Hilaria Baldwin Dengan Berani Menunjukkan Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Setelah Melahirkan

Isi

• Ulasan untuk

Menjadi hamil dan kemudian melahirkan, terus terang, memang berpengaruh pada tubuh Anda. Setelah sembilan bulan tumbuh menjadi manusia, tidak seperti bayi yang keluar dan semuanya kembali seperti sebelum Anda hamil. Ada hormon yang mengamuk, kembung, pendarahan - itu semua adalah bagian darinya. Dan karena fokusnya biasanya pada kehidupan indah yang baru saja Anda bawa ke dunia (sebagaimana mestinya!), apa yang dialami tubuh Anda segera setelah itu tidak selalu dibicarakan. Itulah sebabnya Hilaria Baldwin-yang baru saja melahirkan bayi ketiganya dalam tiga tahun-pada dasarnya adalah pahlawan kita. Tadi malam, Baldwin turun ke Instagram untuk berbagi foto dirinya yang kuat di kamar mandi rumah sakit, memamerkan tubuhnya hanya 24 jam setelah melahirkan.

Kami senang bahwa salah satu niatnya dalam posting adalah untuk "menormalkan tubuh asli dan mempromosikan harga diri yang sehat." Dia juga membuka forum di mana masyarakat dapat benar-benar memahami seperti apa sebenarnya "tubuh pasca-bayi" itu—dengan kata lain, tidak seperti apa yang Anda lihat di halaman-halaman tabloid ketika selebritas melangkah keluar terlihat lebih bugar dari sebelumnya dalam apa yang tampak seperti menit setelah melahirkan. Lantas, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh pascapersalinan hanya 24 jam setelah melahirkan? Dr. Jaime Knopman, MD, dari CCRM di New York dan pendiri Truly-MD.com memberi kami panduan langkah demi langkah:

1. Anda tidak akan terlihat berbeda dari yang Anda lakukan 24 jam SEBELUM bayi lahir. "Rahim membutuhkan waktu enam minggu untuk kembali ke ukuran semula," kata Dr. Knopman.

2. Anda tidak akan mengalami menstruasi kembali, tetapi Anda akan mengalami banyak pendarahan. "Pendarahan terberat akan terjadi dalam 48 jam pertama dan sebagian besar wanita terus mengalami pendarahan selama empat hingga enam minggu setelahnya," katanya.

3. Anda akan merasa bengkak. "Anda dapat mengharapkan banyak pembengkakan di tangan, kaki, dan bahkan wajah Anda," jelas Dr. Knopman. "Jangan takut jika Anda terlihat sembab. Sebagian besar, hal ini disebabkan oleh pergeseran cairan normal yang terjadi pada 48 jam pertama pascapersalinan!"

4. Anda akan merasa SANGAT lelah. "Tidak peduli berapa lama atau pendeknya pekerjaanmu - persalinan itu melelahkan. Beri dirimu istirahat!"

5. Anda akan mengalami beberapa ketidaknyamanan. "Tergantung bagaimana bayi Anda keluar - dari atas atau bawah - tingkat rasa sakit dan lokasinya akan berbeda," jelasnya. "Tapi, hampir semua orang akan membutuhkan setidaknya beberapa Advil dan Tylenol."

6. Payudara Anda akan menjadi lebih besar saat terisi dengan susu.

7. Anda akan emosional. "Berharap untuk merasakan BANYAK emosi. Pikiran Anda akan pergi ke banyak tempat dalam 24 jam pertama."

8. Anda tidak akan keluar dari rumah sakit dengan skinny jeans Anda. "Anda akan menahan banyak air dari proses persalinan," jelas Dr. Knopman. "Butuh waktu untuk kembali mengenakan jeans favorit Anda—dan hal yang sama berlaku untuk cincin Anda, mungkin juga tidak cocok!"

Baru tahu kamu hamil? Selamat! 26 Gerakan Yoga Ini Mendapatkan Lampu Hijau untuk Latihan Kehamilan. Kami yakin Hilaria akan menyetujuinya.

Ulasan untuk