Seberapa Buruk *Sungguh* Memakai Makeup ke Gym?

Isi

• Ulasan untuk

Mungkin Anda langsung pergi ke gym setelah bekerja dan lupa menghapus alas bedak Anda, mungkin Anda sengaja mengoleskan eyeliner sebelum sesi berkeringat Anda (hei, pelatih Anda seksi!), atau mungkin Anda tidak memilikinya sepenuhnya. mengekspos pelarian terbaru Anda selama menjalankan treadmill Anda. Apa pun niat Anda, apakah benar-benar aman untuk kulit Anda memakai riasan saat berolahraga?

Riasan, terutama alas bedak dan bedak yang berat, dapat menyumbat pori-pori dan kelenjar keringat selama berolahraga, yang dapat menyebabkan berjerawat dan memperburuk jerawat yang ada, kata Arielle Kauvar, MD, seorang dokter kulit dan ahli bedah laser, dan direktur pendiri New York Laser. dan Perawatan Kulit. Itu terutama benar jika Anda memiliki eksim atau kulit sensitif untuk memulai, katanya. (Psst... Kami mencoba produk kecantikan untuk membuat daftar riasan yang tidak akan memicu jerawat pasca-gym.)

Riasan mata menimbulkan masalah lain. “Mascara atau eyeliner dapat mengenai mata Anda dan mengiritasinya,” kata Joshua Fox, M.D., pendiri dan direktur medis di Advanced Dermatology PC. Terlebih lagi, tambah Kauvar, "Mascara sering terkontaminasi oleh bakteri, dan limpasan ke mata dapat menyebabkan infeksi. Ini juga dapat menyumbat kelenjar minyak di sepanjang garis bulu mata dan menyebabkan bintitan."

Bahkan jika Anda tidak pernah terkena infeksi atau berjerawat segera setelah berolahraga, efek merusaknya bisa menumpuk seiring waktu, kata Kauvar. "Mengenakan riasan ke gym secara teratur pada akhirnya dapat menyebabkan jerawat parah, komedo, whiteheads, dan milia, kista kecil berisi keratin yang muncul sebagai benjolan putih kecil," dia memperingatkan. Plus, menggosok wajah atau mata Anda karena iritasi ringan yang disebabkan oleh foundation yang menetes atau maskara yang berjalan bisa membuat Anda menua lebih cepat, kata Fox. Dan jika Anda menderita jerawat terkait riasan, Anda berisiko mengalami hiperpigmentasi dan bahkan jaringan parut.

Poin adil-tapi bagaimana dengan riasan tahan air? (Koleksi Bobbi Brown ini bahkan sudah teruji keringat!) . Dan kemungkinan besar, pada titik tertentu Anda akan membersihkan wajah atau menggosok mata Anda," kata Fox. Ketika Anda melakukannya, Anda berisiko menarik riasan tahan air itu ke mata Anda.

Kedua dokter kulit mengatakan bahwa pilihan terbaik Anda adalah membersihkan riasan Anda sebelum Anda menekan beban atau mesin, baik dengan pelembab favorit Anda atau dengan lap pembersih. "Jika Anda tidak dapat membayangkan pergi ke gym tanpa riasan Anda, minimalkan kerusakan dengan mengoleskan serum atau toner pengelupasan di bawah riasan Anda, yang akan membantu menjaga pori-pori Anda dari penyumbatan dan menggunakan pelembab ringan bebas minyak," saran Kauvar .

Tetapi jika Anda menyadari tengah berkeringat bahwa Anda hanya lupa membersihkan wajah, Anda masih bisa menyelamatkan kulit Anda. "Cuci muka segera setelah berolahraga," kata Fox. Jika Anda cenderung memiliki kulit berminyak, ia menyarankan untuk menggunakan pembersih yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat, yang keduanya dapat membantu membuka pori-pori untuk mencegah jerawat. Kemudian pergilah ke toko obat untuk mendapatkan tisu pembersih yang telah dibasahi sebelumnya yang dapat Anda simpan di tas olahraga Anda untuk waktu berikutnya. (Mereka adalah salah satu barang penyelamat jiwa yang disimpan pelatih di tas olahraga mereka.)

Ulasan untuk