Apa yang Harus Dilakukan Saat Teman Anda Mengidap Kanker Payudara

Isi

• 1. Jadilah Normal.
• 2. Bersikaplah Proaktif.
• 3. Jangan Menekannya.
• 4. Jangan Mencoba "Memperbaiki" Hal.
• 5. Buat Dia Merasa Istimewa. 

Heather Lagemann mulai menulis blognya, Kisah Saluran Invasif, setelah dia didiagnosis menderita kanker payudara pada tahun 2014. Itu dinamai salah satu dari kami Blog Kanker Payudara Terbaik 2015. Baca terus untuk mengetahui bagaimana keluarga dan teman-temannya membantunya melalui kanker payudara, operasi, dan kemoterapi.

Ketika saya didiagnosis menderita kanker payudara pada usia 32, saya sedang menyusui bayi, melakukan lari prasekolah, dan menonton pesta "Hancur berantakan" di Netflix. Saya benar-benar tidak memiliki banyak pengalaman sebelumnya dengan kanker dan itu pada dasarnya, seperti, penyakit mengerikan yang membuat orang meninggal di film. saya melihat “Jalan untuk Diingat ”sebagai remaja. Tragis… dan itu juga pada dasarnya yang paling dekat dengan kanker kehidupan nyata saya.

Hal yang sama terjadi pada banyak teman dan keluarga saya, dan dengan setiap rintangan baru yang saya hadapi - kejutan awal, operasi, kemoterapi, hari-hari buruk, hari-hari yang lebih buruk, hari-hari botak, menopause-pada-32 hari - saya melihat perjuangan telah berakhir mereka. Mereka tidak tahu harus berkata apa. Mereka tidak tahu harus berbuat apa.

Sebagian besar orang dalam hidup saya mengguncangnya, secara alami, karena sungguh, semua yang diinginkan gadis kanker adalah agar bangsanya berada disana. Tapi, tetap saja, ada orang lain yang bisa menggunakan sedikit petunjuk. Dan tidak apa-apa, karena ini bukanlah situasi yang normal. Saya menjadi aneh jika ada kentut yang tidak diklaim berkeliaran, jadi saya tidak berharap Anda tahu cara menangani kanker saya.

Karena itu, dalam semua keahlian pasien kanker saya (keahlian yang tidak diinginkan siapa pun), saya telah menemukan lima cara untuk menjadi teman bagi penderita kanker.

1. Jadilah Normal.

Ini sepertinya masuk akal, tetapi harus dikatakan. Saya tidak ingin orang melihat saya secara berbeda, dan saya tentu tidak ingin orang memperlakukan saya secara berbeda. Saya didiagnosis tepat sebelum Paskah, dan saya memberi tahu keluarga saya bahwa satu-satunya cara saya akan muncul saat makan siang Paskah adalah jika mereka dapat bertindak normal. Jadi mereka melakukannya, dan preseden ditetapkan. Ini tidak berarti bahwa mereka mengabaikan fakta bahwa saya menderita kanker; itu tidak normal. Jadi kami membicarakannya, mengkhawatirkannya, membuat lelucon tentang hal itu, dan kemudian mengobrak-abrik keranjang Paskah anak-anak kami saat mereka tidak melihat.

Jadi, jika Anda biasanya mengadakan acara malam khusus perempuan sebulan sekali, terus undang teman Anda. Dia mungkin tidak bisa pergi, tapi senang merasa normal. Ajak dia ke bioskop. Tanyakan bagaimana keadaannya, dan berikan kebebasan untuk melampiaskannya (seperti yang Anda lakukan pada usia 15 tahun, ketika pacarnya mencampakkannya, meskipun situasinya sangat berbeda). Dengarkan baik-baik, lalu beri tahu kabar terbaru, minta nasihatnya tentang warna cat kuku, dan bicarakan tentang hal-hal yang Anda sukai. biasanya akan. Senang rasanya merasa normal melalui teman-teman Anda dalam situasi yang asing.

2. Bersikaplah Proaktif.

Ini berarti jangan pernah mengatakan sesuatu seperti, "Jika Anda butuh sesuatu, beri tahu saya", atau "Hubungi saya jika Anda butuh bantuan." Dia tidak akan. Saya berjanji kepadamu.

Sebaliknya, pikirkan hal-hal yang Anda tahu dia akan membutuhkan bantuannya, dan lakukanlah. Di tengah kemoterapi, saya memiliki seorang kenalan yang baru saja muncul dan memotong rumput saya. Dia tidak mengirimi saya pesan atau bahkan mengetuk pintu saya. Dia baru saja melakukannya. Saya tidak perlu melakukan percakapan yang canggung untuk membagikan tugas saya kepada seorang teman - yang selalu berubah menjadi, "Saya baik-baik saja. Kami baik-baik saja. Terimakasih Meskipun!" - dan tidak ada tempat bagi harga diriku untuk menghalangi. Itu baru saja selesai. Itu menakjubkan. Karena teman Anda tidak akan menelepon Anda dan memberi tahu Anda bantuan apa yang mereka butuhkan, saya akan:

• Siapkan makanan di atas meja. Mengoordinasikan makanan sangat membantu. Ada situs web seperti mealtrain.com yang membuatnya begitu mudah, dan saya tidak dapat memberi tahu Anda seberapa besar stres yang dihilangkan karena mengetahui bahwa keluarga saya akan diberi makan ketika saya tidak punya tenaga untuk melakukannya. Selain itu, jika Anda berada di toko bahan makanan di dekatnya, kirim SMS untuk mengetahui apakah dia kehabisan susu atau kerupuk ikan mas dan ambilkan untuknya.
• Penitipan anak. Ini mungkin berbeda, tapi bagi saya, saya tidak bisa menggendong bayi saya sendiri selama tiga minggu setelah operasi. Dan mengikuti anak berusia 3 tahun selama kemo? Tidak. Salah satu sahabat saya mengumpulkan pasukan dan membuat kalender penitipan anak yang sesuai dengan kebutuhan saya, dan saya selamanya berterima kasih. Teman Anda akan melompat kegirangan (atau tersenyum kepada Anda dari sofa) jika Anda menawarkan untuk membawa anak-anaknya ke kebun binatang pada hari itu atau bahkan ke taman selama satu jam.
• Pembersihan. Dia tidak punya waktu atau energi untuk itu sekarang! Rumah saya tidak pernah menjijikkan seperti saat saya dalam perawatan aktif, dan lucunya, saya tidak pernah memiliki lebih banyak pengunjung. Seorang teman dekat atau sekelompok pacar dapat bergabung dan melakukannya sendiri atau menyewa jasa.
• Perawatan rumput. Di rumah saya, suami saya biasanya mengurus ini (saya katakan padanya bahwa saya terlalu cantik untuk memotong atau membuang sampah, dan ini berhasil - bahkan botak). Namun, suami saya juga memiliki banyak hal di piringnya, jadi ini sangat membantu untuk tidak membiarkan halaman kami berubah menjadi hutan.

3. Jangan Menekannya.

Ada banyak hal yang terjadi saat ini: janji temu, pemindaian, pengobatan, banyak perasaan dan ketakutan, mungkin menopause akibat kemoterapi, mencoba membimbing keluarganya melalui ini tanpa benar-benar tahu caranya. Jadi, jika dia tidak membalas pesan Anda, atau mengabaikan panggilan telepon Anda sebentar, biarkan saja dan terus mencoba. Dia mungkin kewalahan tetapi membaca teks Anda dan mendengarkan pesan suara Anda dan sangat menghargainya. Jika Anda memberi dia sebuah buku, misalnya (hal yang menyenangkan untuk dilakukan, karena begitu banyak waktu istirahat di kemo), jangan harap dia membacanya. Saya ingat merasa sangat sedih ketika seorang teman bertanya kepada saya beberapa kali tentang sebuah buku yang dia berikan kepada saya yang belum saya baca. Pada dasarnya, hentikan saja banyak waktu luangnya dan jangan berharap banyak (atau benar-benar apa pun) darinya sekarang.

4. Jangan Mencoba "Memperbaiki" Hal.

Hal yang sulit untuk dilakukan, berdiam diri dalam kepedihan seseorang bersama mereka, tetapi itulah yang dia butuhkan dari Anda sekarang. Merupakan naluri alami Anda untuk ingin membuatnya merasa lebih baik dengan mengatakan hal-hal seperti, "Kamu akan baik-baik saja," atau "Kamu sangat kuat! Kamu akan mengalahkan ini! ” atau "Kamu hanya diberikan apa yang bisa kamu tangani," atau "Tetaplah bersikap positif." (Aku bisa terus berhari-hari.) Mengatakan hal itu mungkin berhasil kamu merasa lebih baik, tetapi mereka tidak berhasil -nya merasa lebih baik, karena Anda tidak benar-benar tahu bahwa dia akan baik-baik saja. Dia kuat, tetapi dia tidak benar-benar tahu bagaimana hasilnya. Dia tidak ingin merasa harus "mengalahkan" ini. Yang dia inginkan adalah seseorang duduk bersamanya dalam ketidakpastian ini karena itu menakutkan… dan ya, itu tidak nyaman.

Keponakan saya adalah satu-satunya orang yang berbicara dengan saya tentang kemungkinan kematian saya, dan dia berusia 7 tahun. Tidak ada orang lain yang mau menatap mata dengan saya, tetapi itu ada di pikiran saya setiap hari. Saya tidak mengatakan Anda perlu melakukan pembicaraan tentang kematian yang mendalam, tetapi terbuka untuk perasaan teman Anda. Tidak apa-apa jika Anda tidak tahu harus berkata apa selama Anda benar-benar mau mendengarkan. Dan percayalah, dia tahu ini sulit juga bagi Anda, dan dia akan menghargai kesediaan Anda untuk "duduk di situ" bersamanya.

5. Buat Dia Merasa Istimewa. 

Saya tahu teman Anda benar-benar spesial bagi Anda, atau Anda tidak akan membaca ini. Tapi ada perbedaan besar antara mencintai seseorang dan membiarkan mereka tahu bahwa Anda mencintai mereka. Bagian favorit saya dari kanker - ya, saya memiliki bagian favorit dari kanker! - adalah sepertinya memberi orang izin untuk memberi tahu saya bagaimana perasaan mereka tentang saya, dan itu luar biasa. Saya mendapatkan begitu, begitu banyak kartu, surat, dan pesan yang penuh dengan kata-kata baik, kenangan yang terlupakan, dorongan yang jelas, dan cinta yang mentah. Mereka berfungsi untuk mengangkat saya di beberapa hari terburuk saya, dan itu benar-benar mengubah pandangan saya tentang dunia tempat kita tinggal.

Cancer bisa sangat kesepian, jadi setiap hadiah kecil, kartu melalui pos, dan makanan dikirim memberi tahu saya bahwa saya masih bagian dari dunia pada umumnya. Selain itu, mengapa harus lebih banyak perhatian diberikan pada Anda selama tahun pernikahan Anda daripada tahun kanker Anda (semoga, hanya)? Saya berkata: Ketika seseorang mengidap kanker, saat itulah kita harus pergi ke dinding untuk membuat mereka merasa istimewa. Mereka membutuhkannya, dan sejujurnya, itu lebih berarti selama tahun kanker saya daripada tahun pernikahan saya.

Selama Anda mendekati teman Anda dengan cinta, Anda akan baik-baik saja.Dan meskipun Anda mungkin tidak dapat melakukan semua hal dalam artikel ini, berjanjilah kepada saya bahwa Anda akan menjatuhkan siapa pun yang mencoba menceritakan kisahnya tentang nenek, saudara perempuan, atau tetangga mereka yang meninggal karena kanker payudara, oke?