Gatal yang Disebabkan oleh Polycythemia Vera: Apa yang Harus Diketahui

Isi

• Mengapa PV menyebabkan kulit gatal?
• Keringat malam dan gatal-gatal pada PV
• Perawatan untuk gatal-gatal PV
• Tips gaya hidup untuk mengelola kulit gatal
• Pemicu yang harus dihindari
• Kapan harus ke dokter
• Dibawa pulang

Salah satu tantangan paling umum bagi orang dengan polycythemia vera (PV) adalah kulit yang gatal.

Ini bisa sedikit mengganggu atau membuatnya hampir mustahil untuk memikirkan hal lain. Untungnya, obat-obatan dan perawatan dapat membantu meredakan gatal-gatal akibat PV.

Anda mungkin perlu mencoba beberapa perawatan PV sebelum menemukan yang cocok untuk Anda. Baca terus untuk beberapa ide.

Mengapa PV menyebabkan kulit gatal?

Tidak diketahui persis mengapa PV menyebabkan kulit Anda gatal. Kulit gatal adalah gejala umum dari beberapa kanker darah lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan PV cenderung memiliki tingkat sel mast yang lebih tinggi dalam darah mereka.

Sel mast terlibat dalam respons alergi sistem kekebalan tubuh. Mereka melepaskan histamin, yang menyebabkan gejala alergi, termasuk kulit gatal.

Ada kemungkinan bahwa tingginya tingkat sel darah dalam PV memicu pembentukan lebih banyak sel mast. Dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami apa yang sedang terjadi.

Keringat malam dan gatal-gatal pada PV

Banyak orang dengan PV juga mengalami keringat malam - gejala umum dari banyak jenis kanker darah. Keringat di permukaan kulit Anda bisa membuat Anda lebih gatal.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi keringat malam:

• Jaga agar kamar tidur Anda tetap dingin. Anda mungkin ingin membuka windows atau menggunakan kipas. Menempatkan waslap basah di dahi Anda bisa membantu.
• Memiliki rutinitas tidur tenang. Beberapa orang memperhatikan bahwa berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur menyebabkan lebih banyak berkeringat di malam hari. Anda juga dapat mencoba berlatih yoga atau meditasi lembut sebelum tidur.
• Pakaian ringan untuk tempat tidur. Hindari mengenakan pakaian ketat di tempat tidur. Kain bernapas, seperti katun, adalah yang terbaik.

Perawatan untuk gatal-gatal PV

Beberapa obat resep dan produk bebas resep membantu meredakan gatal-gatal akibat PV.

Perawatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda akan tergantung pada keparahan dan frekuensi gejala Anda. Beberapa pilihan untuk menenangkan kulit gatal Anda termasuk:

• Aspirin. Banyak orang dengan PV minum aspirin dosis rendah setiap hari untuk mengencerkan darah. Aspirin juga dapat membantu mengurangi rasa gatal.
• Antihistamin. Obat-obatan ini mengurangi histamin dalam tubuh Anda, yang bertanggung jawab atas berbagai respons alergi, termasuk kulit gatal. Dokter atau apoteker Anda dapat merekomendasikan OTC atau obat resep yang tepat untuk Anda.
• Antidepresan. Sekelompok obat resep yang disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) dapat membantu. Kontak teratur dengan tim kesehatan Anda memastikan Anda memiliki jenis dan dosis yang tepat untuk Anda.
• Terapi sinar UV (fototerapi). Terapi sinar UV dapat membantu untuk banyak kondisi kulit termasuk gatal-gatal PV. Ini dilakukan dalam pengaturan yang diawasi secara medis karena terlalu banyak UV dapat membuat kulit Anda terasa lebih buruk.
• Interferon alfa. Obat ini sering menjadi bagian dari perawatan PV dan bisa sangat efektif untuk memperbaiki kulit gatal. Tidak jelas persis mengapa itu membantu.

Tips gaya hidup untuk mengelola kulit gatal

Kulit kering terasa gatal. Rutinitas pelembab harian membantu menambah pelumasan dan menahan kelembaban di kulit Anda untuk mengurangi rasa gatal.

Cari lotion bebas pewangi atau krim kulit yang dibuat untuk kulit sensitif. Oleskan setelah mandi atau mandi untuk mengunci kelembapan. Anda mungkin menemukannya sangat membantu dalam cuaca yang lebih dingin.

Lakukan yang terbaik untuk menghindari goresan, yang merusak kulit dan membuatnya lebih gatal. Kadang-kadang ini terasa mustahil.

Jika Anda mendapati diri Anda sedang menggaruk, cobalah bernafas dalam-dalam untuk mengalihkan pikiran Anda dari ketidaknyamanan sampai Anda dapat melakukan sesuatu tentang itu. Oleskan pelembab dan kain dingin sesegera mungkin.

Strategi gaya hidup berikut juga membantu mengelola kulit yang gatal:

• Berpakaian nyaman. Kain lembut dan pakaian yang longgar cenderung membuat kulit Anda teriritasi. Hindari label atau lapisan yang gatal yang menyebabkan iritasi lebih banyak.
• Minumlah cukup cairan. Tetap terhidrasi penting untuk kesehatan kulit. Minum banyak cairan membantu kulit Anda mempertahankan kelembaban yang lebih banyak.
• Tetap aktif dengan nyaman. Kelembaban berlebih pada kulit Anda bisa membuat Anda gatal. Pilih aktivitas yang terasa nyaman untuk tubuh Anda dan kenakan pakaian longgar yang menghilangkan keringat.
• Biarkan kuku dipangkas. Biarkan kuku Anda pendek dan halus untuk mencegah kerusakan pada kulit Anda.

Pemicu yang harus dihindari

Kontak dengan air adalah salah satu pemicu paling umum untuk orang dengan PV.

Air panas atau hangat cenderung lebih buruk, tetapi bahkan air dingin dapat membuat kulit Anda gatal. Melacak gejala Anda membantu mempersempit pemicu spesifik Anda.

Rekomendasi berikut dapat membantu:

• Hindari mandi air panas atau mandi.
• Jangan gunakan bak air panas.
• Mandi dengan pancuran yang lebih pendek dan lebih jarang.
• Gunakan sabun yang lembut dan tidak berbau.
• Keringkan kulit (jangan gosok).
• Gunakan lotion tepat setelah mandi atau mandi.
• Pilih produk kulit yang bebas pewangi dan bebas alkohol.

Kapan harus ke dokter

Selalu penting untuk selalu memberi informasi terbaru kepada tim kesehatan Anda tentang perasaan Anda. Beri tahu dokter Anda jika Anda perhatikan:

• peningkatan gatal PV yang signifikan
• Gatal mempengaruhi area tubuh Anda yang lebih luas
• strategi normal yang Anda gunakan untuk mengelola rasa gatal Anda tidak lagi berhasil
• buka luka karena menggaruk begitu banyak
• perubahan lain dalam kesehatan Anda

Dibawa pulang

Kulit gatal adalah gejala umum dari PV. Obat-obatan dan terapi UV dapat membantu. Anda juga dapat mengurangi rasa gatal dengan:

• oleskan pelembab secara teratur ke kulit Anda
• menghindari air panas
• berpakaian nyaman

Biarkan dokter Anda tahu jika Anda melihat perubahan dalam gejala Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan strategi lain untuk merasa lebih baik.