Apa yang Dapat (dan Tidak Dapat Dilakukan) Hidrogen Peroksida untuk Kesehatan Anda

Isi

• Pertama, apa sebenarnya hidrogen peroksida itu?
• Anda bisa gunakan hidrogen peroksida pada gigi Anda, tetapi itu tidak terlalu disarankan.
• Anda juga dapat menggunakan hidrogen peroksida di telinga Anda.
• Penelitian dicampur tentang penggunaan hidrogen peroksida untuk mengobati vaginosis bakteri.
• Ulasan untuk

Dengan botol cokelat khasnya yang tampak seperti meh, hidrogen peroksida bukanlah produk yang menarik untuk dicetak di toko obat lokal Anda. Namun senyawa kimia tersebut belakangan ini muncul di TikTok sebagai cara yang trendi untuk memutihkan gigi. Dalam TikTok yang viral, seseorang menunjukkan dirinya mencelupkan kapas ke dalam hidrogen peroksida 3% dan menggunakannya untuk memutihkan gigi.

Pemutihan gigi bukan satu-satunya peretasan hidrogen peroksida yang dibicarakan orang secara online. Beberapa mengklaim itu juga dapat digunakan untuk menghilangkan kotoran telinga, dan bahkan untuk mengobati vaginosis bakteri.

Tapi ... apakah ini sah? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang kegunaan hidrogen peroksida untuk kesehatan Anda.

Pertama, apa sebenarnya hidrogen peroksida itu?

Hidrogen peroksida adalah senyawa kimia yang muncul sebagai cairan tidak berwarna, sedikit kental. "Rumus kimianya adalah H₂O₂," kata Jamie Alan, Ph.D., asisten profesor farmakologi dan toksikologi di Michigan State University. Dengan kata lain, hidrogen peroksida pada dasarnya adalah air, ditambah satu atom oksigen tambahan, yang memungkinkannya bereaksi dengan agen lain. Anda mungkin paling akrab dengan hidrogen peroksida sebagai bahan pembersih yang dapat mensterilkan luka atau mendisinfeksi rumah Anda, tetapi juga dapat digunakan untuk memutihkan pakaian, rambut, dan ya, gigi (lebih lanjut tentang itu segera), jelas Alan.

Secara umum, hidrogen peroksida "cukup aman," tambah Alan, yang mungkin membantu menjelaskan mengapa itu disebut-sebut untuk banyak kegunaan yang berbeda. Yang mengatakan, Food and Drug Administration mencatat bahwa mendapatkan hidrogen peroksida pada kulit Anda dapat menyebabkan iritasi, terbakar, dan melepuh. FDA juga mengatakan bahwa mendapatkan hidrogen peroksida di mata Anda dapat menyebabkan rasa terbakar, dan menghirup asapnya berpotensi menyebabkan sesak dada dan sesak napas. Anda pasti juga tidak ingin menelan (baca: minum) hidrogen peroksida, karena dapat menyebabkan muntah dan gangguan lambung secara umum, menurut FDA.

Anda bisa gunakan hidrogen peroksida pada gigi Anda, tetapi itu tidak terlalu disarankan.

Berkat sifat pemutihan hidrogen peroksida, ya, Anda secara teknis dapat menggunakan hidrogen peroksida 3% untuk menghilangkan noda pada gigi Anda dan mencapai efek pemutihan (seperti yang Anda lihat di TikTok viral itu), kata Julie Cho, DMD, seorang dokter gigi di New York City dan anggota American Dental Association. Tapi, catat Dr. Cho, Anda ingin melanjutkan dengan hati-hati.

"Ya, Anda bisa menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi," jelasnya. Faktanya, bahan pemutih kantor gigi mengandung 15% hingga 38% hidrogen peroksida. Perlengkapan rumah memiliki konsentrasi hidrogen peroksida yang lebih rendah (biasanya 3% hingga 10%,) atau mungkin mengandung karbamid peroksida, yang merupakan turunan dari hidrogen peroksida. ."

Tetapi semakin tinggi konsentrasi hidrogen peroksida, semakin tinggi kemungkinannya dapat menyebabkan sensitivitas gigi dan sitotoksisitas (yaitu membunuh sel), yang dapat merusak gigi Anda. "[Itu sebabnya] Anda ingin berhati-hati," menekankan Dr. Cho.

Meskipun secara teknis Anda dapat mencoba peretasan ini, Dr. Cho mengatakan bahwa Anda seharusnya tidak melakukannya. "Saya akan merekomendasikan untuk tidak menggunakan hidrogen peroksida langsung untuk memutihkan gigi," katanya. "Ada ratusan produk pemutih yang dijual bebas, yang dibuat khusus untuk memutihkan gigi. Menggunakan pemutih yang mengandung peroksida OTC juga mudah dan murah." (Baca: Pasta Gigi Pemutih Terbaik untuk Senyum Lebih Cerah, Menurut Dokter Gigi)

Dr. Cho juga merekomendasikan berkumur dengan obat kumur hidrogen peroksida OTC, seperti Colgate Optic Whitening Mouthwash (Beli, $6, amazon.com). "Pilihan lain adalah menggunakan strip pemutih atau nampan yang [mengandung] hidrogen peroksida," yang lebih lembut daripada hidrogen peroksida lurus, katanya.

Mengenai seberapa sering Anda dapat menggunakan strip pemutih atau perawatan pemutih dengan aman, biasanya, hasilnya dapat bertahan dari enam bulan hingga dua tahun, tergantung pada gigi Anda dan apa yang Anda gunakan, catat Dr. Cho. Sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter gigi mengenai seberapa sering Anda menggunakan produk pemutih gigi, apa pun bahannya. (Terkait: Haruskah Anda Menyikat Gigi dengan Pasta Gigi Arang Aktif?)

Anda juga dapat menggunakan hidrogen peroksida di telinga Anda.

Anda mungkin sudah mendengar sekarang bahwa menggunakan kapas untuk menggali kotoran telinga bukanlah ide yang baik (itu sebenarnya dapat mendorong kotoran lebih dalam ke saluran telinga Anda daripada mengeluarkannya). Sebagai gantinya, Anda disarankan untuk menggunakan obat tetes – seperti baby oil, minyak mineral, atau tetes lilin telinga komersial – untuk mencoba melunakkan kotoran telinga dan kemudian membiarkannya mengalir keluar, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

"[Tapi] salah satu solusi termudah untuk kotoran telinga hanyalah hidrogen peroksida biasa," saran Gregory Levitin, M.D., seorang ahli THT di New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. Biasanya, rambut-rambut kecil di dalam saluran telinga Anda mengangkat dan mengeluarkan kotoran dengan sendirinya, tetapi terkadang kotoran tersebut bisa lebih berat, berlebihan, atau menumpuk seiring waktu, kata Dr. Levitin. Dalam kasus tersebut, "hidrogen peroksida dapat membantu melonggarkan kotoran yang menempel pada saluran telinga, dan kemudian hilang dengan sendirinya," jelasnya.

Untuk mencoba menghilangkan kotoran telinga dengan hidrogen peroksida, oleskan beberapa tetes senyawa kimia ke saluran telinga, diamkan sejenak dengan telinga dimiringkan ke atas agar hidrogen peroksida mengalir ke dalam saluran, lalu miringkan kembali ke bawah untuk membiarkan cairan mengalir keluar. "Sesederhana itu dan dapat meminimalkan dan mencegah penumpukan lilin berlebih," kata Dr. Levitin. "Tidak perlu instrumen atau bagian khusus apa pun." Pastikan Anda menggunakan konsentrasi hidrogen peroksida yang aman: hidrogen peroksida OTC, yang biasanya konsentrasi 3%, baik digunakan untuk menghilangkan kotoran telinga, catat Dr. Levitin.

Meskipun ini adalah metode yang umumnya aman untuk membersihkan telinga Anda, Dr. Levitin tidak menyarankan untuk sering melakukannya — bagaimanapun juga, telinga Anda menggunakan lilin untuk melindungi dirinya sendiri — jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang paling masuk akal untuk Anda. rutinitas perawatan pribadi.

Beberapa orang juga mengklaim bahwa Anda dapat menggunakan hidrogen peroksida untuk infeksi telinga, tetapi itu tidak benar, kata Dr. Levitin. "Infeksi telinga pada saluran telinga yang disebabkan oleh bakteri atau jamur harus ditangani oleh dokter telinga, hidung, dan tenggorokan atau profesional medis dengan obat tetes antibiotik," katanya. Tapi, tambahnya, ada mungkin ada gunanya untuk hidrogen peroksida setelah infeksi diobati. "Setelah infeksi sembuh, seringkali ada sisa kulit mati atau kotoran, dan hidrogen peroksida dapat membantu membersihkannya dengan cara yang sama seperti kotoran telinga," kata Dr. Levitin.

Penelitian dicampur tentang penggunaan hidrogen peroksida untuk mengobati vaginosis bakteri.

Jika Anda tidak mengetahuinya, vaginosis bakteri adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh perubahan jumlah (biasanya pertumbuhan berlebih) dari jenis bakteri tertentu yang biasanya hidup di vagina. Gejala BV biasanya termasuk iritasi vagina, gatal, terbakar, dan keluarnya cairan berbau "amis".

Infeksi biasanya diobati dengan antibiotik, meskipun beberapa orang mengklaim secara online bahwa Anda dapat mengobati BV dengan merendam tampon dengan hidrogen peroksida dan memasukkannya ke dalam vagina Anda. Tetapi ada "opini campuran" di komunitas medis tentang metode ini, kata pakar kesehatan wanita Jennifer Wider, M.D.

Beberapa penelitian yang lebih kecil dan lebih tua telah menemukan manfaat. Dalam sebuah penelitian tahun 2003 terhadap 58 wanita dengan BV berulang yang tidak merespons pengobatan antibiotik, para wanita tersebut diberi 30 mL hidrogen peroksida 3% melalui irigasi vagina (alias douching) setiap malam selama satu minggu. Selama tiga bulan masa tindak lanjut, para peneliti menemukan bahwa pengobatan menghilangkan bau "amis" khas BV pada 89% wanita. "Hidrogen peroksida merupakan alternatif yang valid untuk pengobatan konvensional untuk vaginosis bakteri berulang," para penulis penelitian menyimpulkan. Namun, perlu dicatat bahwa para ahli sangat menyarankan untuk tidak melakukan douching dalam konteks apa pun, karena dapat meningkatkan risiko penyakit radang panggul dan infeksi lainnya.

Dalam penelitian lain (bahkan lebih tua dan lebih kecil), peneliti meminta 23 wanita dengan BV untuk melakukan "pencucian" vagina (sekali lagi: douche) dengan hidrogen peroksida 3%, diamkan selama tiga menit, lalu tiriskan. Gejala BV sembuh total pada 78% wanita, membaik pada 13%, dan tetap sama pada 9% wanita.

Namun, sekali lagi, ini bukan sesuatu yang dokter terburu-buru untuk merekomendasikan. "Ini adalah penelitian kecil, dan penggunaan hidrogen peroksida dalam pengobatan BV dapat menggunakan penelitian yang lebih besar untuk mendukung klaim ini," kata Dr. Wider. Dia juga mencatat bahwa menggunakan hidrogen peroksida di vagina Anda dapat "menyebabkan iritasi vagina dan vulva dan berpotensi mengganggu keseimbangan pH dengan membunuh bakteri baik dan buruk." (Inilah mengapa bakteri vagina Anda penting untuk kesehatan Anda.)

Secara keseluruhan, jika Anda tertarik untuk menggunakan hidrogen peroksida untuk sesuatu selain yang tertera pada label, bukan ide yang buruk untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu, hanya untuk berjaga-jaga.

Ulasan untuk