Gina Rodriguez Membagikan Rahasianya untuk Tetap Seimbang

Isi

• Hubungan wanita benar-benar sangat penting.
• Ada kerugian tak terduga dari diet.
• Makanan sehat membuat energinya tetap terjaga.
• Jangan lawan kebencian dengan kebencian.
• Ulasan untuk

Jane Perawan penggemar akan senang mengetahui bahwa Gina Rodriguez memiliki banyak kesamaan dengan wanita gila yang dia mainkan di acara itu. Untuk satu, dia didorong sekali, jika pidatonya yang sekarang terkenal di Golden Globes 2015 yang mengucapkan "Saya bisa dan saya akan" belum menjelaskannya.

Tetapi di balik dorongan itu, dia juga sangat berterima kasih atas para wanita yang mendukung dalam hidupnya ("merekalah alasan saya di sini hari ini," katanya), bersemangat tentang komunitasnya (lihat rapnya untuk mengumpulkan uang bagi korban Badai Maria di Puerto Rico), dan sangat berkelas di tengah konflik ("Saya sedang mengerjakan empati").

Bahkan dengan jadwal yang gila, penyakit Hashimoto yang menguras energi, dan komitmen untuk latihan Muay Thai intensitas tinggi, dia masih tahu bagaimana memprioritaskan relaksasi, terutama jika itu melibatkan makanan, minuman, dan orang-orang terdekat yang baik. Kami berbicara dengannya tentang semua hal di atas sebagai bagian dari seri Stella Artois "Host One to Remember". Inilah yang Jane bintang harus berkata:

Hubungan wanita benar-benar sangat penting.

Hati dari Jane bukan narator yang menyindir atau alur cerita yang dramatis; itu adalah hubungan yang kuat antara karakter wanita, terutama antara Jane, ibunya, dan neneknya.

Gina dapat menceritakan: "Siapa pun yang mengetahui isi hati saya tahu bahwa saya tentang wanita saya dan wanita di sekitar saya yang mengangkat saya, yang telah menciptakan begitu banyak peluang dan membuka jalan bagi saya," katanya. "Saya dikelilingi oleh wanita yang tumbuh dewasa, dan sejujurnya, mereka adalah alasan mengapa saya ada di sini hari ini."

Ada kerugian tak terduga dari diet.

"Sangat penting untuk merayakan kesuksesan saya dengan orang-orang di sekitar saya," katanya. "Makan, minum, dan memanggang adalah bagian besar dari pertemuan keluarga saya."

Dan Anda tidak dapat menikmati saat-saat indah ini jika Anda sedang menjalani diet super ketat atau terus-menerus khawatir dengan angka pada timbangan. "Saya pikir kepositifan tubuh itu penting karena membebaskan banyak kekhawatiran dan banyak stres yang kita keluarkan setiap hari," katanya kepada kami (Gina Rodriguez Ingin Anda Mencintai Tubuh Anda Melalui Semua Naik dan Turunnya). "Sebaliknya, gunakan semua waktu dan energi untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan dan wujudkan impian Anda." Setelah Anda mencapai impian itu? "Jangan lupa untuk duduk dan menikmatinya," katanya.

Makanan sehat membuat energinya tetap terjaga.

"Kelelahan sudah menjadi masalah dengan Hashimoto, dan beberapa adegan benar-benar bisa membuat Anda lelah," katanya. [Penggemar pasti akan mengingat adegan menangis yang memilukan musim lalu-jangan khawatir, pendatang baru, kami tidak akan merusaknya untuk Anda.] makanan yang saya masukkan ke dalam tubuh saya makan lebih banyak serat dan protein nabati." Itu tidak berarti dia mengikuti rencana makan yang ketat. "Saya makan dengan sehat dan berolahraga, jadi saya tidak khawatir tentang cupcake beludru merah atau sepotong pizza."

Jangan lawan kebencian dengan kebencian.

"Orang yang terluka menyakiti orang lain. Saya terus berusaha untuk lebih berempati, jadi ketika seseorang mengatakan sesuatu yang tidak baik, saya mencoba membayangkan rasa sakit yang mereka alami. yang lain adalah ketika saya belum tidur atau belum makan, jadi saya hanya bisa membayangkan apa yang sedang dialami seseorang jika mereka begitu kejam."

Ulasan untuk