STIs Are NBD - Sungguh. Berikut Cara Membicarakannya

Isi

• Siapa yang memilikinya
• Mengapa berbicara tentang pengujian dan status itu penting
• Bagaimana IMS ditularkan
• Kapan harus diuji
• Apa yang harus dilakukan dengan hasil Anda
• Untuk mengirim teks atau tidak ke teks?
• Bagaimana membicarakan hasil Anda
• Kiat dan pertimbangan umum
• Ketahui semua hal
• Siapkan sumber daya
• Pilih tempat dan waktu yang tepat
• Bersiaplah bahwa mereka mungkin marah
• Cobalah untuk tetap tenang
• Menceritakan pasangan sebelumnya
• Menceritakan pasangan saat ini
• Dengan pasangan baru
• Jika Anda memiliki hasil untuk dibagikan tetapi ingin tetap anonim
• Cara memunculkan pengujian
• Kiat dan pertimbangan umum
• Dengan pasangan saat ini
• Dengan pasangan baru
• Seberapa sering menguji
• Bagaimana meminimalkan penularan
• Kapan harus ke dokter
• Garis bawah

Ide untuk membicarakan tentang Infeksi Menular Seksual (IMS) dengan pasangan bisa lebih dari cukup untuk membuat celana dalam Anda banyak.

Seperti sekelompok berkelok-kelok yang diikat yang mendorong ke atas bagian belakang Anda dan masuk ke lubang perut yang dipenuhi kupu-kupu.

Bernapaslah dan ulangi setelah saya: Tidak harus menjadi masalah besar.

Siapa yang memilikinya

Spoiler: Semuanya, mungkin. Apakah itu dibersihkan dengan antibiotik atau bertahan dalam waktu lama tidak ada bedanya.

Ambil contoh human papillomavirus (HPV). Sangat umum bahwa orang yang aktif secara seksual mengembangkan virus pada suatu saat dalam hidup mereka.

Dan fakta kecil lain yang membingungkan: Lebih dari 1 juta IMS didapat setiap hari di seluruh dunia, menurut. Setiap. Freakin. Hari.

Mengapa berbicara tentang pengujian dan status itu penting

Percakapan ini tidak menyenangkan, tetapi membantu memutus rantai infeksi.

Pembicaraan tentang pengujian dan status dapat membantu mencegah penyebaran IMS dan mengarah pada deteksi dan pengobatan lebih dini, yang dapat membantu menghindari komplikasi.

Hal ini sangat penting dengan banyak IMS yang seringkali asimtomatik sampai terjadi komplikasi, seperti infertilitas dan kanker tertentu.

Plus, itu hanya hal yang layak untuk dilakukan. Seorang mitra berhak mengetahui sehingga mereka dapat bebas memutuskan bagaimana melanjutkannya. Hal yang sama berlaku untuk Anda dalam hal status mereka.

Bagaimana IMS ditularkan

IMS tertular dengan lebih banyak cara daripada yang mungkin Anda sadari!

Penis-in-vagina dan penis-in-anus bukanlah satu-satunya cara - oral, manual, dan bahkan pakaian punuk kering dapat menularkan IMS.

Beberapa menyebar melalui kontak dengan cairan tubuh dan beberapa melalui kontak kulit-ke-kulit, apakah ada tanda-tanda infeksi yang terlihat atau tidak.

Kapan harus diuji

Lakukan tes sebelum Anda ingin bermain-main dengan seseorang, TBH.

Pada dasarnya, Anda ingin tahu sebelum Anda pergi - dan yang kami maksud di bawah sana, di sana, di sana, atau di atas!

Apa yang harus dilakukan dengan hasil Anda

Ini sepenuhnya tergantung pada mengapa Anda diuji sejak awal. Apakah ini pemeriksaan FYI untuk ketenangan pikiran Anda sendiri? Apakah Anda menguji setelah pasangan sebelumnya? Sebelum yang baru?

Jika Anda dinyatakan positif IMS, Anda harus membagikan status Anda dengan mitra saat ini dan sebelumnya yang mungkin telah terpapar.

Jika Anda berencana untuk berbagi waktu seksi dengan seseorang yang baru, Anda harus membagikan hasil Anda terlebih dahulu. Ini juga berlaku untuk ciuman, karena beberapa IMS dapat ditularkan melalui ciuman, seperti herpes mulut atau sifilis.

Untuk mengirim teks atau tidak ke teks?

Sejujurnya, keduanya tidak selalu lebih baik, tetapi berbicara tentang hasil tes secara langsung dapat menimbulkan masalah keamanan dalam beberapa situasi.

Jika Anda takut pasangan Anda akan menjadi agresif atau kasar, maka pesan teks adalah cara yang paling aman.

Dalam dunia yang ideal, setiap orang akan bisa duduk dan bertingkah laku dari hati ke hati yang diakhiri dengan pelukan pengertian dan syukur. Tetapi karena dunia tidak semuanya unicorn dan pelangi, teks lebih baik daripada membahayakan diri sendiri atau tidak memberi tahu mereka sama sekali.

Bagaimana membicarakan hasil Anda

Ini adalah bagian yang sulit, tetapi kami mendukung Anda.

Berikut cara membicarakan hasil Anda bergantung pada situasi Anda - seperti dengan pasangan baru, saat ini, atau lama.

Kiat dan pertimbangan umum

Tidak peduli apa masalahnya dengan orang yang Anda beri tahu, kiat-kiat ini dapat membuat segalanya sedikit lebih mudah.

Ketahui semua hal

Mereka mungkin akan memiliki pertanyaan atau masalah, jadi kumpulkan informasi sebanyak mungkin sebelum pembicaraan.

Lakukan penelitian Anda tentang IMS sehingga Anda dapat sepenuhnya percaya diri saat memberi tahu mereka bagaimana hal itu dapat ditularkan, dan tentang gejala serta pengobatannya.

Siapkan sumber daya

Emosi mungkin sedang tinggi, jadi pasangan Anda mungkin tidak mendengar atau memproses semua yang Anda bagikan. Siapkan alat yang akan menjawab pertanyaan mereka. Dengan cara ini mereka dapat memproses berbagai hal pada waktu mereka sendiri.

Ini harus menyertakan tautan ke organisasi yang kredibel seperti atau American Sexual Health Association (ASHA), dan tautan ke sumber daya apa pun yang menurut Anda sangat membantu saat mempelajari IMS Anda.

Pilih tempat dan waktu yang tepat

Tempat yang tepat untuk mengungkapkan status Anda adalah di mana pun yang Anda rasa paling aman dan nyaman. Ini harus menjadi tempat yang cukup pribadi sehingga Anda dapat berbicara tanpa khawatir orang lain menyela.

Mengenai waktu, ini bukanlah percakapan yang harus Anda lakukan saat Anda mabuk - bukan tentang minuman keras, cinta, atau seks. Itu berarti pakaian aktif dan benar-benar tidak mabuk.

Bersiaplah bahwa mereka mungkin marah

Orang membuat banyak asumsi tentang bagaimana dan mengapa IMS. Salahkan program pendidikan seks yang kurang terkenal dan stigma yang menolak mati - meskipun kami sedang mengusahakannya.

IMS jangan berarti seseorang kotor, dan itu tidak selalu berarti bahwa seseorang curang.

Namun, meskipun mereka mengetahui hal ini, reaksi awal mereka mungkin masih melontarkan amarah dan tuduhan kepada Anda. Cobalah untuk tidak tersinggung.

Cobalah untuk tetap tenang

Penyampaian Anda adalah bagian dari pesan Anda seperti halnya kata-kata Anda. Dan bagaimana Anda keluar akan mengatur nada untuk obrolan itu.

Bahkan jika Anda yakin Anda tertular IMS dari mereka, cobalah untuk tidak memainkan permainan menyalahkan dan kehilangan ketenangan Anda. Itu tidak akan mengubah hasil Anda dan hanya akan membuat percakapan semakin sulit.

Menceritakan pasangan sebelumnya

Memberi tahu mantan bahwa Anda mengidap IMS sama nyamannya dengan wasir yang membusuk, tetapi itu hal yang harus dilakukan. Ya, meskipun kontak terakhir Anda dengan mereka adalah menempelkan pin pada boneka voodoo.

Anda sebaiknya menjaga percakapan tetap pada topik, yang berarti menahan keinginan untuk mengulangi argumen lama.

Tidak tahu harus berkata apa? Berikut ini beberapa contoh. Jangan ragu untuk menggunakannya sebagai skrip, atau salin dan tempel ke dalam teks atau email:

• “Saya baru saja didiagnosis dengan [INSERT STI] dan dokter saya merekomendasikan agar pasangan saya sebelumnya dites untuk ini. Itu tidak selalu menimbulkan gejala, jadi meskipun Anda tidak memiliki gejala apapun, Anda harus tetap diuji untuk aman. ”
• “Saya masuk untuk pemeriksaan rutin dan ternyata saya menderita [INSERT STI]. Dokter menganggap penting agar pasangan saya sebelumnya menjalani tes untuk melindungi kesehatan mereka. Saya tidak menunjukkan gejala apa pun dan Anda mungkin juga tidak, tetapi Anda tetap harus menjalani tes. "

Menceritakan pasangan saat ini

Sangat dapat dimengerti untuk mulai mempertanyakan kepercayaan Anda pada pasangan jika Anda didiagnosis dengan IMS saat Anda menjalin hubungan.

Apakah mereka tahu bahwa mereka memilikinya dan tidak memberi tahu Anda? Apakah mereka curang? Bergantung pada situasinya, mereka mungkin merasakan hal yang sama.

Perlu diingat bahwa banyak PMS hanya menyebabkan gejala ringan, jika ada, dan beberapa tidak langsung muncul. Sangat mungkin bahwa Anda atau pasangan Anda mengontraknya sebelum Anda bersama tanpa menyadarinya.

Idealnya, rekan Anda sudah mengetahui tentang pengujian Anda atau rencana untuk menguji, jadi pembicaraan tentang hasil Anda tidak akan mengejutkan.

Terlepas dari hasil Anda, transparansi penuh adalah kuncinya - jadi persiapkan hasil Anda untuk ditampilkan.

Anda juga ingin menyampaikan tentang arti hasil bagi mereka. Contohnya:

• Apakah mereka perlu dirawat juga?
• Apakah Anda perlu mulai menggunakan perlindungan penghalang?
• Apakah Anda perlu menahan diri untuk tidak berhubungan seks sama sekali dan untuk berapa lama?

Jika Anda tidak bisa berkata-kata, inilah yang harus Anda katakan (bergantung pada hasil Anda):

• “Saya mendapatkan hasil tes saya kembali dan dinyatakan positif [INSERT STI]. Ini benar-benar dapat disembuhkan dan dokter meresepkan obat untuk saya konsumsi selama [INSERT NUMBER OF DAYS]. Saya akan diuji lagi dalam [MASUKKAN JUMLAH HARI] untuk memastikannya hilang. Anda mungkin memiliki pertanyaan, jadi tanyakan saja. ”
• “Hasil saya kembali positif untuk [INSERT STI]. Saya peduli dengan Anda, jadi saya mendapatkan semua informasi yang saya bisa tentang perawatan saya, apa artinya ini bagi kehidupan seks kita, dan tindakan pencegahan yang harus kita ambil. Apa yang ingin kamu ketahui dulu? ”
• “Hasil IMS saya negatif, tetapi kami berdua harus tetap memantau pengujian rutin dan melakukan apa yang kami bisa untuk tetap aman. Ini yang direkomendasikan dokter… ”

Dengan pasangan baru

Jika Anda mencoba merayu seseorang yang baru dengan gerakan terbaik Anda, STI mungkin bukan bagian dari permainan Anda. Tetapi berbagi status Anda dengan pasangan baru atau calon pasangan benar-benar NBD, terutama jika itu hanya sebuah hubungan seks.

Pendekatan terbaik di sini adalah membiarkan 'er robek seperti perban dan cukup ucapkan atau kirim SMS.

Jika Anda memutuskan untuk berbicara secara langsung, pilih pengaturan yang aman - sebaiknya dengan pintu keluar di dekatnya jika ada hal-hal yang tidak nyaman dan Anda ingin menggunakan GTFO.

Berikut beberapa contoh yang dapat Anda katakan:

• “Sebelum kita terhubung, kita harus membicarakan status. Aku pergi dulu. Layar STI terakhir saya adalah [INSERT DATE] dan saya [POSITIVE / NEGATIVE] untuk [INSERT STI (s)]. Bagaimana dengan kamu?"
• “Saya memiliki [INSERT STI]. Saya sedang minum obat untuk mengelola / mengobatinya. Saya pikir itu adalah sesuatu yang perlu Anda ketahui sebelum kita melangkah lebih jauh. Saya yakin Anda memiliki pertanyaan, jadi pergilah. "

Jika Anda memiliki hasil untuk dibagikan tetapi ingin tetap anonim

Betapa waktu yang indah untuk hidup! Anda bisa menjadi manusia yang baik dan memberi tahu pasangan bahwa mereka harus menjalani tes, tetapi tanpa harus membuat panggilan kesopanan chlamydia yang ditakuti sendiri.

Di beberapa negara bagian, penyedia layanan kesehatan menawarkan program dan akan menghubungi mitra Anda sebelumnya untuk memberi tahu mereka bahwa mereka telah terpapar dan menawarkan pengujian serta rujukan.

Jika itu bukan pilihan atau Anda lebih suka tidak meminta penyedia layanan kesehatan Anda melakukannya, ada alat online yang memungkinkan Anda mengirim pesan teks atau email ke mitra sebelumnya secara anonim. Mereka gratis, mudah digunakan, dan tidak perlu membagikan informasi pribadi Anda.

Berikut beberapa opsinya:

• TellYourPartner
• inSPOT
• DontSpreadIt

Cara memunculkan pengujian

Cara terbaik untuk menampilkan pengujian sangat bergantung pada status hubungan.

Mari kita lihat beberapa tips yang dapat membuatnya lebih mudah tergantung pada permintaan Anda saat ini.

Kiat dan pertimbangan umum

Hal terpenting yang harus diingat adalah pengujian IMS adalah masalah kesehatan dan menjaga Anda berdua tetap aman. Ini bukan tentang mempermalukan, menuduh, atau menyiratkan apa pun, jadi perhatikan nada bicara Anda dan jagalah agar tetap sopan.

Pertimbangan umum yang sama untuk membagikan status Anda juga berlaku saat membahas pengujian:

• Pilih tempat dan waktu yang tepat agar Anda dapat berbicara dengan bebas dan terbuka.
• Siapkan informasi untuk ditawarkan jika mereka memiliki pertanyaan tentang pengujian.
• Bersiaplah bahwa mereka mungkin tidak terbuka untuk membicarakan IMS seperti Anda.

Dengan pasangan saat ini

Bahkan jika Anda sudah pernah berhubungan seks, Anda perlu membicarakan tentang tes. Ini berlaku apakah Anda berhubungan seks tanpa penghalang di saat panas atau jika Anda sudah lama bersama dan sedang mempertimbangkan untuk sama sekali tidak menggunakan pelindung penghalang.

Berikut beberapa cara untuk memunculkannya:

• "Saya tahu kami sudah berhubungan seks tanpa penghalang, tapi jika kami akan terus melakukannya, kami benar-benar harus diuji."
• “Jika kita akan berhenti menggunakan bendungan / kondom gigi, kita perlu menjalani tes. Untuk amannya. ”
• “Saya akan segera menjalani pemeriksaan IMS rutin. Mengapa kita berdua tidak diuji bersama? ”
• “Saya telah / memiliki [INSERT STI] jadi sebaiknya Anda juga menjalani tes, meskipun kami telah berhati-hati.”

Dengan pasangan baru

Jangan biarkan kupu-kupu baru yang dirangsang oleh nafsu menghalangi pembicaraan tentang pengujian dengan pasangan baru atau calon pasangan.

Idealnya, Anda ingin mengungkapkannya sebelum celana Anda lepas dan dalam konteks nonseksual sehingga Anda berdua dapat berpikir jernih. Meskipun demikian, jika Anda kebetulan tertangkap basah saat itu terjadi pada Anda, masih sangat keren untuk mengungkitnya.

Berikut apa yang harus dikatakan:

• "Aku merasa seks mungkin akan segera terjadi pada kita, jadi kita mungkin harus membicarakan tentang tes IMS."
• “Saya selalu diuji sebelum berhubungan seks dengan orang baru. Kapan tes terakhir Anda? ”
• “Karena kita belum diuji bersama, kita harus menggunakan perlindungan.”

Seberapa sering menguji

Tes IMS tahunan untuk siapa saja yang aktif secara seksual. Sangat penting untuk melakukan pengujian jika:

• Anda akan mulai berhubungan seks dengan orang baru
• Anda memiliki banyak pasangan
• pasangan Anda memiliki banyak pasangan atau telah menipu Anda
• Anda dan pasangan Anda berpikir tentang membuang perlindungan penghalang
• Anda atau pasangan Anda memiliki gejala IMS

Anda mungkin ingin melakukan tes lebih sering karena alasan di atas, terutama jika Anda memiliki gejala.

Jika Anda berada dalam hubungan monogami jangka panjang, Anda mungkin tidak perlu sering diuji - pikirkan minimal setahun sekali - selama Anda berdua diuji sebelum memasuki hubungan.

Jika tidak, kemungkinan salah satu atau Anda berdua pernah mengalami infeksi yang tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun. Lakukan pengujian agar aman.

Bagaimana meminimalkan penularan

Praktik seks yang lebih aman dimulai bahkan sebelum Anda berhenti dan mulai berhubungan seks.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum sibuk yang dapat membantu mengurangi risiko tertular atau menularkan IMS:

• Bicaralah secara jujur ​​dengan calon pasangan tentang sejarah seksual Anda.
• Jangan berhubungan seks saat Anda sedang mabuk atau sedang mabuk.
• Dapatkan vaksin HPV dan hepatitis B (HBV).

Ketika benar-benar mulai melakukannya, gunakan penghalang lateks atau poliuretan untuk semua jenis seks.

Ini termasuk:

• menggunakan kondom eksternal atau internal selama seks penetrasi vaginal atau anal
• menggunakan kondom atau bendungan gigi untuk seks oral
• menggunakan sarung tangan untuk penetrasi manual

Ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan setelah berhubungan seks untuk membantu Anda tetap aman.

Bilas setelah berhubungan seks untuk menghilangkan bahan infeksi dari kulit Anda dan buang air kecil setelah berhubungan seks untuk mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK).

Kapan harus ke dokter

Beberapa IMS tidak bergejala atau menyebabkan gejala ringan yang tidak disadari, tetapi penting untuk mengetahui tanda dan gejala yang harus dicari.

Semua ini - tidak peduli seberapa ringan - harus memicu kunjungan ke dokter:

• keluarnya cairan yang tidak biasa dari vagina, penis, atau anus
• terbakar atau gatal di daerah genital
• perubahan buang air kecil
• perdarahan vagina abnormal
• nyeri saat berhubungan seks
• nyeri panggul atau perut bagian bawah
• benjolan dan luka

Garis bawah

Berbicara dengan pasangan tentang IMS tidak harus menjadi urusan yang ngeri. Seks itu normal, IMS lebih umum dari sebelumnya, dan tidak ada salahnya Anda ingin melindungi diri sendiri atau pasangan Anda.

Persenjatai diri Anda dengan informasi dan sumber daya sebelum Anda berbicara dan tarik napas dalam-dalam. Dan ingatlah bahwa selalu ada SMS.

Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantai dengan suami dan anjing di belakangnya, atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan paddleboard berdiri.