresif keinginan dokter Anda untuk merawat Anda.

Beberapa orang, seperti Connolly, mengalami kelegaan yang luar biasa segera setelah mereka memulai pengobatan. “Setelah menjalani operasi eksisi, gejala saya sangat mereda,” katanya.

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada obat untuk endometriosis. Beberapa gejala mungkin tidak akan pernah hilang. Namun, gejala dapat berkurang setelah menopause, karena pengaruh hormonal dari lapisan rahim yang tidak pada tempatnya ini sudah tidak ada lagi.

Bagi Connolly, pengobatan telah membantu, tetapi endometriosis masih menjadi bagian penting dalam hidupnya."Saya [masih] berjuang dengan PMS yang mengerikan, ketidakseimbangan hormon, pendarahan hebat saat menstruasi, menstruasi tidak teratur, dan nyeri ovarium saat ovulasi dan menstruasi."

Bagaimana menemukan bantuan

Sampai Anda bisa mendapatkan diagnosisnya, ada cara untuk mengelola ketidaknyamanan yang disebabkan oleh endometriosis. Connolly merekomendasikan terapi panas untuk nyeri panggul endometriosis. “Ini benar-benar mengendurkan dan menenangkan otot-otot di area yang kram saat Anda menghadapi nyeri endo,” katanya.

Diet juga dapat berperan dalam mengelola gejala Anda.

“Saya menghindari kedelai dengan cara apa pun karena lonjakan hormonal yang dapat ditimbulkannya,” Connolly berbagi. Penelitian medis mulai menyelidiki bagaimana diet mempengaruhi endometriosis. Mengurangi gluten dan makan lebih banyak sayuran, keduanya tampaknya memiliki efek yang membantu, menurut sebuah studi tahun 2017.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa olahraga ringan hingga sedang dapat membantu mencegah jaringan endometrium menyebar ke area tubuh Anda yang seharusnya tidak semestinya.