Saya Mengatakan Saya Tidak Akan Pernah Lari Maraton—Inilah Mengapa Saya Melakukannya

Isi

• Ulasan untuk

Banyak orang ragu untuk menyebut diri mereka pelari. Mereka tidak cukup cepat, kata mereka; mereka tidak berlari cukup jauh. Saya dulu setuju. Saya pikir pelari dilahirkan seperti itu, dan sebagai seseorang yang tidak pernah benar-benar berlari kecuali saya harus melakukannya, sepertinya berlari untuk berolahraga (atau-terkesiap!-menyenangkan) tidak ada dalam DNA saya. (Bergabunglah dengan Tantangan Lari 30 Hari kami untuk berlari lebih cepat, meningkatkan daya tahan Anda, dan banyak lagi.)

Tapi saya pikir saya siap untuk mencari tantangan, dan saya berfungsi paling baik di bawah tekanan. Sebanyak saya menikmati keanggotaan ClassPass saya, saya kelelahan melompat dari studio ke studio tanpa tujuan akhir yang nyata. Jadi pada pertengahan April tahun lalu, saya mendaftar untuk 10K. Saya tidak pernah berlari lebih dari tiga mil sepanjang hidup saya (dan itu sangat lambat pada saat itu), jadi mencoba menggandakan jarak saya pada akhir pekan pertama bulan Juni terasa cukup besar. Dan saya melakukannya! Itu bukan hari balapan yang sangat panas, kaki saya sakit, saya ingin berjalan, dan saya pikir saya mungkin akan muntah pada akhirnya. Tetapi saya merasa bangga bahwa saya telah menetapkan tujuan ini dan menindaklanjutinya.

Saya tidak berhenti di situ. Saya mengarahkan pandangan saya pada setengah maraton di bulan Oktober. Selama perlombaan itu, teman yang berlari dengan saya memberi tahu saya bahwa dia pikir saya bisa menangani maraton berikutnya. Aku tertawa, dan berkata, tentu saja—tapi hanya karena aku bisa bukan berarti aku mau ke.

Saya tidak mau karena saya tidak menganggap diri saya seorang pelari. Dan jika saya tidak merasa seperti seorang pelari, bagaimana saya bisa memaksakan diri untuk berlari selama itu atau sejauh itu? Tentu, saya berlari, tetapi pelari yang saya kenal memilih untuk melakukannya di waktu luang mereka semata-mata karena mereka menikmatinya. Lari bukanlah hal yang menyenangkan bagiku. Oke, bukan berarti saya tidak pernah bersenang-senang saat berlari. Tapi bukan itu alasan saya melakukannya. Saya lari karena itu salah satu dari sedikit cara saya dapat menemukan kedamaian tersendiri di kota berpenduduk lebih dari delapan juta orang. Pada saat yang sama, itu membantu saya menemukan sekelompok teman yang memotivasi saya ketika saya tidak dapat memotivasi diri sendiri. Saya lari karena itu membantu menutup depresi kronis; karena ini adalah pelampiasan stres yang menumpuk selama minggu kerja. Saya berlari karena saya selalu bisa lebih cepat, lebih kuat, lebih lama. Dan saya suka bagaimana perasaan saya setiap kali saya merenungkan kecepatan atau waktu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya dan menghancurkannya.

Setelah balapan itu, saya terus berlari. Dan kadang-kadang antara menyelesaikan maraton babak kedua saya di bulan November dan mengejar lari terakhir untuk tahun 2015 di Malam Tahun Baru, saya menyadari bahwa saya tidak hanya mulai menantikan lari saya, saya juga mendambakannya.

Pada bulan Januari, saya mulai gelisah tanpa tujuan khusus untuk dicapai. Kemudian saya ditawari kesempatan untuk menjalankan Boston Marathon. Boston Marathon adalah satu-satunya maraton yang pernah saya minati-terutama sebelum saya benar-benar mulai berlari. Saya kuliah di Boston. Selama tiga tahun, saya merayakan Senin Marathon dengan duduk di atas perapian di Beacon Street, menyemangati para pelari dengan saudara perempuan mahasiswi saya. Saat itu, saya tidak pernah berpikir saya akan berada di sisi lain barikade. Ketika saya mendaftar, saya bahkan tidak yakin apakah saya bisa mencapai garis finis. Tapi Boston Marathon adalah bagian dari sejarah saya, dan ini akan memberi saya kesempatan untuk menjadi bagian dari sejarah balapan juga. Saya harus setidaknya mencobanya.

Saya mengikuti pelatihan saya dengan serius-saya adalah seorang pemula yang mendapatkan kesempatan untuk menjalankan salah satu balapan paling bergengsi di negara ini, dan saya tidak ingin meningkatkannya. Itu berarti memeras di pasca-kerja berjalan hingga 20:30. (karena bahkan latihan maraton tidak dapat mengubah saya menjadi olahraga pagi), berhenti minum pada Jumat malam jika saya tidak ingin menderita masalah perut yang sangat tidak menyenangkan selama lari panjang di hari Sabtu, dan mengorbankan waktu makan siang potensial hingga empat jam pada hari Sabtu tersebut (yang menyebalkan). Ada lari pendek ketika kaki saya terasa seperti timah, lari panjang di mana saya kram setiap mil. Kaki saya terlihat keriput, dan saya lecet di tempat yang seharusnya tidak boleh digaruk. (Lihat: Apa yang Sebenarnya Dilakukan Lari Marathon pada Tubuh Anda.) Ada saat-saat ketika saya ingin berhenti berlari sejauh satu mil, dan ada saat-saat ketika saya ingin benar-benar melewatkan lari saya.

Tapi terlepas dari semua itu, saya justru menikmati prosesnya. Saya tidak akan menggunakan kata "F", tetapi setiap mil yang saya tambahkan ke lari panjang saya dan setiap detik saya mengurangi kecepatan lari saya berarti saya mencatat PR baru di reg, yang cukup mengagumkan. Siapa yang tidak suka perasaan pencapaian itu? Jadi ketika saya sedang libur, saya menolak untuk keluar. Saya tidak ingin mengecewakan diri sendiri-tidak pada saat ini, dan tidak pada hari perlombaan. (Berikut adalah 17 Hal yang Diharapkan Saat Menjalankan Marathon Pertama Anda.)

Saya tidak tahu kapan itu diklik untuk saya; tidak ada kata "aha!" momen. Tapi saya seorang pelari. Saya menjadi pelari sejak lama, ketika saya pertama kali mengikat sepatu kets saya dan memutuskan untuk berlari-bahkan jika saya tidak menyadarinya saat itu. Jika Anda berlari, Anda adalah seorang pelari. Sederhana seperti itu. Itu masih tidak menyenangkan bagi saya, tapi itu jauh lebih. Ini memberdayakan, melelahkan, menantang, sengsara, menggembirakan-terkadang semua dalam satu mil.

Saya tidak pernah berpikir saya akan berlari sejauh 26,2 mil. Saya bahkan tidak berpikir saya bisa. Tetapi ketika saya berhenti mengkhawatirkan apa yang membuat saya menjadi pelari dan hanya fokus pada yang sebenarnya berlari, Saya mengejutkan diri saya sendiri dengan apa yang benar-benar mampu saya lakukan. Saya berlari maraton karena saya pikir saya tidak bisa, dan saya ingin membuktikan diri saya salah. Saya menyelesaikannya untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa mereka tidak perlu takut untuk memulai. Hei, itu bahkan mungkin menyenangkan.

Ulasan untuk