Cara Menghilangkan Gigi Kuning

Isi

• Gambaran
• Pengobatan untuk gigi kuning
• 1. Menyikat gigi
• 2. Soda kue dan hidrogen peroksida
• 3. Menarik minyak kelapa
• 4. Cuka sari apel
• 5. Kulit lemon, jeruk, atau pisang
• 6. Arang aktif
• 7. Makan buah dan sayur dengan kandungan air lebih tinggi
• Apa penyebab gigi kuning?
• Garis bawah

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Perubahan warna gigi Anda mungkin tidak kentara dan terjadi secara bertahap. Beberapa warna kuning mungkin tidak bisa dihindari.

Gigi bisa terlihat lebih kuning atau gelap terutama seiring bertambahnya usia. Saat enamel luar menipis, dentin kuning di bawahnya menjadi lebih terlihat. Dentin adalah lapisan kedua jaringan kalsifikasi di bawah lapisan email luar.

Jika Anda ingin memutihkan gigi, Anda memiliki beberapa alternatif selain metode konvensional.

Berhati-hatilah dengan pemutihan di rumah karena Anda dapat merusak gigi jika produk digunakan secara tidak benar atau terlalu lama. Email Anda mungkin terlalu banyak rusak, yang dapat membuat Anda berisiko mengalami sensitivitas dan gigi berlubang.

Pengobatan untuk gigi kuning

Berikut tujuh pilihan alami untuk menghilangkan gigi kuning.

Mungkin yang terbaik adalah memilih beberapa perawatan dan memutarnya sepanjang minggu. Beberapa saran di bawah ini tidak memiliki penelitian untuk mendukungnya, tetapi telah terbukti efektif oleh laporan anekdot.

Bereksperimenlah untuk menemukan solusi yang sesuai untuk Anda.

1. Menyikat gigi

Rencana tindakan pertama Anda adalah menyikat gigi lebih sering dan dengan cara yang benar. Sangat penting bagi Anda untuk menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi menguning.

Namun, berhati-hatilah saat menyikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan dan minuman asam. Menyikat segera dapat membuat asam membersihkan lebih banyak enamel dan menyebabkan erosi.

Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari selama 2 menit setiap kali. Pastikan Anda masuk ke semua celah dan celah. Sikat gigi Anda dengan lembut dalam gerakan melingkar untuk memastikan Anda melindungi gusi. Sikat bagian dalam, luar, dan permukaan tempat mengunyah gigi Anda.

Menyikat dengan pasta gigi pemutih juga telah terbukti secara ilmiah dapat memutihkan senyum Anda, menurut sebuah studi tahun 2018. Pasta gigi pemutih ini mengandung bahan abrasif ringan yang menggosok gigi untuk menghilangkan noda di permukaan, tetapi cukup lembut untuk amannya.

Menggunakan sikat gigi elektrik juga mungkin lebih efektif dalam menghilangkan noda di permukaan.

2. Soda kue dan hidrogen peroksida

Menggunakan pasta yang terbuat dari soda kue dan hidrogen peroksida dikatakan dapat menghilangkan penumpukan plak dan bakteri untuk menghilangkan noda.

Campurkan 1 sendok makan soda kue dengan 2 sendok makan hidrogen peroksida untuk membuat pasta. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air setelah disikat dengan pasta ini. Anda juga bisa menggunakan perbandingan bahan yang sama untuk membuat obat kumur. Atau, Anda bisa mencoba soda kue dengan air.

Anda dapat membeli soda kue dan hidrogen peroksida online. Anda juga dapat membeli studi tahun 2012 menemukan bahwa orang yang menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan peroksida dapat menghilangkan noda gigi dan memutihkan gigi mereka. Mereka menunjukkan peningkatan yang signifikan setelah 6 minggu.

Review penelitian tentang pasta gigi dengan baking soda tahun 2017 juga menyimpulkan bahwa pasta gigi dengan soda kue efektif dan aman untuk menghilangkan noda gigi dan memutihkan gigi, serta dapat digunakan setiap hari.

3. Menarik minyak kelapa

Menarik minyak kelapa dikatakan dapat menghilangkan plak dan bakteri dari mulut, yang membantu memutihkan gigi. Selalu berbelanja minyak organik berkualitas tinggi, yang dapat Anda beli secara online, yang tidak mengandung bahan berbahaya.

Kumur 1 hingga 2 sendok teh minyak kelapa cair di mulut Anda selama 10 hingga 30 menit. Jangan biarkan minyak menyentuh bagian belakang tenggorokan Anda. Jangan menelan minyak karena mengandung racun dan bakteri dari mulut Anda.

Buang ke toilet atau keranjang sampah karena dapat menyumbat saluran air. Bilas mulut Anda dengan air lalu minum segelas penuh air. Lalu gosok gigi.

Tidak ada penelitian khusus yang mengkonfirmasi efek pemutihan gigi dari oil pulling.

Namun, sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling menggunakan minyak wijen dan minyak bunga matahari mengurangi radang gusi yang disebabkan oleh plak. Oil pulling dapat memberikan efek pemutihan pada gigi, karena penumpukan plak dapat menyebabkan gigi menguning.

Diperlukan studi lebih lanjut tentang pengaruh oil pulling dengan minyak kelapa.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel dapat digunakan dalam jumlah yang sangat sedikit untuk memutihkan gigi.

Buat obat kumur dengan mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel dengan 6 ons air. Kumur larutan selama 30 detik. Kemudian bilas dengan air dan sikat gigi.

Beli cuka sari apel.

menemukan bahwa cuka apel memiliki efek pemutihan pada gigi sapi.

Namun perlu diperhatikan bahwa hal tersebut berpotensi menyebabkan kerusakan pada kekerasan dan struktur permukaan gigi. Jadi, gunakan dengan hati-hati, dan gunakan hanya untuk waktu yang singkat. Lebih banyak penelitian manusia diperlukan untuk memperluas temuan ini.

5. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Beberapa orang mengklaim bahwa mengoleskan kulit lemon, jeruk, atau pisang pada gigi akan membuatnya lebih putih. Dipercaya bahwa senyawa d-limonene dan / atau asam sitrat, yang ditemukan di beberapa kulit buah jeruk, akan membantu memutihkan gigi Anda.

Gosok lembut kulit buah pada gigi Anda selama kurang lebih 2 menit. Pastikan untuk membilas mulut Anda secara menyeluruh dan menyikat gigi setelahnya.

Penelitian ilmiah yang membuktikan efektivitas penggunaan kulit buah untuk membuat gigi lebih putih masih kurang.

melihat efek pasta gigi yang mengandung 5 persen d-limonene dalam menghilangkan noda gigi akibat merokok dan teh.

Orang yang menyikat dengan pasta gigi yang mengandung d-limonene yang dikombinasikan dengan formula pemutih dua kali sehari selama 4 minggu secara signifikan mengurangi noda merokok, meskipun tidak menghilangkan noda merokok atau noda teh yang sudah lama ada.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah d-limonene efektif dengan sendirinya. Sebuah studi tahun 2015 melaporkan bahwa pemutihan DIY dengan stroberi atau menggunakan asam sitrat tidak efektif.

Sebuah studi tahun 2017 menguji potensi ekstrak asam sitrat dari empat jenis kulit jeruk berbeda sebagai pemutih gigi. Mereka terbukti memiliki kemampuan yang bervariasi dalam memutihkan gigi, dengan ekstrak kulit jeruk keprok memberikan hasil terbaik.

Hati-hati saat menggunakan strategi ini karena buah bersifat asam. Asam dapat mengikis dan merusak enamel Anda. Jika Anda menyadari bahwa gigi Anda menjadi lebih sensitif, hentikan penggunaan metode ini.

6. Arang aktif

Anda bisa menggunakan arang aktif untuk menghilangkan noda dari gigi Anda. Arang dipercaya dapat menghilangkan pigmen dan noda dari gigi Anda karena sifat penyerapnya yang tinggi. Dikatakan juga bisa menghilangkan bakteri dan racun di mulut.

Ada pasta gigi yang mengandung arang aktif dan diklaim dapat memutihkan gigi.

Anda bisa membeli arang aktif untuk memutihkan gigi secara online.

Buka kapsul arang aktif dan taruh isinya di sikat gigi. Gosok gigi dengan lembut menggunakan lingkaran kecil selama 2 menit. Berhati-hatilah dengan area di sekitar gusi Anda karena dapat bersifat abrasif. Lalu keluarkan. Jangan menyikat terlalu agresif.

Jika gigi Anda sensitif atau Anda ingin membatasi sifat abrasif arang, Anda bisa mengoleskannya pada gigi. Biarkan selama 2 menit.

Anda juga bisa mencampurkan arang aktif dengan sedikit air untuk membuat obat kumur. Kumur larutan ini selama 2 menit lalu keluarkan. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air setelah menggunakan arang aktif.

Bukti ilmiah lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki efektivitas arang aktif untuk pemutihan gigi. Satu makalah yang diterbitkan pada tahun 2019 menemukan bahwa pasta gigi arang dapat memutihkan gigi dalam waktu 4 minggu setelah digunakan, tetapi tidak seefektif pasta gigi pemutih lainnya.

Penelitian telah menemukan bahwa arang aktif dapat bersifat abrasif pada gigi dan restorasi berwarna gigi, yang menyebabkan hilangnya struktur gigi. Sifat abrasif ini bisa membuat gigi Anda tampak lebih kuning.

Jika email Anda terlalu banyak terkikis, lebih banyak dentin kuning di bawahnya yang akan terlihat. Berhati-hatilah saat menggunakan pasta gigi berbahan dasar arang dan arang, terutama karena kurangnya bukti untuk membuktikan keefektifan dan keamanannya.

7. Makan buah dan sayur dengan kandungan air lebih tinggi

Konon mengonsumsi buah dan sayuran mentah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kandungan air tersebut dipercaya dapat membersihkan gigi dan gusi dari plak dan bakteri penyebab gigi menguning.

Mengunyah buah dan sayuran yang renyah di akhir makan dapat meningkatkan produksi air liur. Ini dapat membantu menghilangkan partikel makanan yang menempel di gigi Anda dan menghilangkan asam berbahaya.

Meskipun tidak ada keraguan bahwa diet tinggi buah dan sayuran baik untuk gigi dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tidak banyak bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Konon, mengonsumsi makanan sehat ini sepanjang hari tentu tidak akan merugikan.

Sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2019 menemukan bahwa kekurangan vitamin C dapat meningkatkan keparahan periodontitis.

Meskipun penelitian ini tidak melihat efek pemutihan vitamin C pada gigi, penelitian ini menghubungkan kadar vitamin C plasma yang tinggi dengan gigi yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin C yang tinggi dapat mengurangi jumlah plak yang menyebabkan gigi menjadi kuning.

menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung ekstrak papain dan bromelain menunjukkan penghilangan noda yang signifikan. Papain adalah enzim yang ditemukan di pepaya. Bromelain adalah enzim yang ada di nanas.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memperluas temuan ini.

Apa penyebab gigi kuning?

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gigi menguning.

Gigi bisa menjadi kuning dari:

• makanan atau minuman tertentu, seperti blueberry, anggur merah, kopi, atau teh
• diet tinggi gula dan karbohidrat sederhana
• merokok atau mengunyah tembakau
• efek samping dari obat-obatan dan obat kumur tertentu
• usia, karena orang dewasa yang lebih tua lebih cenderung memiliki gigi kuning
• genetika
• trauma mulut
• konsumsi fluoride yang berlebihan
• perawatan gigi dan kebersihan mulut yang buruk
• mulut kering kronis atau kekurangan air liur

Garis bawah

Ada banyak pilihan di rumah yang bisa Anda coba untuk memutihkan gigi Anda.

Namun, berhati-hatilah karena Anda dapat merusak enamel atau gusi, yang dapat menyebabkan sensitivitas dan gigi berlubang. Cara terbaik untuk memutihkan gigi Anda adalah dengan mencegah noda sebelum terjadi, terus mempraktikkan kebersihan mulut yang baik, dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur.

Jika Anda telah mencoba metode ini tanpa hasil, dokter gigi Anda mungkin dapat membantu Anda menentukan apakah metode perawatan lain mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.