Bagaimana Mengidentifikasi dan Mengobati Diskus Herniasi pada Kehamilan

Isi

• Gejala Diskus Herniasi pada Kehamilan
• Pilihan pengobatan
• 1. Upaya Hukum
• 2. Fisioterapi
• 3. Osteopati
• 4. Akupunktur
• 5. Pembedahan
• Risiko cakram hernia selama kehamilan
• Bagaimana pengirimannya
• Bagaimana melindungi diri sendiri

Diskus yang mengalami hernia pada kehamilan dapat menyebabkan nyeri punggung yang parah yang dapat menjalar ke glutes dan tungkai, menyebabkan kesemutan dan mengganggu kualitas hidup, sehingga membutuhkan bantuan medis. Dokter mungkin meresepkan penggunaan analgesik, obat antiinflamasi, atau suntikan kortikosteroid untuk mengontrol rasa sakit, tetapi terapi fisik yang dilakukan dengan kompres panas, peregangan dan traksi tulang belakang juga dapat diindikasikan.

Selain itu, osteopati juga merupakan sekutu yang hebat karena ia berhasil menyetel kembali struktur seperti otot, tendon, dan organ itu sendiri, membawa pereda nyeri langsung, tanpa menggunakan obat-obatan. Akupunktur adalah alternatif lain karena menyeimbangkan kembali energi tubuh, melawan rasa sakit dan peradangan yang meredakan gejala.

Gejala Diskus Herniasi pada Kehamilan

Gejala hernia diskus pada kehamilan bisa lebih intens dan wanita tersebut mungkin memiliki:

• Nyeri punggung hebat yang bisa menjalar ke pantat atau ke salah satu kaki;
• Mungkin ada sensasi kesemutan, kesemutan atau mati rasa di punggung, pantat, selangkangan atau kaki.

Karena gejala ini juga dapat terjadi ketika saraf skiatik terpengaruh, dokter mungkin tidak selalu menyimpulkan bahwa itu adalah hernia disk, tanpa pemeriksaan. Yang ideal adalah melakukan pencitraan resonansi magnetik dan rontgen tetapi tes ini tidak boleh dilakukan selama kehamilan.

Pilihan pengobatan

Pilihan pengobatan untuk diskus hernia pada kehamilan harus direkomendasikan oleh dokter kandungan dan dapat diindikasikan:

1. Upaya Hukum

Selama hamil wanita tidak boleh minum obat tanpa nasehat dokter karena banyak yang menularkannya kepada bayi. Dalam kasus nyeri ringan, yang tidak mereda dengan istirahat dan kompres hangat, Paracetamol dapat digunakan, dengan dosis harian maksimum 1g, Ibuprofen dan Tramadol juga dapat digunakan, tetapi hanya dengan nasehat medis.

Jika ini tidak cukup untuk mengontrol rasa sakit, dokter mungkin merekomendasikan suntikan kortikosteroid, yang biasanya menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, tetapi hanya boleh diterapkan pada kasus yang paling parah, di mana rasa sakit di punggung dan kaki sangat hebat.

2. Fisioterapi

Anda dapat mengontrol rasa sakit melalui sumber daya seperti kompres panas dan peregangan yang harus dilakukan dengan bantuan fisioterapis, agar tidak memperburuk rasa sakit. Beristirahat miring, dengan bantal di antara kaki Anda, juga dianjurkan pada saat nyeri.

Pijat tidak selalu diindikasikan, karena titik-titik tertentu pada tulang belakang dapat membantu merangsang persalinan, selain itu peralatan yang biasanya digunakan dalam fisioterapi dikontraindikasikan selama kehamilan. Fisioterapis juga dapat memasang strip perekat untuk membantu menahan perut lebih baik, yang menghilangkan rasa sakit.

Di luar saat-saat krisis, latihan pilates klinis adalah cara terbaik lainnya untuk menjaga kestabilan otot tulang belakang membantu mencegah krisis baru. Ketahui beberapa olahraga yang bisa dilakukan selama kehamilan untuk meredakan gejala.

3. Osteopati

Osteopati adalah jenis pengobatan di mana persendian dipelintir, termasuk tulang belakang, yang menyebabkan keadaan yang membantu melepaskan energi yang terkumpul di dalam persendian ini, membawa perasaan lega dan kemungkinan lebih besar untuk bergerak. Dalam beberapa kasus, mengubah posisi organ, seperti hati, juga membantu melawan rasa sakit, meredakan gejala secara signifikan. Sesi diadakan dengan ahli osteopati, sekitar sekali seminggu.

4. Akupunktur

Akupunktur juga merupakan pilihan yang baik untuk saat-saat nyeri ringan hingga sedang. Ini membantu mengempiskan struktur dan menyeimbangkan energi tubuh, sehingga mengalir lebih baik, yang biasanya menghilangkan rasa sakit, tanpa masalah bagi bayi.

5. Pembedahan

Ketika gejalanya sangat kuat dan tidak ada perbaikan rasa sakit saat menjalani terapi fisik, minum obat dan dengan alternatif lain, operasi tulang belakang juga dapat diindikasikan, yang merupakan pilihan untuk dipertimbangkan.

Risiko cakram hernia selama kehamilan

Tidak semua wanita dengan hernia diskus akan mengalami krisis selama kehamilan, karena hormon relaxin, yang muncul karena kehamilan, membuat tendon dan ligamen lebih fleksibel, yang mungkin cukup untuk menghindari nyeri punggung yang parah di punggung, kehamilan.

Namun, dalam kasus yang paling parah, ketika seorang wanita memiliki lebih dari satu cakram hernia, dikeluarkan atau diculik, krisis cakram hernia bisa menjadi begitu parah sehingga menyebabkan banyak gangguan. Wanita tersebut mungkin 'terjebak' dan merasa sulit untuk bergerak, memakai sepatu tinggi atau menggendong anak yang lebih besar di pangkuannya, misalnya.

Namun, tidak ada risiko mutlak yang berhubungan dengan bayi, tetapi karena bayi merasakan semua yang ibu rasakan, meski tidak merasakan sakitnya, ia mungkin terpapar lebih banyak kortisol, yang bisa membuatnya lebih gelisah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa risiko gangguan attention deficit hyperactivity disorder, kecemasan, dan keterlambatan bicara pada anak-anak wanita stres selama kehamilan lebih tinggi.

Bagaimana pengirimannya

Dalam kasus hernia diskus selama kehamilan, persalinan harus didiskusikan dengan dokter kandungan karena tidak ada indikasi atau kontraindikasi mutlak untuk sesar atau persalinan normal. Biasanya, ketika seorang wanita tidak mengalami krisis di bulan terakhir kehamilan, memungkinkan untuk melahirkan secara normal, tetapi bahkan jika dia mengalami krisis dalam beberapa minggu terakhir atau jika krisis dimulai saat melahirkan, anestesi epidural dapat sepenuhnya menghilangkan rasa sakit.

Bagaimana melindungi diri sendiri

Beberapa saran bagus untuk wanita yang memiliki hernia diskus untuk menghindari krisis kehamilan adalah:

• Hindari berusaha keras, hormati batasan tubuh dan memanfaatkan bantuan teman atau orang lain yang dapat membantu;
• Jangan memakai sepatu tinggi setiap hari, lebih memilih sepatu dengan tinggi paling banyak 3 cm dan sangat nyaman;
• Saat mengangkat benda dari lantai, selalu jongkok dulu, alih-alih mencondongkan tubuh ke depan;
• Sebelum hamil, wanita tersebut dapat melakukan Pilates Klinis untuk memperkuat punggungnya, memperbaiki postur tubuh, dan mendapatkan lebih banyak kelenturan.

Tindakan pencegahan penting lainnya adalah untuk menghindari penambahan berat badan yang berlebihan selama kehamilan karena hal ini semakin memperburuk lordosis tulang belakang, yang berkontribusi pada perburukan gejala. Jadi, wanita hamil sebaiknya tidak menambah lebih dari 10 kg selama seluruh kehamilan.

Selain itu, lihat video di bawah ini apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan meredakan sakit punggung selama kehamilan: