Pengarang: John Pratt
Tanggal Pembuatan: 12 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 26 Juni 2024
Anonim
Stress Release dengan Super Food Indonesia -  dr. AISAH DAHLAN, CHt., CM.NLP
Video: Stress Release dengan Super Food Indonesia - dr. AISAH DAHLAN, CHt., CM.NLP

Isi

Ada kekuatan penyembuhan dalam dirawat, kekuatan yang tampaknya dimiliki ibu secara bawaan. Sebagai anak-anak, kami percaya bahwa sentuhan seorang ibu dapat menyembuhkan kami dari segala penyakit. Entah rasa sakit itu internal atau eksternal, para ibu sepertinya selalu tahu persis bagaimana cara membebaskan kita darinya.

Dalam skenario ini, selalu pikiran yang paling diperhitungkan.

Khususnya untuk komunitas yang terpinggirkan, proses ini seringkali menuntut para ibu untuk secara bersamaan bertindak sebagai penjaga gerbang budaya. Diturunkan dan dipelajari dari ibu mereka, ritual ini, dan kebanggaan pada mereka, menjadi antargenerasi. Tanpa pelestarian praktik ini, pengobatan rumahan ini, dan keyakinan kita dalam penyembuhannya, dapat hilang.

Dari Kanada hingga Ekuador, kami mengambil cerita dari para wanita tentang pengobatan rumahan yang lazim dalam kehidupan mereka sendiri.

Sementara vapor rub dan bawang bombay tampaknya menjadi favorit dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit, latar belakang yang beragam dari mana pengobatan ini berasal menunjukkan bahwa wanita di seluruh dunia jauh lebih dekat hubungannya daripada yang kita kira.


Kisah-kisah berikut diceritakan untuk menunjukkan bagaimana penyembuhan menjangkau lintas generasi. Mohon jangan gunakan cerita ini sebagai bukti penelitian ilmiah, nasihat medis, atau pengobatan.

Tentang mengatasi pilek dan flu

Sejak usia muda, ibu saya selalu menekankan pentingnya budaya Meksiko kami. Setiap kali kami sakit, dia selalu mendapatkan pengobatan yang dia pelajari dari ibunya untuk membantu kami merasa lebih baik.

Ketika kami sedang flu, dia akan meminta kami duduk di kursi dengan seember air yang sangat panas di kaki kami. Dia akan menyebar gosokkan uap di telapak kaki kita dan minta kami mencelupkannya ke dalam air.

Saat kaki kami basah kuyup, kami harus minum teh kayu manis panas. Kami akan selalu merasa lebih baik setelah ini. Saya terbuka untuk mencobanya lagi untuk anak-anak saya sendiri di masa depan.


- Amy, Chicago

Selain menyiramku dengan gosok uap, [Ibuku] biasanya membuatku tidur sambil duduk tegak karena tampaknya meredakan batuk dengan segera.

Saya hanya akan menggunakannya sebagai alasan untuk membaca melewati waktu tidur saya.

- Caylee, Chicago

Kekuatan gosok uapUap gosok memiliki minyak esensial kayu putih, yang membantu mengencerkan lendir di dada Anda. Untuk membaca lebih lanjut tentang pengobatan rumahan untuk dahak, klik di sini.

Tumbuh di rumah di Nigeria, saya tumbuh dengan pemahaman holistik tentang kesehatan. Salah satu obat flu biasa yang diberikan ibu saya kepada saya adalah: isi baskom dengan air panas (tidak hangat, panas) dan campur dengan satu sendok teh Vicks Vaporub, lalu ambil handuk piring.

Basahi handuk piring dengan campuran dan letakkan di atas baskom. Letakkan wajah Anda di atas kain dan tarik napas dalam-dalam selama 5 hingga 10 menit. Ini akan membersihkan sinus Anda dan pasti membuat Anda bernapas dengan benar kembali.

Ini belum diterbitkan dalam jurnal kesehatan mana pun yang pernah saya baca, tetapi saya menganggapnya sebagai obat suci.


- Sarah, Kota New York

Ketika kami masih kecil, setiap kali salah satu saudara perempuan saya atau saya mulai merasa sakit, ibu saya akan meminta kami berkumur dengan air garam. Jika kita mengalami sakit tenggorokan, pilek, atau gejala seperti flu, terkadang kami menunggu untuk memberitahunya karena kami tahu hal pertama yang akan dia lakukan adalah meraih Morton Salt.

Ibunya selalu menyuruhnya melakukannya, dan dia percaya bahwa garam membunuh bakteri di tenggorokan.

Tampaknya selalu berhasil, atau setidaknya membantu. Saya rasa saya akhirnya akan membuat anak-anak saya melakukannya juga karena saya tidak ingin beban mengakhiri siklus takhayul ini.

- Charlotte, Kota New York

Ibuku hidup dengan jahe. Dia selalu menjadi pendukung besar untuk memulai dari dalam untuk memperbaiki masalah. Saya tidak pernah tahu saat tidak ada teko bir jahe yang baru diseduh di lemari es. Sejujurnya itu menyembuhkannya-semua saat kram, sesak, atau pusing.

Dia menggiling jahe dengan jeruk nipis dan terus menyaring sampai halus. Dia kemudian menambahkan cengkeh dan meminumnya setiap hari. Dia mengklaim itu membantu memperkuat sistem kekebalannya. Semakin kuat betsnya, semakin baik!

- Hadiatu, Chicago

Ibuku adalah orang Yunani dan bersumpah dengan anggur merah panas untuk masuk angin. Ingat, "anggur merah panas" tidak berarti anggur yang diolah, tetapi memasukkan semua anggur merah yang Anda beli di toko bahan makanan ke dalam cangkir dan memanaskannya dalam microwave selama 30 detik.

Dia percaya alkohol menyembuhkan Anda, tetapi saya pikir itu hanya membuatnya lebih tertahankan. Saya menyukainya karena itu berarti saya bisa minum ketika saya masih muda.

- Jamie, Chicago

Tentang menghapus luka dan memar

Untuk memar, kami makan bawang (atau sayuran merah lainnya), karena diyakini bahwa itulah yang langsung masuk ke sel darah merah dan membantu memperbanyaknya.

Makan bawang sebenarnya membantu [saya], tetapi efek sampingnya adalah jika Anda berolahraga atau berkeringat, Anda akan berbau tidak sedap karena pada dasarnya Anda mengeluarkan keringat dari bawang tersebut.

- Gabriella, Guayaquil, Ekuador

Saat tumbuh dewasa, ibu saya selalu berusaha menyembuhkan kami secara alami sesering yang dia bisa. Dia membawa dan menghormati tradisi yang diwariskan kepadanya dari kakek buyutnya. Saya sering mudah memar atau berakhir dengan luka kecil karena bermain di luar dengan sepupu laki-laki saya.

Ibuku akan menggunakan sisa kulit kentang untuk menyembuhkan lukaku. Kentang membantu menyembuhkan luka lebih cepat dengan mengurangi peradangan. Mereka juga membantu memecah hiperpigmentasi sehingga bagus untuk pasca-luka [jaringan parut] juga.

- Tatiana, Kota New York

Tentang infeksi telinga yang menenangkan

Saya dibesarkan hanya oleh ibu saya. Dia lahir di Meksiko dan datang ke Amerika pada usia muda. Beberapa pengobatan yang dia gunakan saat tumbuh dewasa adalah yang masih kita gunakan sampai sekarang.

Saat kami mengalami sakit telinga, dia akan mencuci telinga kami dengan air hangat dan diikuti dengan mengoleskan satu tutup botol peroksida di telinga kami sampai mendesis. Setelah berhenti mendesis, kami akan membiarkannya keluar.

- Andrea, Houston

Tidak ada yang diizinkan merokok di dalam rumah, tapi setiap kali seseorang mulai terkena infeksi telinga, ibu saya akan menyalakan rokok dan memasukkannya ke dalam telinga mereka untuk menghilangkan rasa gatal.

Menurut saya itu tidak benar-benar berhasil, meskipun dia dan sejumlah perempuan generasi tua yang pernah saya temui bersumpah demi itu.

- Paloma, Chicago

Tentang menghilangkan sakit kepala

Praktik Italia Selatan tertanam dalam takhayul, paganisme, dan ritual. Setiap kali saya sakit kepala, ibu saya bersikeras bahwa itu dari malokio, mata jahat, dan melakukan ritual minyak dan air.

Dia membaca, seperti yang dilakukan orang lain pada daun teh, bagaimana minyak bergerak melawan air. Jika ada kehadiran malokio, doa lain dilakukan untuk menyingkirkan "kutukan" orang tersebut. Sejujurnya, itu berhasil!

- Elisabetta, Toronto

Salah satu obat yang ibu saya sumpah adalah dengan mengoleskan uap di pelipis Anda, bagian belakang telinga Anda, dan bagian belakang leher Anda. Setelah Anda mengoleskan vapor rub, kupas bawang bombay dan panggang kulitnya sampai hangat dan lembut. Setelah lunak, taruh garam di atas gosok uap. Lalu, taruh kulit bawang hangat di pelipis Anda.

Dia melakukan ini setiap kali dia sakit kepala. Dia mempelajarinya dari ibunya, dan itu telah diturunkan selama beberapa generasi.

- Maria, Chicago

Tentang masalah pembersihan kulit yang mendalam

Di Honduras, ibu saya akan menggunakan abu dari kayu bakar ketika saudara-saudaranya berjerawat atau ruam di kulit mereka. Itu abu tampaknya akan mengangkat bakteri, bahan kimia, dan kotoran ke permukaan kulit sehingga ketika abunya hilang, begitu pula racunnya.

Ini mirip dengan cara orang sekarang menggunakan masker wajah arang untuk masalah seperti minyak berlebih.

- Amelia, Chicago

Untuk gigitan nyamuk, ibu saya akan memegang setengah jeruk nipis di atas api kompor. Setelah jeruk nipis hangus, dia hanya akan membiarkannya sedikit dingin, karena perlu cukup panas untuk bekerja. Kemudian, dia akan menggosok bagian yang hangus pada gigitan - semakin banyak jus, semakin baik.

Ini mempercepat proses pemulihan dan menghilangkan rasa gatal. Saya pasti masih melakukan ini hari ini karena sangat efektif dan murah. Ibu saya mengetahui hal ini dari ibu dan ibu mertuanya. Mereka semua memanfaatkan tipuan kecil ini.

- Julyssa, Chicago

Pengobatan rumahan untuk wajahMasker arang adalah bahan perawatan kulit yang populer, tetapi lakukan riset sebelum mengoleskan abu atau cairan asam apa pun ke wajah Anda. Untuk tips membersihkan kulit Anda, klik di sini.

Tentang meredakan kram dan sakit perut

Ibuku berani bersumpah pada teh yang terbuat dari kulit bawang yang digunakan ibu dan neneknya untuk meredakan nyeri haid. Sebagai remaja yang pemilih (dan naif), saya selalu menolak tawarannya dan meminum satu pil Midol terlalu banyak.

Tetapi suatu hari, rasa sakit saya terlalu tak tertahankan, jadi saya menyerah. Yang mengejutkan saya, itu berhasil.

Tentu, rasanya tidak luar biasa dan saya mempermanisnya dengan madu, tapi Teh bawang meredakan kram menstruasi saya lebih cepat dari pil apa pun. Sejak saat itu, saya menemukan teh dengan rasa yang lebih enak yang bisa membantu, tapi pengalaman yang satu ini akan selalu ada di buku saya sebagai salah satu dari banyak definisi "ibu yang paling tahu."

- Bianca, Kota New York

Warisan dari nenek buyut saya, Saya diberi sesendok minyak jarak karena berbagai alasan, tetapi kebanyakan sebagai cara untuk membantu sakit perut. Rasanya tidak enak, tapi pasti berhasil untuk saya. Secara pribadi, biasanya dibutuhkan dua hingga tiga sendok penuh untuk mencapai potensi maksimalnya.

- Shardae, Detroit

Menyembuhkan dan memperlambat, itu pikiran yang penting

Di dunia modern saat ini, para ibu dari berbagai latar belakang memikul tanggung jawab untuk melestarikan pengobatan rumahan budaya kuno - praktik dalam kerendahan hati, memperlambat, dan kembali ke akar kita.

Saat tumbuh dewasa, ibu saya bersumpah dengan sesendok madu untuk meredakan sakit tenggorokan, jus lemon untuk menyembuhkan jerawat kistik, dan mengiris kentang untuk menangkal demam. Dia mengandalkan pengobatan rumahan ini, yang diturunkan dari ibunya sendiri, sebelum meraih hal lain. Kadang-kadang solusi ini berhasil, meskipun seringkali tidak, tetapi itu tidak masalah.

Dalam skenario ini, selalu pikiran yang paling diperhitungkan.

Budaya Barat telah mengkomodifikasi kesehatan, terutama di Amerika Serikat di mana perusahaan dan organisasi terus menang atas perawatan kesehatan. Dalam prosesnya, kami menjadi terbiasa dengan kepuasan langsung daripada kesembuhan pasien secara total.

Mungkin kemudian ibu kita, bukan obatnya sendiri, yang benar-benar memiliki kekuatan untuk menyembuhkan kita. Dengan menjangkau mereka dan mendengarkan cerita mereka, kita dapat menemukan bagian dari sejarah kita yang tetap sakral.

Adeline adalah seorang penulis lepas Muslim Aljazair yang tinggal di Bay Area. Selain menulis untuk Healthline, dia telah menulis untuk publikasi seperti Medium, Teen Vogue, dan Yahoo Lifestyle. Dia sangat menyukai perawatan kulit dan menjelajahi persimpangan antara budaya dan kebugaran. Setelah berkeringat melalui sesi yoga panas, Anda dapat menemukannya dalam masker wajah dengan segelas anggur alami di tangan setiap malam..

Menarik Di Situs

Benjolan di leher

Benjolan di leher

Benjolan leher adalah etiap benjolan, benjolan, atau pembengkakan di leher.Ada banyak penyebab benjolan di leher. Benjolan atau pembengkakan yang paling umum adalah pembe aran kelenjar getah bening. I...
Hidronefrosis bilateral

Hidronefrosis bilateral

Hidronefro i bilateral adalah pembe aran bagian ginjal yang mengumpulkan urin. Bilateral artinya kedua belah pihak.Hidronefro i bilateral terjadi ketika urin tidak dapat mengalir dari ginjal ke kandun...